М@М@ШК@
|
|
« Ответ #5115 : 24 Апреля , 2015, 22:04:22 » |
|
Массаж - больно?
Intraverta,если честно, то я иногда не понимаю, больно мне или нет просто массажистка как то сразу на первом сеансе стала уточнять про нерешённые проблемы. сказала, что у меня всё концентрируется и с годами накопилось как раз в районе живота за разговорами час пролетает незаметно, да и боли я почти не чувствую массаж мне она делает внутренних органов. говорит, что они опустились, поэтому живот выпирает вот как то так
|
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
|
|
|
М@М@ШК@
|
|
« Ответ #5116 : 24 Апреля , 2015, 22:06:25 » |
|
М@М@ШК@, 2 ст л СОМ, 2 ст л ОМ, СЗ, 1 ч л ОК + я еще стала добавлять 1 ч л кофА так вкууусно мне мммм))))
Ленчик, спасибо завтра сделаю. причём дома я очень спокойна к сладкому, а на работе поддаюсь всеобщему ажиотажу перед конфетами-шоколадками
|
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
|
|
|
лдд
|
|
« Ответ #5117 : 24 Апреля , 2015, 22:09:48 » |
|
М@М@ШК@, хорошо, что всего один прилип. Я как расслабилась, за две недели +2.5 кг :crazy2: Сейчас борюсь с ними. Хорошо хоть не намертво прилипли, почти 1.5 уже ушло, остался еще один. И дальше к цели))) Главное, желание появилось опять, настрой так сказать)))
у меня тоже два прилипли, но как сложнооооооо вернуться, сегодня опять сорвалась :crazy2:, надеюсь завтра справлюсь
|
|
|
|
М@М@ШК@
|
|
« Ответ #5118 : 24 Апреля , 2015, 22:10:29 » |
|
Intraverta, какая молодец, шагаешь... а я валяюсь после рабочей недели
детям на ужин сварила вареники, чтоб не замарачиваться с готовкой
сама огурчик-помидорку-зелень салатик сделала
|
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
|
|
|
лдд
|
|
« Ответ #5119 : 24 Апреля , 2015, 22:11:58 » |
|
М@М@ШК@, молодец, а я заметила, что чем больше устаю, тем больше вероятность, что сорвусь!
|
|
|
|
М@М@ШК@
|
|
« Ответ #5120 : 24 Апреля , 2015, 22:15:14 » |
|
М@М@ШК@, хорошо, что всего один прилип. Я как расслабилась, за две недели +2.5 кг :crazy2: Сейчас борюсь с ними. Хорошо хоть не намертво прилипли, почти 1.5 уже ушло, остался еще один. И дальше к цели))) Главное, желание появилось опять, настрой так сказать)))
у меня тоже два прилипли, но как сложнооооооо вернуться, сегодня опять сорвалась :crazy2:, надеюсь завтра справлюсь лдд, ты на саму еду срываешься? я вот как то привыкла многое не есть, и уже и не тянет а на сладкое-всегда тянет но завтра намешаю пасту, намажу ей отрубную булочку, будет вкуснотища и заморожу конфетки, чтоб на работу взять с собой)))
|
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
|
|
|
М@М@ШК@
|
|
« Ответ #5121 : 24 Апреля , 2015, 22:16:33 » |
|
М@М@ШК@, молодец, а я заметила, что чем больше устаю, тем больше вероятность, что сорвусь!
у меня вечером вообще чувства голода нет в 6ч я выпиваю чашку кофе, а вот в 9ч на работе я уже чувствую, что хочу кушать
|
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
|
|
|
лдд
|
|
« Ответ #5122 : 24 Апреля , 2015, 22:21:27 » |
|
М@М@ШК@, я именно на сладкое срываюсь, и самое тяжелое время вечер. Сегодня еле доползла с работы, на ужин творог. А после 20.00 началось.....детей покормила, пока па кухне прибирала, ну просто жор на сладкое!!!
|
|
|
|
лдд
|
|
« Ответ #5123 : 24 Апреля , 2015, 22:23:29 » |
|
В продолжение... думаю, что если ложиться раньше будет легче, но пока все дела/уроки переделаешь.........
|
|
|
|
М@М@ШК@
|
|
« Ответ #5124 : 24 Апреля , 2015, 22:27:11 » |
|
В продолжение... думаю, что если ложиться раньше будет легче, но пока все дела/уроки переделаешь.........
ой, и не говори но дома мне легко отказаться от сладкого да и на работе, когда завал в делах, то только воду успеваю наливать и выпивать ни вздохнуть-ни передохнуть... но уже лето на пороге, пора себя брать в руки а то будет стыдно в купальник перевоплощаться )))
|
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
|
|
|
С@шенька
|
|
« Ответ #5125 : 24 Апреля , 2015, 22:58:43 » |
|
М@М@ШК@,Сколько ты уже раз на массаж сходила? есть эффект или ещё рано? подбивай своих сотрудниц тоже худеть, тогда и сладкого запрещенного на работе не будет)) у меня на работе ещё 2 на ДД сели, плюс одна наши сладости стряпает и соблюдает ПП, мы все обеды рецепты обсуждаем, кто что готовил и как оно на вкус))
в мае у меня ДР ума не приложу чем угощать коллектив...половина на диетах, половина любит себя такими какие есть) Девочки, может посоветуете?
|
|
|
|
С@шенька
|
|
« Ответ #5126 : 24 Апреля , 2015, 23:00:31 » |
|
лдд, а ты по какой системе худеешь? может с утра что-нибудь из сладкого в небольших объемах кушать? вечером если захочется говорить себе "я съем это завтра утром"))
|
|
|
|
лдд
|
|
« Ответ #5127 : 24 Апреля , 2015, 23:14:10 » |
|
С@шенька, я на ПП, конечно это хороший вариант, но я же искренне считаю, что я выдержу вечером :смеется:, надо все же попробовать так, и посмотреть как получится :)
|
|
|
|
М@М@ШК@
|
|
« Ответ #5128 : 24 Апреля , 2015, 23:16:52 » |
|
М@М@ШК@,Сколько ты уже раз на массаж сходила? есть эффект или ещё рано? подбивай своих сотрудниц тоже худеть, тогда и сладкого запрещенного на работе не будет)) у меня на работе ещё 2 на ДД сели, плюс одна наши сладости стряпает и соблюдает ПП, мы все обеды рецепты обсуждаем, кто что готовил и как оно на вкус)
С@шенька, всего 2 раза была, так что рано ждать эффекта но со стулом (пардон) стало лучше... не знаю, или совпадение, или массаж помог на работе одна девочка со мной придерживается пп, ходит в тренажёрку. но у нас с декрета вышла девочка, фигурка-стройняшка, но ест всё что не приколочено и мы вдвоём, диетчицы, уподабляемся этой обжоре но на ней то не откладывается а мы страдаем сами всё понимаем, но пока в руки тяжело себя взять пинок нужен, да посильнее))
|
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
|
|
|
Энерджайзер
|
|
« Ответ #5129 : 24 Апреля , 2015, 23:29:06 » |
|
М@М@ШК@, причем пинок я так понимаю стройняхе))
|
|
|
|
|