худеем вместе, осенний марафон 2016.

ВНИМАНИЕ!

На старте очередной марафон Королев красоты Дети.74. Начало 12 сентября, окончание 27 ноября. У вас будет 11 недель, чтоб привести себя к идеальному весу, или стать чуть ближе к весу мечты.Приглашаем к участию всех желающих стать стройными.

Условия марафона

1 Запись желающих участвовать в марафоне ведется до 15 сентября.

2 Пишем в теме:

- рост
- стартовый вес на 12 сентября
- вес-мечту на 27 ноября
- способы похудения
- окр талии/бедер

2 Каждый понедельник (крайний срок - вторник) отмечаемся - пишем ВЕС в теме.

3 Следим за итогами недели: кто-то будет толстушкой, а кто-то стройняшкой.

4. 27 ноября будут подведены окончательные итоги марафона.
ВСЕМ ОГРОМНОЙ УДАЧИ!!!

Отмечусь что бы не проворонить 12)))

начну с вами

Отмечусь замеры тогда 12.09 так как уже в процессе похудения и может еще сдвинеться все в меньшую сторону))
Рост 165
Вес 58.4
Вес мечта 51
ОБ 103
ОТ 69
~~Диета Дюкана~~ проделжалась 1,5 мес тяжело мне, перешла на систему минус 60

Марафон похудения к летнему сезону считать закрытым!
Марафон похудения к Новому году считать открытым!

Попозже отпишусь о размерах.

Я с Вами, замеры позже)

Рост 158см
Вес 58
Вес мечта 55
ОБ 91
ОТ 75
Подсчет калорий, ПП, питьевой режим

Я тоже с Вами.
Рост 170 см
Вес 74
Вес мечта 60
ОБ 113
ОТ 75
Диета дюкана.

Цитата: Сибирочк@ от 02 Сентября , 2016, 11:14:19

И не говори, вся жизнь -борьба

И я тут
Рост 162 см
Вес 75.2
Вес мечта 70

Стараюсь правильно питаться, питьевой режим, спортзал, не есть после 19.00

попробую, дубль 3)

Попробую опять

Девочки хватит пробовать, пара уже действовать ))))) так можно пробовать до бесконечности))) поверьте в себя и все получиться. )))

oksi-dopsi, я худею давно. Даже как то сама вела эту темку. )) И все пробовала пробовала. Даже до 76 доходила. Но поняла одну вещь, не изменив систему питания в корне, стиль питания, никогда не дойдешь до цели и не удержишь результат. Поэтому перешла на правильное питание, т.е. я ем, вкусно и сытно, но ем правильно. А Сит 30 мне помогает. Там меню расписано и рецепты приготовления. Я привыкла к подобной еде. Главное я перестала быть зависимой от сладкого. ))) И мне старого моего меню не хочется. Надеюсь все пойдет и дальше гладко как сейчас)))

tori88, на себе ощутила, что очень хочу сладкого, когда не добираю углеводов. А так куплю вкусные кашки, а сладкого совсем не хочется ( км каши без сахара и без меда, привыкла, а раньше жуткой сластеной была).

Буду с вами поддерживать вес))

И я с Вами, филонила все лето

Я с вами. Не столько худеть, как в форму приходить наконец то. Купила сегодня годовой абонемент в фитнесс, обратной дороги нет.
Кстати, у нас открывается новый зал (Екб сеть) у них сейчас цены на абонементы вообще сказочные. Первый зал на Молодогв 55а открывается.

И я с вами, попробую расстаться с лишними кг после вторых родов.

Рост 162см
Вес 56,5кг
Мечта 54кг
ОТ 71см
ОБ 94см
Фиткёрвз 3 раза в неделю, правильное питание, после 19 не ем уже давно.

Я с вами .настроилась!!!второй день на правильном питании ,к марафону может уже поменяю вес
Рост 167
Вес 63
Мечта 57
От -напишу позже
ОБ -напишу позже

Сибирочк@, а вы давно на Фиткёрвз 3 раза в неделю ходите? результаты есть?

Я сходила тут недавно на пробное занятие туда. Смутило то, что занятие всего полчаса длится, будет ли эффект от него...

Я с вами.
Родила сыночка 1,5 месяца назад. Сейчас мы на ГВ.
Вес до родов 60 кг, набрала 14 кг, уже все сбросила. Но так как до беременности набрала лишних 5 кг хочу сбросить и их.
Рост 163
Вес 59,8
ОТ 80
ОБ 100
Вес мечта 55.
Тело все какое то рыхлое. до беременности в этом ж весе было гораздо лучше
Планирую правильное питание ( не в ущерб ГВ) и бодифлекс. Если будет время Джиллиан Майклз тренировки очень нравятся, хоть иногда их делать.
Уже 1,5 месяца ем только кабачки, запеченые яблоки, джем из груш без сахара на сладкое,каши на воде и говядину во всех ее проявлениях, хлебцы. То есть без сладкого, жирного, мучного и вредного. Планирую так и дальше.

