Главная Форум Конкурсы Доска объявлений Вместе дешевле  
                  
   Начало   Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация  
Внимание! Если Вы не можете зайти на ДО и Закупки читайте здесь
Страниц: 1 ... 6 7 [8]  Все   Вниз
  Отправить эту тему  |  Печать  
Как похудеть без диет ?
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Александра Липченко
активный участник
***

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 40



Награды
« Ответ #105 : 21 Декабря , 2017, 19:40:54 »

Диеты – это вообще зло. Нужно раз и навсегда понять, что правильное питание – наше всё. Иначе результат только временным будет. Пожизненно нельзя сидеть на диете, потому что ограничения ничем хорошим для организма не обернуться. А когда диета заканчивается, то начинаешь активно наедать всё обратно. Так что переход на ПП + спортивные нагрузки. Сама после НГ прошлого серьёзно за себя взялась. Ну, ещё Элькар принимала. Похудела на 14 килограмм за 3 месяца. И держу вес. Потому что ПП в моей жизни осталось, и спорт никуда не делся.
Сообщить модератору   Записан
Сибирочк@
вечный житель
********

Карма: 196
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7825


Небо поможет нам...


Награды
« Ответ #106 : 22 Декабря , 2017, 17:58:05 »

Александра Липченко, прекрасный результат!

Набраться бы сил (морально) и взять с вас пример. Как раз скоро новый год.
Сообщить модератору   Записан
KseniyaSonya
завсегдатай
*****

Карма: 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 182



Награды
« Ответ #107 : 21 Июля , 2018, 22:48:03 »

Диеты – это вообще зло. Нужно раз и навсегда понять, что правильное питание – наше всё. Иначе результат только временным будет. Пожизненно нельзя сидеть на диете, потому что ограничения ничем хорошим для организма не обернуться.
правильное питание само по себе по сути тоже диета, только построена на полезных продуктах. Хотя правильное питание тоже имеет рекомендации по объему пищи.

Набраться бы сил (морально) и взять с вас пример. Как раз скоро новый год.
можно и без "набора сил", надо просто во время диеты дополнительно принимать порциолу по 2 капсулы 2 раза в день. Она в желудке превращается в гидрогель, который дает нужную сытость и диета переносится без трудностей голодания.
Сообщить модератору   Записан

Jesti
новичок
*

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 6


Награды
« Ответ #108 : 14 Сентября , 2018, 17:50:04 »

Мне кажется, что тут только спорт поможет. Бег, плавание и т.д
Сообщить модератору   Записан
Sofa1992
новичок
*

Карма: 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 5



Награды
« Ответ #109 : 17 Сентября , 2018, 12:18:52 »

Похудеть без диет можно только при условии, что вы будете активно заниматься спортом и кушать полезные продукты, к тому же вам в любом случае придётся отказаться от сладкого и жирного. Я пробовала так делать, но особо результата не вышло, потом на диету Елены Малышевой перешла https://fit-and-eat.ru/diets/dieta-malyshevoj.html , она конечно не подразумевает, что вы сбросите много и сразу, но в любом случае результат не заставит себя ждать. При этом она безвредна для вашего организма, так как разработана доктором медицинских наук и имеет строго подобранный состав и энергетическую ценность готовых блюд
Сообщить модератору   Записан
Страниц: 1 ... 6 7 [8]  Все   Вверх
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  


Внимание ↓

 
Вход ↓
24 Сентября , 2018, 15:04:13
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
 
Планета Смайлс ТРК Куба ↓
Новости от "Планеты Смайлс"
  1. Боулинг от 360 рублей, третий час в подарок, детям и именинникам скидка 30%!
  2. День Рождения от 1900 руб! Огромный выбор игровых программ, выездные поздравления, банкетные залы, праздничный стол, подарки!
  3. Скидки 30% на боулинг детям, школьникам и студентам. Именинникам cкидка 10% (при предъявлении соответствующего документа)
245-25-25

Подробности здесь



 
Прямой эфир ↓
Просмотр профиля Буква Ы 15:02 → А что в Челябинске и обла... 35366 /Клуб ОБС
Просмотр профиля Лисена 14:55 → Темка для бухгалтеров. 12226 /Образование и карьера
Просмотр профиля Женечк@ 14:49 → Второклашки 2018 - 2019 6321 /Первый раз в первый класс!
Просмотр профиля IceCream 14:40 → Детская поликлиника № 8 2716 /Здоровье наших детей
Просмотр профиля nefrit 14:30 → Садовая болталка 4795 /Садоводы
Просмотр профиля Солнышко 14:09 → Я на вас жалобу подам! Ко... 43081 /Клуб ОБС
Просмотр профиля Валентинkа 13:50 → "глупые вопросы" но интер... 15917 /Клуб ОБС
Просмотр профиля Наталья74 13:22 → Инъекции красоты: ботокс,... 4009 /Косметолог
Просмотр профиля Тан4ик 13:21 → наши дети - подростки 11621 /от 7 и старше
Просмотр профиля Ludmilathep 11:43 → Где купить искуственные ц... 6 /Материалы и инструменты
 

 
Доска Объявлений ↓
 
Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC  
Страница сгенерирована за 0.046 секунд. Запросов: 20. srv4