Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[Просто-Алка]

Я всё-таки за ПП!!! Лично для меня любая диета однозначно сложнее. Хотя я и моно диеты выдерживала и другие. Ну а когда и вся семья начинает правильно питаться, это вообще стимулирует.

[лдд]

сег по нулям.....

[N@din]

Всем привет) У кого отвесики - умнички!!! Я вчера даже писать не стала, так обидно было. В субботу наконец увидела -300 и цифру 74))) порадовалась, в воскресенье Чисто белковый день, ну думаю в понедельник точно будет результат. А не тут-то было((((( в пн +200, во вт ещё +200, сегодня -200 Итог 74,2(((( В общем уже очень долго как песочные часы туда-сюда и поделать ничего не могу. Уже и пробовала белковыx дней добавить, и шоковую атаку в виде дня полного беспредела в еде((( толку нет. Как зависла в этом состоянии(((( Наверное я всётаки опять на ПП, на нём у меня xоть по маленечку, но уxодило. Видимо требует от меня мой организм фруктов)  Спасибо диете Дюкана за ушедшие почти 15 кг, а вот дальше просто сработал СТОП. Дюкан пишет, что это организм сопротивляется))) но что-то оооочень долго он у меня оборону держит :смеется:)))) Каждому видимо свой путь к стройности))) ;)   

[Intraverta]

N@din, а спортивные нагрузки есть?

У меня минус 400г сегодня, 59.8 кг. Но я прям не могу, хочу кекса, ем кекс. Вчера держалась целый день, вечером съела кусок. Ем и думаю: не такой уж он и вкусный. Зачем????? А утром сегодня опять...

меню сегодня
завтрак: творог + гречка
обед:яичница помидорная+стейк кижуча + шоко 75%
ужин: стейк кижуча + салат (маргеланская редька+морковка+яблоко)

[N@din]

Intraverta, из физ нагрузок xватает сил только на приседания и пресс) За целый день на работе так убегиваюсь, что к вечеру уже сил нет на большой спорт)))

[Мария kolms]

Intraverta, а салат из редьки заправляете чем нибудь ?

[лдд]

Intraverta, из физ нагрузок xватает сил только на приседания и пресс) За целый день на работе так убегиваюсь, что к вечеру уже сил нет на большой спорт)))

у меня тоже на физ нагрузки совершенно нет времени к сожалению  :sad:

тож    работа + дом + уроки + доп занятия у детей  :crazy2:

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Ириночка, поправляйся скорее, сил тебе и восстановления! У меня летом тоже была операция по женски правда.
Я представляю себе что ты пережила!! Я со старшим сыном лежала когда ему было 9 мес в больнице с пневмонией и  там тоже детки умирали от пневмонии(((( сначала их в реанимацию забирали от мам в тяжелом состоянии, а потом сообщали новости(((( мне было ДИКО страшно!!!! больно видеть и слышать происходящее(((((

У меня сегодня +1кг!!!! Девочки, я вообще в шоке!!!! С чего вдруг то???? Сегодня ровно неделя как я села на ДЮ. Из них 4 дня атаки, потом БО, ЧБ, вчера БО день был и я плюсанула 1кг!!! В итоге вес вернулся в тот в котором я была неделю назад! Циферка в циферку!!!! Смысл был этой всей недели????? Я злющая как собака.... муж еще купил орешков моих любимых (вообще заметила как я на ДЮ сажусь так меня прет на орехи!) и торт притащил. Но к торту я спокойна, а вот орехи.... собака пахнут из кух шкаПчика(((( дети придут вечером с садика скормлю им. Скажу, чтоб прям срочно их съели!!! А то уже близка к тому чтоб психануть и бросить(((((
Вроде наоборот на начале пути вес на ДЮ оооочень хорошо скидывается.... а че вот моему надо весу????
Я уже и спала дольше обычного сегодня.....

[лдд]

мандаринка, может кд?

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

мандаринка, может кд?

пошла подсчитала.
Рано еще.
У меня длинный цикл 33-35, а у меня сегодня ровно 23 день, еще 10-15 дней до них, ну то биш 2 недели и 1 день, а возможно еще и задержка может быть, у меня после третьих родов и 40 дней может быть цикл, нерегулярный стал. Но и раньше было не меньше 33 дней, но шли стабильно.

[Intraverta]

Мария kolms, маслом. Или оливковым, или тыквенным. Ложечку столовую.

[IrinaB]

мандаринка, может кд?

пошла подсчитала.
Рано еще.
У меня длинный цикл 33-35, а у меня сегодня ровно 23 день, еще 10-15 дней до них, ну то биш 2 недели и 1 день, а возможно еще и задержка может быть, у меня после третьих родов и 40 дней может быть цикл, нерегулярный стал. Но и раньше было не меньше 33 дней, но шли стабильно.

ну 1кг это не страшно, может перестройка организма раз только начала диету.

девочки всем спасибо за поддержку!!!!

А где мамашка-Лена потерялась????


С нами рядом гинекология, находилась так туда привезли женщину что своего ребенка в пожарном ящике оставила. С конвоем в отдельную палату, 4 полицейских с автоматами. Все аж вздрогнули))) телевидение. а потом ей сказали сколько лет она за решеткой проведет и она так орала, что не хочет 5 лет сидеть. медики  в шоке(((

[Просто-Алка]

IrinaB, Ужас!!! Зачем они вообще тогда рожают...?

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

IrinaB, а малыш живой?
стерилизовать таких мамаш!!!!!!!!!!

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

ну так у меня и вес был такой же неделю назад прям циферка в циферку(((( 63кг начала свое похудение и сегодня вновь 63кг((( не пойму что такое(((