Переедание

[Nastya]

Нам сейчас уже 1,2. Стали много кушать. Что аж плохо засыпаем. На ночь почти 300 гр. каши съедает!!! Даю меньше начинает кричать что мало. В обед две полные поварежки супа овощного. Утром тоже кашка, а на полдник творожок 100 гр. яблочко четверть, и если не наедается (а он дает обэтом знать) то ещё и суп  грамм 100. Сколько в его возрасте норма? Чем грозит переедание? Кефир не пьем и молоко тоже, раньше на ночь давали смесь....сейчас он и её перестал есть.

[Nastya]

Режим питания......Кто и как его соблюдает и нужно ли его строго соблюдать?

[Ace]

Когда я перестала кормить грудью, и перешла уже на кашки, супы и т.д., мне тоже казалось,что ребенок много ест. Полную тарелочку каши на завтрак, в обед суп, пюре овощное и т.д. Боялась, что растяну ребенку желудок. При чем тоже, если она не наедалась, то орала, вот как тут не докормить. В весе сильно мы не прибавляли, хотя ели хорошо, очень хорошо. А потом стала есть меньше, на много меньше.

[Ledi X]

Мы в почти 11 мес. кушаем всё примерно по 200гр, ну может чуть больше...

[Ledi X]

Nastya, а сколько по нормативам положено в вашем возрасте?

[Chocolaty]

7_Ya вы не видете, а я понимаю! Мы тоже очень много кушаем, дочка съедает порции больше моих. (Кстати - анализы в норме). На диету садить не вижу смысла - от голода еще пользы не было. Я пока заменяю легкой едой, у нас это яблоки))) но, если увидит где-нить булку - все тушите свет!!!! будет орать пока не дашь. так что хлебобулочные изделия из квартиры почти исчезли  :D
Я пока в поиске - какая норма, хоть примерная еды в день для нашего возраста.

[Дрыхля]

Nastya, а с весом у вас как? Сколько весит ребенок? Какой у него рост? Мне кажется нужно исходить из параметров набора веса. У меня Сева тоже всегда много ел. От булок, так до сих пор не откажется никогда, а по весу у нас всегда недобор был. И сейчас меньше всех в группе весит. Так что все индивидуально. Если много набирает, то проблема, наверное. Нужно тогда менее калорийную пищу давать. овощи почаще. Кстати, а где у вас в меню овощи?

[Солнышко]

Nastya, вспомнила, что читала на сайте журнала "Мой ребенок" вопрос к диетологу и ее ответ про норму. Нашла:

Здравствуйте Наталья! Не нашла ни чего подходящего в других темах: подскажите правильное меню для возрста 1,3, сколько нужно в граммах?
Вот наше меню на день:
в 4-6 часов смесь 150-180рг.
в 10-00 каша 175-200 гр. в консистенции густой сметаны из коробки, вареную кашу не любит.
в 14-00 пюре овощи с мясом 100 гр. + творог "тема" или "растишка" 100 гр.
в 18-00 каша 100-150 гр. и фруктовое пюре или еще творог с фруктовым пюре 80-100 гр.
в 21-00 смесь 100-150 гр. (кушать что-то еще отказывается)и спать
в 00-30 смесь 100-180 гр.

У меня вопросы:
1. я думаю ей мало, но больше она не ест, надо ли заставлять?
2. сколько гр. надо за раз? если сьедает меньше нормы нужно ли кормить раньше (через 3 часа а не через 4)?
3.подходит ли растишка в нашем возрасте, самодельный творог она не есть из-за крупинчатости, даже на блендере смолотый?
4. если можно напишите меню на день для нашего возраста?

Заранее спасибо за помощь и Ваше время!

ОТВЕТПРИМЕРНОЕ МЕНЮ:
Завтрак: Каша или овощное блюдо - объем 200 г. Кофе злаковый или иной напиток - 100 г. Если свежевыжатый сок, тогда 30-50 г
2 завтрак - фрукты, ягоды. Обед: суп - 100 г, мясная паровая котлета - 50 г, гарнир (пюре из моркови, капуста брокколи или кабачки) - 100 г. Полдник - биойогурт, кусочек булочки. Ужин - овощное блюдо или творожный пудинг (можно и творог Агуша, а "растишку" еще рановато). Теплое молоко 100 г. Отлично улучшает сон котлета из индейки с гречневым гарниром. Хлеб на день - 40 г белого, 10 г черного.
Это все ориентировочные рекомендации. Если ребенок съел меньше рекомендованной нормы, настаивать на большем не нужно. Все индивидуально, в другой раз "доберет".
Наталия Безъязыкова.

[Nastya]

Весим мы 11 кг. в весе много не прибавляем. Я уже с испугу анализы все его сдала, думала вдруг глисты, все в порядке. Овощи у нас в супе. Овощные супы ему варю. Едим все и мясо и овощи и хлеб, и фрукты. Из молочного правда только творог едим. Супа может съесть целую взрослую тарелку. там наверно грамм 400. точно незнаю.

[Евгения]

Нормальный вес, даже не стоит беспокоится, вот когда ребенок перестаст все есть, это будет проблемА, радоваться надо!!! Мы в 1 год весили 10 кг.

