Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[М@М@ШК@]

вот девушка с лебедем...

мой тип фигуры
короткое тело, резкий переход от талии на бёдра, спасательный круг

[legrik]

про идеальное женское тело
http://yanlaros.livejournal.com/114280.html

во многом согласна, я бы хотела фигуру как у Монро, идеально плоский животик не кажется мне притягательным

ты прям как мой муж)))
 говорю: живот у меня. А он в ответ: ну... ты ж не мужик, женщина должна быть с животиком небольшим.
вот и нет у меня стимула то большого пресс качать.

[уехавшая]

legrik, ну ты то стройна, тебе просто ничего не надо делать со своим телом)

[legrik]

Natalika, а вот мне кажется, что надо)))
тот же живот немного и Опу бы уменьшить чуть.
в 90-60-90 я не вписываюсь последнее время.
Хотя в моем возрасте возможно, да. просто смириться и переделать мозК немного.

По фоткам я согласна со стандартом Монро. Это наиболее женственная фигура.

Но опять же есть от природы женщины с более стройными бедрами, например, вовсе ничем не занимающиеся.

[лдд]

сходила сегодня в бассейн плавала 45 минут почти не останавливаясь. завтра посмотрю будет ли отвес

[М@М@ШК@]

лдд, молодец

ты куда ходишь ?

я была в Арианте..и мне не понра.. вода холодная была
после этого насморк замучил...

да и сеанс в 45мин считаю маленьким, минимум ещё 45 мне надо было

[М@М@ШК@]

а я сегодня резко захотела сладкого и шоколадного

сделала шоколадную булочку с 1 поста (добавила 1ст.л какао)

муж аж из комнаты прибежал,
говорит-сделай мне такую же
пахнет очень вкусно

так что булочка  рулит, а конфеты лежат нетронутые ))

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

И мне 45 минут мало, я привыкла на даче уплывать в сове открытое озеро на глубину)) Полчаса туда, полчаса обратно)) Хотя точно не знаю как, но стабильно плаваю не меньше часа в воде))) Особенно когда не одна с детьми хожу)

[лдд]

лдд, молодец

ты куда ходишь ?

я была в Арианте..и мне не понра.. вода холодная была
после этого насморк замучил...

да и сеанс в 45мин считаю маленьким, минимум ещё 45 мне надо было

ходим в восход, детей вожу туда постоянно, сама давно не плавала, поэтому 45 минут хватило

вода тёплая и в помещении тепло

[М@М@ШК@]

лдд, оо, про Восход я и забыла

а там сауна есть  погреться?

сколько билет стоит ?

[IrinaB]

а я сегодня резко захотела сладкого и шоколадного

сделала шоколадную булочку с 1 поста (добавила 1ст.л какао)

муж аж из комнаты прибежал,
говорит-сделай мне такую же
пахнет очень вкусно

так что булочка  рулит, а конфеты лежат нетронутые ))

в пятницу тоже страдала по сладкому на работе. сходила в спар купила конфеты на фруктозе. сьела одну и тащилась полчаса. весь офис хохотал надо мной. ))) сказали что у меня зависимость....
я прям лучше себя чувствовать начинаю и голова работать начинает, а то блин...
сегодня вообще пластом весь день прям незнаю что это.
отвес -400гр. сегодня нарушила ела кусочек пирога с консервой и салат зимний. посмотрим что завтра будет.

[Anna111]

про идеальное женское тело
http://yanlaros.livejournal.com/114280.html

во многом согласна, я бы хотела фигуру как у Монро, идеально плоский животик не кажется мне притягательным

По-моему автор кидается в крайности, с каких это пор женщина-качок стала современным эталоном красоты?) эти барышни действительно из тренажерки не вылезают и наверняка едят "химию", я вот лично тоже в че таких никогда не встречала)
С другой стороны, девушки с картин рубенса мне красотками тоже не кажутся)))
Я, к сожалению, не врач, но по-моему здоровое потомство прекрасно вынашивают худенькие женщины и у пухленьких бывает куча проблем, и насколько я помню размер груди не влияет на возможность грудного вскармливания, толстая попа тоже не гарант легких родов и наоборот...
По мне так если речь идет именно о детях, главное чтоб женщина не пила, не курила, не вела малоподвижный образ жизни, питалась здоровой полноценной пищей (а девушки, в жизни которых присутствует регулярный спорт, обычно такие)
Вообщем не хочу быть мерлин монро) лучше уж что-то такое ...



пысы. кстати у мерлин были проблемы с деторождением

[<< ЙО}|{ИГ >>]

Козибоба, о да, я согласна, многие просто оправдываются, что кормят или еще что, кто то много набрал при Б, я тоже не хочу быть мерлин монро, мне худоба нравиться, но я по ней не загоняюсь конечно. Мне есть с чем сравнить, при Б с двойней одинаково набрала, как с дочей ходила, у меня грудь маленькая и мне это не помешало, дочу грудью кормила, похудеть не могла, потом похудела через 2 года, во вторую Б молоко пыталась сохранить в итоге одного до 5мес., др. до 6мес. кормила, но там уже и смешанное было в итоге отказались, но мне честно самой так легче, я очень даже похудела при ГВ, а как оно закончилось, так я поправилась очень быстро, ем все, и ночью, днем некогда))))я в шоке кто на диете, и есть время себе отдельно приготовить.

P.S. мне наверно не в вашу темку надо, иногда читаю, а кто себе грудь делал)))очень хочу, но боюсь!

[Мария kolms]

Девочки про пресс .Если качать по всем правилам .Нужно напрягать мышцы внутри .как бы зажимать . Если этого не делать могут возникнуть некоторые женские проблемки .И тоже самое с поднятием тяжестей .

[М@М@ШК@]

<< ЙО}|{ИГ >>, у меня погодки... и я кормила грудью первую до 1,3г, потом перерыв на беременность и второго кормила до 2-х лет

и вес не уменьшался, а рос

так что всё индивидуально