Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[М@М@ШК@]

девочки, а может кто то хочет присоединиться ко мне порисовать ?

если идём вдвоём, то стоит 900р (т.е. 450р/человек)

в понедельник в 18ч на пл.Революции

https://vk.com/event106559179

хотела ребетёнка взять, но мне никак с работы и домой за ней слетать (((

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Девочки, я теперь не знаю где правда, где ложь(((
В СМИ говорят одно, на деле другое((((
Я не могу в инете писать инфу((((
Муж будет ругаться. Проверки со службы безопасности, это уголовное дело, распрастранение и все такое
Я конечно бы очень хотела поделиться, рассказать, но не могу((((

[IrinaB]

девочки, а может кто то хочет присоединиться ко мне порисовать ?

если идём вдвоём, то стоит 900р (т.е. 450р/человек)

в понедельник в 18ч на пл.Революции

https://vk.com/event106559179

хотела ребетёнка взять, но мне никак с работы и домой за ней слетать (((

мамашка, , я сегодня тоже смотрела на него. могу пойти с дочкой))

[Мамаша Паприка]

Девочки, я теперь не знаю где правда, где ложь(((
В СМИ говорят одно, на деле другое((((
Я не могу в инете писать инфу((((
Муж будет ругаться. Проверки со службы безопасности, это уголовное дело, распрастранение и все такое
Я конечно бы очень хотела поделиться, рассказать, но не могу((((

и не надо ничего писать. Ведь прочитать может кто угодно

[лдд]

уже не первый раз при похудении замечаю, что хочу лук. сейчас сделала салат лук, кукуруза, сметана. так вкуууусно

[IrinaB]

уже не первый раз при похудении замечаю, что хочу лук. сейчас сделала салат лук, кукуруза, сметана. так вкуууусно

я тоже постоянно хочу лук, но я не ела))) видимо витаминов не хватает.

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

лдд, это тооочно))) меня тоже на лук преет)))))

[лдд]

сегодня снова минус 600 гр итого 72.1
вот все таки это вода наверное раз так быстро уходит

[М@тильда]

 Вчера у меня были замечательные роллы-лайт (нори, кета, творог) давно из девочек кто-то рекомендовал здесь.
Открыла для себя, что их лучше делать с творогом Благода (есть обезж. и низкокал) крупинок творожных не чувствуется, но и не жидкий (как в баночках мягких любой). В готовых роллах - филадельфия чистой воды :смеется:

[N@din]

Всем доброе утро). У кого отвесики -поздравляю!!! Умнички! У кого нет - обязательно будет завтра!
Я взвешиваться буду  только завтра. Но приближаются КД и я опять как шарик распуxла, это я так себя всегда перед этими делами чувствую(((
Сегодня утром кофе и xлебец с сыром. Обед греча с печенью. А вот с ужином пока досада((( Ничего в голову не лезет. Ну и вода, вода, водичка))) Вечером идём с сыном в оперный театр) Культурные прям))) Муж наотрез отказался, а я xочу. Сыну предложила, так с радостью согласился) Так что может быть то и будет мой ужин)

[М@М@ШК@]

девочки, а может кто то хочет присоединиться ко мне порисовать ?

если идём вдвоём, то стоит 900р (т.е. 450р/человек)

в понедельник в 18ч на пл.Революции

https://vk.com/event106559179

хотела ребетёнка взять, но мне никак с работы и домой за ней слетать (((

мамашка, , я сегодня тоже смотрела на него. могу пойти с дочкой))

оо, Ирин, давай.... я за полную стоимость, а вы с дочкой со скидкой будете ))

[М@М@ШК@]

а  я сегодня не взвесилась.
начала мыть голову и не вспомнила про весы ((

но зато завтра будет сюрприз ))

[М@М@ШК@]

у меня вчера на работе салатик был
яйцо+огурчик+ветчина индейки+зел.лук
вместо сметаны заправила  мягким творогом
вкусно очень

а сегодня на обед у меня салатик попроще
яйца+краб.палочки, тоже заправленные творогом

ну и на завтрак был кофе + бутер с ветчиной из индейки

на ужин- стакан воды, уроки  и алмазная мозаика ))

[Intraverta]

М@М@ШК@, какое голодное меню у тебя получается. Думаешь хорошо это?

У меня опять та же цифра на весах. 58.2 Прямо заколдованная какая-то. Никак снижаться не хочет. А скоро уж КД поджидать буду, там отвесы ооочень маловероятны.

Сегодня вечером на день рождения иду. Вечером отчитаюсь, чем дело кончится. Постараюсь держаться.

[М@М@ШК@]

Intraverta, так готовить некому )))
муж уехал ))

а борщ и свиной гуляш с макаронами я не буду ))