[Nastya]

Я бы радовалась) Вчера на ночь так наелся, что потом уснуть не мог!

[Alma mater]

у взрослых то же самое: кто-то кушает много и не поправляется, а кто-то как птичка и пухнет... тут мне кажется, обмен веществ играет роль.
мы с мужем и ребенок в нас пошел - едим мало, на мой взгляд, весим нормально, в норме все.  к слову сказать, те порции, которые Вы указали, лично я не съем.
Согласна с высказыванием, что если нет перебора в весе - пусть кушает себе на здоровье, а если есть, надо уже думать. все-таки всегда приятнее смотреть на уплетающего за обе щеки малыша, чем бороться за каждую ложку и глоток.

[Дрыхля]

Мне кажется, что все у вас в порядке. Только, насчет рационального питания - нужно все же к овощам приучать. Пытайтесь вводить овощной гарнир, можно с мясом. А так, Сева у меня до сих пор пока на ночь плотно не поест - спать не ляжет. :)

[Юlяshка]

У меня сына тоже все уплетал, я переживала, что слишком много, а теперь съест половино, а потом начинает выплевывать. А еще врач сказала, что на ночь мясо не нужно давать. Мы ложимся либо сразу после ужина, либо через час.

[Кaтрин]

Мы тоже много кушаем. Вообще, если с весом всё нормально и анализы в норме, то переживать не стоит. Наоборот советуют в таком случае кормить ребенка самой разнообразной пищей. Если вы посадите ребенка на диету, то в более зрелом возрасте он начнет стремительно набирать вес, т.к. с детства не привык есть калорийную пищу. Т.е. если ребенок здоров, то не нужны никакие ограничения)))

[Chocolaty]

На счет того, что Солнышко из журнала вычитала. Я тоже читала, и была реально в шоке: в год и три - в таком большом количестве смесь: и утром и ночью и вечером!!! Мы к этому возрасту совсем уже ушли от смеси. Питание у нас самое разнообразное, чередуется 5 видов каши - супы разные, 4 вида мяса, все овощи кушает. Я сама ем мало, поэтому мне несколько непривычно потребление пищи дочкой в таком количестве. Дело в том, что если мы видим еду - мы будем ее просить, особенно булочки, кушает только то, что ей вкусно.

[Солнышко]

На счет того, что Солнышко из журнала вычитала. Я тоже читала, и была реально в шоке: в год и три - в таком большом количестве смесь: и утром и ночью и вечером!!! Мы к этому возрасту совсем уже ушли от смеси. Питание у нас самое разнообразное, чередуется 5 видов каши - супы разные, 4 вида мяса, все овощи кушает. Я сама ем мало, поэтому мне несколько непривычно потребление пищи дочкой в таком количестве. Дело в том, что если мы видим еду - мы будем ее просить, особенно булочки, кушает только то, что ей вкусно.

Helga, так ты смотри ответ диетолога, а не вопрос  ;)

[Yozhik]

из "отказывается есть" нам пора перебираться в эту тему :2funny:
мы едим больше, чем в ответе диетолога написано. то есть почти столько же, может, чуть больше, но еще и перекусываем периодически.
причем из всего предпочитает кашу и "флеб", куски из рук ужинающих родных вырывает и смотрит голодными глазами.
и вот тоска по печенью нас теперь съедает - раньше стояло в открытом доступе, съедал в день три-пять печенек, я особо не парилась, теперь убрала их с глаз (потому что начал жить возле этой пачки с печеньем и оттуда по полпачки), стоит постоянно у шкафа, водит туда нас с бабушкой "пе, пе, пе. дать пе!". заменить получается только другой едой. :(. Жрем теперь творог банками и фрукты в большом количестве.
А вообще - так здорово, когда у карапуза есть аппетит :).

[Кандидатка]

из "отказывается есть" нам пора перебираться в эту тему :2funny:
мы едим больше, чем в ответе диетолога написано. то есть почти столько же, может, чуть больше, но еще и перекусываем периодически.
причем из всего предпочитает кашу и "флеб", куски из рук ужинающих родных вырывает и смотрит голодными глазами.
и вот тоска по печенью нас теперь съедает - раньше стояло в открытом доступе, съедал в день три-пять печенек, я особо не парилась, теперь убрала их с глаз (потому что начал жить возле этой пачки с печеньем и оттуда по полпачки), стоит постоянно у шкафа, водит туда нас с бабушкой "пе, пе, пе. дать пе!". заменить получается только другой едой. :(. Жрем теперь творог банками и фрукты в большом количестве.
А вообще - так здорово, когда у карапуза есть аппетит :).

ООООООООО, это про нас :2funny:
при ребенке не то что есть - готовить уже невозможно, иначе тянем ручку и требуем: "Дать! Дать!" и неважно, что поел за 5 минут до этого. Не дашь - скандал, рев, вопли, чувствуешь себя просто гестаповцем каким-то :2funny:
Хлеб у нас - вообще тема, особенно белый, готовы есть его просто постоянно! Если наш папа приходит вечером и ест при Валерке, то сына его просто за руки хватает и выдирает хлеб, потом уползает подальше от родителей-извергов и с причмокиванием лопает :-D