Стройнеем вместе. Минус 133 кг!!! УРА!

[Merry]

В отпуске, временно пропускаю

[МаМаРиШа]

№ 48 - 75,2

[vwera]

на сколько семечки страшны для фигуры? я до 18 могу вообще толком не есть...а вот потом начинается самое страшное, с этой олимпиадой еще...все подряд идет в ход, думаю мож на семечки переключиться

[natalia2003]

vwera, страшны. По калорийности как шоколад. Лучше на морковку переключитесь ))) ну или на цитрусовые

[Intraverta]

vwera, семечки вообще зло, и для фигуры, и для зубов. А если еще перед телевизором, просто кошмар. Телевизор/компьютер отдельно, еда отдельно ;)

[vwera]

Intraverta, да понятно .просто когда наши с американцами играли ,я поняла либо семечки либо ногти)))) да не много я съела, т.к.сынуля не особо давал это делать, гр.20 может...просто они долго же едятся и вроде рот забит))

[Intraverta]

vwera, я не могу 20ю граммами успокоиться никогда. Можно попробовать вышивать или вязать перед телевизором. Чтобы руки заняты были :). А еще я зубы после ужина сразу чистить начала. Потом трижды думаю, прежде чем в рот что-то положить.

[vwera]

Intraverta, не ,я могу и меньше) беру обычно маленькую упак и треть или половину иногда..вязать и вышивать да!  это я делаю, но мелкий мой сейчас клубки мои разматывает, он как котенок, только стоит показать клубок) правда слингобусы как раз за вчера во время матча и связала, а вот вышивку боюсь даже начинать, иголки и нитки страшновато...кстати, очень хорошее занятие для чудеющих, хобби которое руки занимает, чтоб не тянулись куда не надо)

[Мамаша Паприка]

vwera, семечки лучше, чем бутеры.
Я даже если казинак ем с чаем и то не набираю вес так, если буду есть горячие бутерброды с чаем. И сытные они. Семечки, в смысле. А на цитрусовые мне чревато переходить, дите обсыпает.

[vwera]

Мамаша Паприка, вот я тож цитрусовых боюсь....бутеры не, но вот зараза печенье могу запихнуть между делом, благо теперь только галетные беру ,муж скоро из дома меня попросит с такими сладостями)))) еще стала брать зефир жевательный, он не такой сладкий и долго жуется

[Мамаша Паприка]

vwera, можно и простой зефир брать и пастилу. Нам в роддоме говорили, что это "хорошие" сладости :)

[Strawberry]

№30 72,7кг. Не удержала свой минимум, но все равно в сравнении с прошлой неделей вес немного уменьшила. Сейчас вот в отпуске... Главное, не пихать все подряд в рот))

[berry]

68,800

[Белочка]

№32 61,7

[Promokashka]

№6 57,6