Диета Магги.

[Honey-Money]

Маленькая Герда, Да, Катя, это организм сладенького просит, первые 3-4 дня сложновато, зато потом красота и легкость.

[Маленькая Герда]

Honey-Money, поняла! так и подумала))))
а еще подскажи - я выбрала творожный вариант диеты. Где-то написано, что можно просто яйца заменить творогом, а где-то меню различается. Вот к примеру ужин сегодня (1нед.2день) в яичном варианте - яйца, салат, тост, апельсин. а в творожном - рыба, салат, тост, апельсин.
Как правильно? Можно смешивать? Т.е. к примеру утром заменять на творог иногда, а иногда яйца. Или строго - либо то, либо то?
А еще овощи... Какой-то один вид овощей или можно смешивать разные?

[Ресничка)]

Маленькая Герда, я когда придерживалась диеты, то была в этой группе - очень все понятно и меню там есть, если интересно, почитайте) http://vk.com/maggidiet
Удачи вам! Сама снова и снова хочу вернуться на неё  :mrgreen: :ура:

[Маленькая Герда]

Ресничка), спасибо!

[Honey-Money]

Маленькая Герда, я только на яичном варианте сидела, так что не подскажу, но я так поняла, что прыгать нельзя.