Маленькие змейки! Май-Октябрь "13! №16 Весна идет!!! Весне Дорогу!!!!

[тимка-кимка]

EvaQueen,LakiSuhi,Марусель,спасибо)
Марусель,

N@din, вот молодец! Фотки не могу посмотреть, но 10 кило - это ж такая сила воли!! Диета+фитнес?

Исключила xлеб, саxар, масло,сладкое. Стараюсь не есть макароны и картошку) А фитнес-Лиза заменяет)))

макароны можно, картошку нельзя. проверено на себе- врачи давно говорят.

сладкое. вот где у меня вечный камень предкновения.

нужо заменять на сухорукты. тот же сахар, но инсулин не повышается резко.

[CocoVanilla]

И у меня сладкое проблема.. Не могу остановиться, особенно сейчас на лактинете ем все что вижу)) а тоже в отпуск собираемся, надо как то взять себя в руки :(

[Осенина]

А я все подряд жру))) Видимо пока везет с обменными процессами! Пока на 4 кило меньше даже, чем до беременная! У меня мама 105 кило, все говорила, что мы тоже с сестрой поправимся после 30, а мы держимся пока! Не знаю как бы я худела, поесть вкусно очень люблю, а сейчас от пива в бане отказаться не могу! Соскучилась пока кормила!)))) А картошечка запеченная с сыром и грудинкой! Ммммм
N@din, молодец! Какая сила воли!

[K@ri]

сладкое. вот где у меня вечный камень предкновения.

И у меня сладкое проблема.. Не могу остановиться, особенно сейчас на лактинете ем все что вижу)) а тоже в отпуск собираемся, надо как то взять себя в руки :(

девочки, просто надо найти полезные сладости))) я себе заказала попробовать конфеты с пребиотиками и без вредных добавок, еще собираюсь биопеченье опробовать. А то я в слоника превращаюсь.

[Марусель]

N@din, надо тоже попробовать)) только мне без фитнеса навряд ли поможет(( но хоть рас прощаться с 5 кило)) все таки сила воли у тебя!!! Так держать))

Вот почему?! Как только решу не есть сладкое, муж обязательно принесет всяких вкусняшек мешок(((

[LakiSuhi]

А мне диетолог говорила что сладкое в меру можно, а вот соль по возможности вообще исключить.Я худею постоянно, лет 10 наверное. Перепробовала все диеты. Для себя и нескольких диет выбрала несколько правил. Завтракаю обязательно, до 12 часов ем немного сладостей. Потом Обед суп.  Иногда суп диетический, из серии Худеем вместе.Полдник часов в пять низкокалорийный. И все...но долго так голодать не могу.Недели на две три меня хватает. На пять кг точно худею.

[CocoVanilla]

Девочки кто уже ездил с детками на море, подскажите как подготовится, что взять, на что внимание обратить, из вашего опыта. Что в аптечку взять? Хочется услышать ваши советы :) а то собираемся и как то волнительно в первый раз ))

[TMD]

CocoVanilla, мы ездили) аптечка у меня была на пол чемодана))
1. жаропонижающее ( брала нурофен и парацетамол в сиропе)
2. антибиотки брала флемоклав
3. от поноса стопдиар сироп
4. для живота смекта, аципол
5. от рвоты регидрон, полисорб
6. от горла брала тантум-верде, ромашку в пакетиках
7. от ожогов пантенол в пенке который
8. бинты брала и лейкопластыри если вдруг упадет
9. в уши капли отипакс и капли для глаз от конъюнктивита
взрослым тоже брала таблетки от поноса и мезим)
крем от загара брала для детей 50 защита и 20 потом когда привыкнут на солнышке

[LakiSuhi]

 + в аптечку .Зеленку и перекись.Градусник. спиртовые салфетки обрабатывать поверхность и руки.Еще мазь виферон или оксолинку. Мазала перед самолетом, тк большое скопление народа

[Giltoniel]

CocoVanilla, куда собираетесь? мы в июле на Кипр поедем :smitten:

[CocoVanilla]

TMD,LakiSuhi, спасибо! А кушать что-то брали с собой? Горшок? В чем на пляже? В море? Подгузники для плавания не брали?

[CocoVanilla]

Giltoniel, выбирали между Грецией и Турцией. Сама я безумно в Грецию хочу, но нам все советуют Турцию на первый раз с малышкой :) Планируем в начале июня ехать со свекрами и сыном мужа :)

[TMD]

CocoVanilla, в турции мне кажется самое хорошо для деток. У меня есть надувной горшок, я его брала с собой, еще брала накладку детскую на унитаз и мы чаще ходили на большой туалет с накладкой. В самолет брала воду, пюрешки фруктовые которые сам пьешь и булочку. В самолете младший у нас съел всю картошку пюре которой там кормили, во всех чашках))) На пляже ходили в туалет на пляже и там писили, подгузники для воды не брала. в море просто в трусах обычных, плавательные не нашла на наш возраст.

[TMD]

тоже хочу на море)) но буду выходить на работу скорее всего и ждать отпуска))

[EvaQueen]

а мы надумали в Крым на машине на месяц в июле ехать.