Я на вас жалобу подам! Коллективную!

[Tanich_ka]

Тан4ик, тоже жду официальные рекомендации воз. Пока пересмотра нет.

[Dоnnа]

Dоnnа, дело в том, что в России как официальное лекарственное средство зарегистрированы только два препарата витамина Д, это аквадетрим и вигантол. Поэтому у доктора не было особого выбора. Законно назначить вам препараты с айхерба она не может. Если выбирать между этими двумя, вигантол лучше. Я считаю, что для взрослого в капсулах или таблетках пить нужную дозировку намного удобнее. Поэтому закупаюсь на айхерб.

Спасибо, понятно.

[Vanil_la]

Я пила 4 мес вит Д в дозировке 5000. При этом два раза сдавала анализ для контроля. Теперь по 2000 в день как профилактическую дозу после достижения нормального уровня.
Я заказываю с айхерб, кому необходимо, пишите.

[Lala]

Мне рекомендовали такой:

https://ru.iherb.com/pr/Solaray-Vitamin-D3-K2-Soy-Free-60-VegCaps/70098

Я читала отзывы продвинутых докторов и отзывы принимающих, что отличная форма, самая правильная. Цена у него без скидки кусачая.

[Lala]

Я пила 4 мес вит Д в дозировке 5000. При этом два раза сдавала анализ для контроля. Теперь по 2000 в день как профилактическую дозу после достижения нормального уровня.
Я заказываю с айхерб, кому необходимо, пишите.

Vanil_la, поделитесь на сколько хорошо поднялся уровень вит Д после первого контроля?

[Vanil_la]

Я пила 4 мес вит Д в дозировке 5000. При этом два раза сдавала анализ для контроля. Теперь по 2000 в день как профилактическую дозу после достижения нормального уровня.
Я заказываю с айхерб, кому необходимо, пишите.

Vanil_la, поделитесь на сколько хорошо поднялся уровень вит Д после первого контроля?

изначально было 23, спустя 3 мес 32.
Но тут видимо все индивидуально. У подруги в точно таких же дозировках при первоначальном уровне меньшем чем у меня, через 3 мес был около 40 показатель

[Belk@]

Ужас, какая я темная.
Зачем витамин Д вс5м пить? Я думала его только младенцам от рахита назначают...

[Nikta]

Чуть было не поймала сегодня инфаркт миокарда вот такооой рубец.
Еду вечером за дочкой (2 класс, 8 лет) в школу. Хорошо, что уже успела налево повернуть на загруженном перекрестке. Хорошо, потому что зазвонил телефон - дочь на проводе. Впереди машины стоят, затор какой-то. Отвечаю на звонок, говорю, что вот-вот подъеду уже, а мне в ответ рыдания. Вот прямо навзрыд.
- Мамочка, мамочка, едь быстрее... (рыдания)
- Господи, что случилось?! Я уже подъезжаю! Что происходит?!
- Я не могу говорить, жду тебя...
И отключилась.
У меня сразу мысли фонтаном - беда! Напали, побили, упала, что-то сломала, украли, ограбили, что угодно, но беда!
Впереди снова затор, я сворачиваю во дворы, стараюсь ехать медленно, не дай Бог, кто-то в темноте выскочит под колеса, у самой сердце заходится. Паркуюсь, бегу к школе, мне навстречу по школьному двору бредет дочка, хватаю в охапку, прижимаю к себе:
- Что случилось?! Ты в порядке?!
- НЕТ!!!
- Что случилось?! (сама думаю, куда надо будет звонить - в скорую, в полицию)
- У нас девочка приехала из отпуска, всем привезла брелки в подарок, и у всех оранжевый брелок, а у меня зеленый.

В общем-то на этом всё.
До сих пор отходняк.

[Рыжуша]

Nikta, умеют дети "взбодрить" родителей!!!

У меня сегодня младшая, дома: "МАМА!!! Срочно, иди сюда - ЭТО ВАЖНО!!!"
Бегу, спотыкаюсь в кухню, следом муж и старшая дочь!
Оказывается, пакет с конфетами порвался! ВОТ ТАКАЯ ДЫРКА!

[Nikta]

Рыжуша, а потом матери с седыми висками и дергающимся глазом :)

[Любомама]

Ужас, какая я темная.
Зачем витамин Д вс5м пить? Я думала его только младенцам от рахита назначают...

Комаровский как-то про витамин Д рассказывал, что если вы живете за полярным кругом, зимой нужно восполнять витамин Д, если вы негр и живете в средней полосе России тоже надо, но если у вас светлая кожа достаточно 15 минутной прогулки в светлое время суток для восполнения дефицита. Ну и еще восполнение: с помощью солярия или УФ лампы предпочтительнее чем витаминные добавки, ибо точно усваивается.

[МаМиша]

Nikta, посмеялась от души) :смеется:
Хотя представляю как вы себя чувствовали пока ехали)
Наверное у всех подобная ситуация хоть раз, но была)

[мама Оля]

Nikta,даааа...Серьёзная ситуация)

[Буква Ы]

Ужас, какая я темная.
Зачем витамин Д вс5м пить? Я думала его только младенцам от рахита назначают...

Тема про витамин Д начала с 2006 г подниматься, тогда прозвучало про его гормоноподобный эффект и большое будущее. Так как информацию получила от уважаемого авторитетного человека, то сразу сделала зарубку в голове и перманентно следила за тем, чтобы дома семья была витаминизирована (только не заморачивалась покупкой именно витамина Д, тогда то его выбор был ограничен).
Далее несколько лет шли споры о дозировках. Теперь просто бум: витамин Д везде.
Коммерческие лаборатории придумывают пакеты предложений, чтобы сдать анализы на витамин Д, аптеки заполнились новыми витаминДэшками, ну и естественно, самый крутой витамин Д продаётся на Айхербе, особенно красиво звучит, если есть слова органикс или веган.
Сейчас пик популярности, который прикрыл популярную Омегу.

Пока для меня он все ещё на уровне «недостаток — это прежде всего, рахит и остеопороз» и «опасность передозировки жирорастворимых витаминов».

[Tata_R]

Ужас, какая я темная.
Зачем витамин Д вс5м пить? Я думала его только младенцам от рахита назначают...

Тема про витамин Д начала с 2006 г подниматься, тогда прозвучало про его гормоноподобный эффект и большое будущее. Так как информацию получила от уважаемого авторитетного человека, то сразу сделала зарубку в голове и перманентно следила за тем, чтобы дома семья была витаминизирована (только не заморачивалась покупкой именно витамина Д, тогда то его выбор был ограничен).
Далее несколько лет шли споры о дозировках. Теперь просто бум: витамин Д везде.
Коммерческие лаборатории придумывают пакеты предложений, чтобы сдать анализы на витамин Д, аптеки заполнились новыми витаминДэшками, ну и естественно, самый крутой витамин Д продаётся на Айхербе, особенно красиво звучит, если есть слова органикс или веган.
Сейчас пик популярности, который прикрыл популярную Омегу.

Пока для меня он все ещё на уровне «недостаток — это прежде всего, рахит и остеопороз» и «опасность передозировки жирорастворимых витаминов».

Поэтому, наверное, если мысль в голову запала, что витамин Д нужен, не пожалеть около 2 т.р. и сходить проверить кровь на его уровень. И потом уже от этого уровня плясать. А так да, новая волна популярности - новый поток предложений.