Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[IrinaB]

Девочки помогите, нужен рецепт вафель хрустящих, как в детстве были. у меня не получается, же куч перепробовала рецептов из инета. НУЖЕН БАБУШКИН РЕЦЕПТ

в вафельнице делаешь ?

конечно

[М@М@ШК@]

Девочки помогите, нужен рецепт вафель хрустящих, как в детстве были. у меня не получается, же куч перепробовала рецептов из инета. НУЖЕН БАБУШКИН РЕЦЕПТ

в вафельнице делаешь ?

конечно

если я найду старую тетрадку с рецептами, то напишу ...

где то её видела недавно, но вот где- тут уже сложнее

[М@М@ШК@]

http://larisareschetnikova.mirtesen.ru/blog/43523785662/Snegir-iz-nitok.-Master-klass?pad=1

чтоб не потерять ))

[Мамаша Паприка]

Тааакс! Кто тут у вас сподвиг меня на диету 6 лепестков? :) Я ем рыбу. Ой как мне не вкусно. Не люблю ее :(

Я сидела ради любопытства на этой диете, да ещё всё как надо соблюдала, 6 дней из моей жизни (такой прекрасной и удивительной) просто коту под хвост! Нет, отвес, конечно, хороший, но время просто убито. Советую диеты попроще.

я помню. Вы после меня на ней сидели.
Каждому свое, девчат.
Мне не подходят такие диеты как ДД. Ну не умею я по 1,5 года худеть.

Мамаша Паприка, а как по вашему надо худеть ?

достигнуть желаемого веса и что потом ?

а потом вес возвращается...потихоньку, граммами, потом килограммами
и начинаешь опять контролировать себя и называть это диетой

ПП тоже не могу свои 1,5года назвать
т.к. присутствуют совсем нездоровые вещи ))

придерживаюсь Дюкана только потому, что знаю что с чем и когда надо кушать
а вникать во что то другое (БЖУ, подсчёт коллорий итд) мне некогда
да и голова совсем другим забита

и буду продолжать так питаться и дальше
только потому, что мне всё больше и больше нравится отражение в зеркале
совсем не сравнить с тем, что было весной 2014г (когда вес был 69кг)

ой, понесло Остапа ))

достигнуть желаемого веса, а дальше взвешиваться раз в неделю, устраивая себе разгрузочные денечки.
У меня проблема не как у вас. Мне то в любом случае нравится мое отражение в зеркале  :) У меня просто бзик такой - хочу быть 60

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

М@М@ШК@, а то наоборот))) вошла в свои старые платья, который были как раз))) Теперь они мне немного великоваты)))) Они хорошо смотрятся, хорошо сидят, но свободновато как-то.... Можно было и на размерчик меньше померить))))
Ну и плюс надоели они мне уже)))) Я в прошлом году-то давольная была, что вошла в них еле-еле, но вошла))) И ходила на карпаративы на НГ, 23 февраля (на офицерский бал), на 8 марта, на день рождения)))))))
А теперь то хочется че-нить уже новенькое))) И блеснуть тем, что еще стройнее стала))))

[лдд]

девочки у меня второй день голова кружится! давление норм.... что это может быть?

[IrinaB]

девочки у меня второй день голова кружится! давление норм.... что это может быть?

что угодно от низкого гемоглобина до шейного остеохондроза.

[Буква Ы]

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, забыла, суммарно сколько кг сбросила?
...
так вафельки вкусно обсуждаются )))

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Буква Ы,23 cнчала, теперь уже 25)))

[IrinaB]

Буква Ы,23 cначала, теперь уже 25)))

Блин ,а я ведь 20кг и до основной диеты на разных 6))) ВОТ МЫ какие)))

[лдд]

девочки у меня второй день голова кружится! давление норм.... что это может быть?

что угодно от низкого гемоглобина до шейного остеохондроза.

о может точно гемоглобин... надо завтра гранат купить

[IrinaB]

девочки у меня второй день голова кружится! давление норм.... что это может быть?

что угодно от низкого гемоглобина до шейного остеохондроза.

о может точно гемоглобин... надо завтра гранат купить

дня три поешь гранаты, может поможет если конечно это гемогобин

[Мамаша Паприка]

девочки у меня второй день голова кружится! давление норм.... что это может быть?

если б форум помогал в таких вопросах :-\ Я уж пол года не могу понять почему периодически кружит. И врачи не могут :(
Рыбный день прошел. Это все, что я могу о нем сказать. Ненавижу рыбу. Исключение - роллы и слабо соленая дорогих сортов, а при моей диете такое нельзя. Сегодня овощной день. Точно будет вареная свекла, салат "щётка", еще что-нибудь, думаю. Витамины надо купить. Кто какие пьет?

[лдд]

девочки у меня второй день голова кружится! давление норм.... что это может быть?

если б форум помогал в таких вопросах :-\ Я уж пол года не могу понять почему периодически кружит. И врачи не могут :(
Рыбный день прошел. Это все, что я могу о нем сказать. Ненавижу рыбу. Исключение - роллы и слабо соленая дорогих сортов, а при моей диете такое нельзя. Сегодня овощной день. Точно будет вареная свекла, салат "щётка", еще что-нибудь, думаю. Витамины надо купить. Кто какие пьет?

ну да согласна, что лучше ко врачу.... :sad: но так ка на диете думала может кто сталкивался... так надоели эти врачи :crazy2:

[лдд]

девочки у меня второй день голова кружится! давление норм.... что это может быть?

что угодно от низкого гемоглобина до шейного остеохондроза.

о может точно гемоглобин... надо завтра гранат купить

дня три поешь гранаты, может поможет если конечно это гемогобин

ага сегодня куплю, а там посмотрю....все же после кд, скорее всего упал гемоглобин