Итоги марафона!! Новый год не за горами)) Худеем вместе.

[olga_brat2]

57(

[Ary]

66.4

[Elena174]

Девочки, и я хочу в ваши ряды. Буду заниматься бодифлексом.
Мой рост 158.
Вес (о ужас!!!) 68,8. Так еще попробую отказаться от сладкого и перейти на правильное питание.
Может еще кто-нибудь что посоветует для кормящей мамы?
Моя цель 50 кг.

[Шахерезада Ивановна]

итоги седьмой недельки
по закону сохранения энергии на этой неделе большинство объедалось))
тем не менее результаты, хоть небольшие, но есть

на первом месте Энерджайзер -0,7 ну все, нарасслаблялась, теперь пошла на разгон :mrgreen:
на втором Jane454 -0,6 ну вы просто умничка, все у вас получится :ура:
на третьем Pretty -0,3 :)

и толстушка недели olga_brat2 +1,2 кошмар, это что вы такое съели, даже Мамаша Паприка со своими блуждающими весами за вами не угналась :смеется:

кстати о весах, сегодня весь день просидела на работе на одной хурминке и кофе, хотела уж до конца дня дотерпеть, а тут ребенок с утра пылесосил, весы подвинул, встаю, там минус один, сейчас как пойду наемся))

[Шахерезада Ивановна]

Elena174, для кормящей мамы нет ничего лучше правильного питания))
и чуть-чуть бодифлекса) и не наедаться на ночь) и исключительно положительные эмоции))

[Мамаша Паприка]

Chemp, фигня... не работает :( Я от правильного питания сразу теряю положительные эмоции :)

[olga_brat2]

Chemp, наелась соленых помидор на ночь))

[AppelSinKa]

А я выхожу временно из таблички :-|
Вес не может зафиксироваться, так и летают туда-сюда 3-4 кг. Начинаю есть как обычные люди, пара дней и все, на весах страшная цифра 7. Я на белки, дней 5 и вес норм, и по новой :idiot2:

Нужен спорт, а сил нет уже даже на домашние занятия

[Anda]

Chemp, меня в табличку внесите,пож.!!! Разнесло меня на египетских харчах, да от безделья арабского.
1. 164
2. 58,1
3. 54
4. Не , начну физически работать, ещё раз не . Попробую заняться домашней гимнастикой(палец на ноге сломала 4 недели назад-тренажёрка отменяется) и конечно самомассаж антицеллюлитный. Кожа просто ужасная после моря-надо тургор востанавливать.

[Энерджайзер]

Anda, Таня - куды тебе худеть))

[Pretty]

Честно старалась. Хоть 300 грамм, но достижение.  ;)

[Anett-ford]

Девочки, а что от перестановки весов может вес меняться? :shock:

[Мамаша Паприка]

Девочки, а что от перестановки весов может вес меняться? :shock:

еще как. Полы то неровные. Я на сыне "контрольный завес" делаю. Знаю, что он 15,5 кг

[syclon]

Chemp, возьмешь меня? я снова худеть собралась)))

рост 155см, вес на 21.10 он же и стартовый 73,200.. буду идти до 50кг

[Мамаша Паприка]

syclon, мы, наверное, самые "опытные" худейщицы с тобой   :смеется:
Только у тебя успешно все получалось (да-да, я помню  ^-^) , а я - лузер какой-то... :razz: