Сыроедение.

[Fruktoezhka]

Сибирочк@, белый кунжут можно размолоть и замочить на ночь, утром отжать и будет самое полезное молочко. И мак также. На Руси раньше как раз маковым молочком и поили детей, а не коровьем!!! Мяли его скалкой и замачивали. Теперь есть кофемолки. Черный кунжут я добавляю в салат. Но толка мало от него, жевать надо очень долго. Мак нашли в Золотой подкове там упаковки побольше продаются. А вообще ходим по магазинам и по крупицам собираем. Где увидели мак, сразу покупаем пакетов 5-10. Белый кунжут в Ашане появился. Там еще есть абрикосовые косточки, хороший антиоксидант. Это замена орехам.

[svetofor]

Fruktoezhka, а воду какую пьете, талую делаете или фильтры какие, или шунгит или что? :)
Я сегодня на грушах, съела уже 3шт с утра, завтраки и обед готовила - не смотрю даже на еду :D
Мне кг 4 убрать надо жировых клеток и кг 2 мышц нарастить, муку льняную тоже в Ашане продают, кстати...

[Merry]

Fruktoezhka, у вас обменка на нуле, поэтому и набираете с льняной каши
А яйца, на которых строили, мы ведь вареными едим, когда у них уже цементирующих свойств нет, а белок в отличие от желтка оооооочень полезен, особенно тем, кто спортом занимается
В общем, многие вещи притянуты за уши, конечно. Но попробовать в качество чистки есть желание, неделю-две. Это такие рассуждения вслух.
А вы спортом серьезно занимаетесь? Бегаете? Качаетесь? Просто с таким рационом и калоражем голодные обмороки на спорте грозят, мне кажется.

А про рыбу ответьте, пожалуйста

[Merry]

Fruktoezhka, а где продаётсмя зелёная греча?

я отвечу - в Теореме я покупаю, но, может, там неправильная:))

[svetofor]

Merry, года 2 назад на просторах Интернета наткнулась на сайт моносыроеда Изюма, так он железо качал при своем образе жизни, фигура как у Терминатора почти, жена его 2х деток родила, фото такие хорошие выкладывал, жили они тогда в Испании... Сейчас не могу найти ссылки найти...
Я недельку на фруктах "посижу-почищусь", хотя фильм недавно смотрела о том, ЧТО там в этих привозных фруктах :coolsmiley:, как бы не "затоксиниться" ещё сильнее :coolsmiley:

Вот про Изюма нашла  http://syroed.by/articles/show/40, там ниже фото

[Арахис]

Fruktoezhka,у вас лялька в животе.Вы за неё не переживаете?для неё все ваши сумасшествия ну совсем не полезны((((Конечно я не призываю есть химию,а вот нормальные продукты надо.И ребенка ,который растет нельзя на такое переводить.Он может и в росте отстать и в другом развитие.

[Merry]

У меня просто встал вопрос белка. Яиц - нет, мяса-нет, бобовые - сырые не погрызешь (может, прорастить?), творога - нет, орехи - не едите. Как быть с белком?

[4you]

Арахис,не боитесь схлопотать ? :)
если серьезно-мне странно слышать о свежих фруктах и овощах в марте -апреле в наших широтах
я не знаю где их взять
покупаю продукты тоже не в монетке, но даже в хороших магазинах то что продается во фруктовых отделах-отдаленно и по вкусу и по запаху (ну и естественно по наличию питат. и пр веществ) напоминает свежие фрукты и овощи какие они могут быть даже у нас в августе\сентябре
я уж не говорю про страны с "фруктовым" климатом
у меня приятели-оч.известная в Че семья переехали на п м ж в южную страну
и мы в прошлом году, будучи там с удивлением обнаружили что они стали вегетарианцами
еще бы-в их нынешнем районе проживания вегетарианцем\сыроедом стать запросто
там съедаешь веточку винограда, яблоко, инжир-вот они все аминокислоты, витамины, ферменты
а у нас? я сейчас яблоки есть не могу-по мне они картонные
ну и многие др.фрукты тоже
дамы как у вас с вопросом фруктов в нынешний сезон?

[svetofor]

Ну вот, началось, девочки давайте без оценок.. :coolsmiley:
.Fruktoezhka, Вы не пропадайте, пожалуйста...

