Стройнеем вместе. Минус 133 кг!!! УРА!

[berry]

№52 67,650

[Бригита]

№62
56,2

[maysysl]

Что то я сегодня отменилась и на радостях .... Наелась :(

[Бригита]

maysysl, И я(( Накупила брокколи, хотела легкий ужин... приехали друзья и я слабовольная наелась пиццы(((

[Olenka*]

№ 43    57 кг

[МаМаРиШа]

№ 48 - 73,400

[Катенок]

№36 72,7

[maysysl]

Бригита, ну вот :( а я сделала салатик из овощей с маслицем, а пока делала съела кусок пирога, остатки макарон. И сейчас еще рука за сушками тянется :(

[Бригита]

maysysl, Ну ка, ай-я-яй, бей себя по ладошкам и скажи ночным сушкам уверенное "НЕТ")))

[NataZ]

Вот и я с дня рождения вернулась пополневшая, завтра разгрузочный день нужно устроить. Главное не сорваться...

[ФедюшинаМама]

Intraverta, добрый вечер. Можно к вам?
Рост 170. Вес 72,2. Желаемый - 68.
Для себя самым первым и необходимым считаю отказ от мучного и сладкого. И не есть после 20.00.
В остальном пока четкого плана нет. Нагрузка с 3-мя малыми детьми большая, опыт занятий по абонементу фитнесом и аквааэробикой есть, но возможности ездить на занятия категорически нет((. Девочки, просьба поделиться своими знаниями и опытом по похудению. ))

[tori88]

ФедюшинаМама,Погодки, так еще и двойняшки))) супер, я этого оч боялась)))

[Strawberry]

#30 70,8кг. В пятницу отменила тренировку, т.к. провожали директора на другую работу (легкий, но калорийный алкоголь, сытные салатики...). А в воскресенье друзья в гости приехали, суши ели... Вот как худеть?! Обруч снова покрывается пылью, т.к. до него руки не доходят. На тренировку после недельного перерыва тяжко себя настроить (( Но надо!

[Pretty]

№1 - 70,2. Вот ведь!  :-|
Закончилась на работе проверка. Мы месяц сидели, не отрывая головы, все праздники и выходные. И что? Моя реакция на окончание этого кошмара - метать все подряд, да еще и мороженое вдогонку. Не могла остановиться. Вот результат.  :crazy2:

[мама женя]

№40. 66.5 топчусь на месте. начала ходить в бассейн 2 раза в неделю.  :mrgreen: