Рыжуша
« Ответ #10470 : 23 Мая , 2018, 21:08:35 »
Anda , порекомендуй, как правильно подобрать подушку? :smitten: :smitten: :smitten: На что обратить внимание?
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Пис Пилигрим
Anda
« Ответ #10471 : 23 Мая , 2018, 22:10:43 »
Anda , порекомендуй, как правильно подобрать подушку? :smitten: :smitten: :smitten: На что обратить внимание?
Ха, мне бы самой кто порекомендовал!! Сплю на жёсткой синтепоновой, мой кирпич никто дома не воспринимает, все спят на более мягких. Одно могу точно сказать, подушка - шейный остеохондроз=прямая зависимость.
Taina
« Ответ #10472 : 24 Мая , 2018, 00:43:30 »
а я люблю подушки из гречишной лузги, и дети на такой спят.
я не помню где такая подушка у меня.Я не смогла на ней спать,у меня все прям болело,как у принцессы на горошине)). Если она еще у меня готова ее подарить кому нить)
Живу, как хочу,- светло и легко. Живу, как лечу,- высоко-высоко...
ТИМОШЕНКО АННА
« Ответ #10473 : 24 Мая , 2018, 09:20:24 »
а я люблю подушки из гречишной лузги, и дети на такой спят.
я не помню где такая подушка у меня.Я не смогла на ней спать,у меня все прям болело,как у принцессы на горошине)). Если она еще у меня готова ее подарить кому нить)
там еще один нюанс-я когда переворачиваюсь подушка эта шуршит и от этого просыпаюсь.
МашаМамаша
« Ответ #10474 : 24 Мая , 2018, 20:47:39 »
OlgaOlgaOlga , нужно себя занять чем-то это вы на работе? сейчас в нашей профессиональной деятельности традиционное затишье)
Нормальность — это асфальтированная дорога: по ней удобно идти, но цветы на ней не растут(c)
ТИМОШЕНКО АННА
« Ответ #10475 : 24 Мая , 2018, 20:59:11 »
МашаМамаша ,на работе, включила уже фильм, слушала и работала, забыла, еще 45 гр ( это полшоколадки сточила). Чем занять?) может есть то, что выпить и все, аппетит уменьшиться?
я травки в закупках покупала-реально отбивает аппетит-ничего не хочется. Там правда надо один стакан на весь день растягивать, но это не реально, поэтому утром завариваю и пью теплым. Когда на работу еду мне кажется прям желудок радуется. сейчас ссылку найду.
anGel o7
« Ответ #10476 : 24 Мая , 2018, 21:01:06 »
мне помогает зеленый горяяячий чай (улун молочный, шоколадный) какой есть в закупках тот и беру
ТИМОШЕНКО АННА
« Ответ #10478 : 24 Мая , 2018, 21:23:32 »
OlgaOlgaOlga , ну еще работа в саду отбивает аппетит-я машину навоза сегодня перекидала-только пить хочу.
Goldy
« Ответ #10479 : 24 Мая , 2018, 22:33:30 »
Сегодня: стакан кефира с корочкой хлеба, потом моцарелла с черри и базиликом, потом ( это все до обеда) два голубца со сметаной, потом два бутерброда с салом. ЖКТ встал колом, выпила креон, вообще не помогает.
Как-то мало совсем, я бы тоже кушать хотела))) На ужин может салатик надо было нарубить, просто с заправкой не увлекаться, ну и мяска кусочек, а можно не мяско, а яйцо вареное в салат тоже ;)
Два сыночка 17 и 15 лет
Anda
« Ответ #10480 : 25 Мая , 2018, 00:21:57 »
OlgaOlgaOlga , чёт ненормальное у вас меню. Кефир и хлеб -тяжеловато будет, попробуйте варить на завтрак кашу на воде что ли(ну или запаривать, если варить неохота). Дальше опять у вас хлеб(бутеры). Это не еда, это издевательство, у любого желудок встанет. Кушать охота, т.к. нет углеводов быстрых, один рис в голубцах, да хлеб. Короче, маленько несбалансировано.
https://tvoytrener.com на синей ленте проваливаемся в диеты и далее. Обязательно соблюдаем вес продуктов, иначе будет пережор.
Anda
« Ответ #10481 : 25 Мая , 2018, 00:28:31 »
У меня ж микроволновка с грилем... надо будет овощей запечь.
Василич
« Ответ #10482 : 25 Мая , 2018, 00:45:46 »
OlgaOlgaOlga , надо сало есть, но без хлеба. Сливочное масло мажу на сыр.)
Тан4ик
« Ответ #10483 : 25 Мая , 2018, 09:21:36 »
Неугомонная © , да-да, фото оч хочется посмотреть! За зиму новые паучки появились на икрах :(
Наташа78
« Ответ #10484 : 25 Мая , 2018, 09:29:40 »
OlgaOlgaOlga , вот я сейчас тоже пытаюсь схуднуть к лету. Мне кажется на работе проще всего худеть. Не беру из дома много еды. Всё что взяла, растягиваю на весь рабочий день. о сегодня взяла немного отварной гречки, небольшой кусочек 7на 7 см мяса. 2 огурца, помидор. Утром съела кашу мультизлак на воде. И всё это без соли и сахара. Когда очень хочется сладкого ем грушу или яблоко.
Душа не должна спать, она должна жить, а чтобы жить — должна питаться! Кормите её чувствами, только свежими и вкусными!