[svetofor]

4you, да уж, нам на Урале только 2-3 месяца сыроедить можно (август - октябрь) получается, и урожай должен быть со своих садов-огородов... :coolsmiley:
Мечта моя - на ПМЖ   к морю перебраться :roll:

[МаМаРиШа]

Нельзя мне такие темы читать, сразу мысль - а может попробовать?
4you, так у нас и с овощами та же беда. В южной стране то милое дело, а есть у нас ту же химию, только свежую и зеленую...
Арахис, а Вы почитайте на эту тему батюшек в Великий Пост, они в один голос говорят, что беременность и кормление - не повод от Поста отходить.

[Fruktoezhka]

Fruktoezhka, а воду какую пьете, талую делаете или фильтры какие, или шунгит или что? :)
Я сегодня на грушах, съела уже 3шт с утра, завтраки и обед готовила - не смотрю даже на еду :D
Мне кг 4 убрать надо жировых клеток и кг 2 мышц нарастить, муку льняную тоже в Ашане продают, кстати...

Мы купили бочку на 47 литров, ездим в оно место и набираем родниковую воду. Вес лучше убирать на овощах.

Fruktoezhka, у вас обменка на нуле, поэтому и набираете с льняной каши
А яйца, на которых строили, мы ведь вареными едим, когда у них уже цементирующих свойств нет, а белок в отличие от желтка оооооочень полезен, особенно тем, кто спортом занимается
В общем, многие вещи притянуты за уши, конечно. Но попробовать в качество чистки есть желание, неделю-две. Это такие рассуждения вслух.
А вы спортом серьезно занимаетесь? Бегаете? Качаетесь? Просто с таким рационом и калоражем голодные обмороки на спорте грозят, мне кажется.

А про рыбу ответьте, пожалуйста

Про спорт и сыроедение рекомендую послушать Арсена Маркаряня. Он - фрукторианец и занимается единоборствами. Да и в спорте много сыроедов, как, например, Алексей Воевода.

А про яйца, вы их сварили и вчем польза? Белок не полезен, он гниет (минусов больше, чем плюсов), а вот аминокислоты полезны. Они есть везде в овощах и в зелени. Они в отличии от белка не вызывают отравление организма. В сыроедении главное полезность.

У меня работа сидячая, но когда с ребенком гуляю приходится по носиться за ним. Все что я делаю это приседания для ног и пресс. Обмороков не будет при правильном питании.

Обмен веществ у меня очень хорошо работает, как и у всех сыроедов. Первый год вес теряется, так как выходит грязь и шлак (кала только в кишечнике 4-6 кг!!!).  Далее организм начинает восстанавливаться сам до того веса, как ему комфортно.

[Merry]

Fruktoezhka, ну я от льняной каши трижды в день буду терять, а не набирать

Заблуждение в том, что вареные продукты не теряют полезные свойства на 100%!

[Fruktoezhka]

Fruktoezhka,у вас лялька в животе.Вы за неё не переживаете?для неё все ваши сумасшествия ну совсем не полезны((((Конечно я не призываю есть химию,а вот нормальные продукты надо.И ребенка ,который растет нельзя на такое переводить.Он может и в росте отстать и в другом развитие.

А что значит нормальные продукты?

Я часто по работе куда-нибудь езжу и часто приходится ужинать за общим столом с коллегами. За границей всегда хочется попробовать больше фруктов и народ начинает косо смотреть на меня первые 2 дня, потом начинают наезжать и читать мораль. И вот сидит передо мной больших размеров тетенька лет 40 с отдышкой и говорит что мясо полезно и читает мне лекцию на  час. Потом выясняется, что она младше меня на 2 года (а мне 31)!!!  Но уже вся больная!!! Диабет причем еще. И она меня учит как правильно питаться???? Еще через 2 дня уже тайком они начинают бегать за мной и спрашивать как и что нужно кушать, чтобы быть здоровыми, мой рацион. Еще через рану дней уже половина сидит на фруктах и уже говорят, что да это полезнее того, что мы раньше ели.

А врачи, все больные!

[4you]

svetofor,я про то же
сейчас пост-ну вот фруктов вообще нет которые бы критике не подверглись с моей стороны