Linia, если ходить 3 раза в неделю и не

, то будет. Ну, конечно, СиндиКроуфорд и ЖжиллианМайклз Вы не станете. Кубиков у вас не будет.
И надо прям вот выкладываться. У меня нет боков, а это моё слабое место. Вес стабильный. Общее самочувствие хорошее. Само собой персональные тренировки в продвинутом спортклубе эффективнее. Но я ленивая мне вечно тяжело и денег жалко. А тут доступно. И эффект есть!

Яна1982,учтите упражнения джилиан и другие с прыжками при гв, тем более совсем малипусечка еще у вас, чревато для гв. Тряска груди противопоказана.

Сибирочк@, спасибо за ответ))

tori88, спасибо,буду знать.

Попробую и я с вами, девочки. У меня силовые тренировки 3раза в неделю, правильное питание.
Рост 164
Вес 67
Вес-мечта 60

Ну давайте и меня.
Рост - 164
Вес - 64.
Желаемый вес - 58.
Что делаю: ПП, 2 раза в неделю силовые, 2 раза в неделю шейпинг.

Ну и мне пора приходить в форму
А то достигла свой максимальный вес за всю жизнь((
Вес 78
Рост 168
Мечта хотя б 65
От 83
Об 111
Протас

Рост 160
Вес 85,6кг
Вес мечта на 27.11 75кг
Сит 30
От(вечером)
Об (вечером)

Девушки, сегодня стартует наш марафон. Не забываем написать исходные параметры- рост , стартовый вес, охват талии, охват бедер, способ похудения, ну и желаемый вес

С вами. За лето набрала ужасно. Завтра отпишусь

рост 162
вес 73,8
хочу 65
ОТ
ОБ
Джиллиан, ПП

рост 178
вес 76
хочу 74
ОТ80
ОБ100
ПП, обильное питье

Рост 165, вес 77,700, хочу 73. От 88, об 103. Пп, часть от дд.

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, ты ушла с дд?

Цитата: oksi-dopsi от 12 Сентября , 2016, 09:09:52

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, ты ушла с дд?

да, частично. Устала от него. Он мне очень хорошо помог стартануть. Благодаря ему -27 кг. Но надо привыкать жить и нормальной жизнью и не набирать вес, а худеть. Два дня как пришла к этому. Посмотрим, что выйдет. Вернуться не поздно.

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, я давно не заходила в марафоны...... Какой у тебя результат!!!!!!!! Буду вдохновляться!

Рост 170
вес 90
от, об не важен для меня
вес мечта 78
спорт, пп, элепсоид, подсчет калорий

И я попробую с вами
Рост 163
Вес 68
ОТ 88
ОБ 97
Вес мечта 60
Постараюсь ПП, побольше гулять и возможно куда-нибудь буду ходить заниматься

Рост 165
Вес 55
ОТ 67
ОБ 93
Иду к 50.
Спорт

Рост 160
вес 56,6 мечта 52кг
ОТ 78 ОБ 96
Физ.нагрузки, правильное питание

рост 155
вес 55,0
вес мечта 52,0
ДД, питьевой режим

oksi-dopsi, вес мечта, на какую дату у нас?
на конец ноября?
в таблице 28.08

Цитата: Tanюха от 14 Сентября , 2016, 15:21:22

oksi-dopsi, вес мечта, на какую дату у нас?
на конец ноября?
в таблице 28.08

27 ноября написано

Хочу с вами
Рост 177, вес 79
ОГ- 108
ОТ- 87
ОБ- 108
Желаемый вес - 72
Начну с бостонского супа для разгрузки, потом или протасовка или ПП.
Спорт - прогулки в быстром темпе, пресс
Летом пробовала сокращать рацион - стало пропадать молоко
За беременность набрала более 20 кг, из роддома вышла 90 кг. Получается за 5 месяцев ушло 11 кг.

Рост 168 вес 74.8 (ужас ужасный)
Я на пп
Объёмы 98-80-98
Хочу 68
Вчера в пятёрке купила шоколад горький без сахара с апельсинам и витамином, очень понравился.

Шахерезада Ивановна, ура!! Давай вместе)
Смешно про ужин)))

Для меня сейчас бич - сладкое , до беременности и родов была к нему относительно равнодушна.
Протасовка отлично тягу к сладкому отбивает.
Сейчас могу одна за день шарлотку целиком съесть (((

Шахерезада Ивановна, мне счетчик калорий помогает себя поначалу в руках держать. Я основную норму утром как раз съедаю, вечером погляжу что у меня осталось всего 200 калорий - и иду гречку или творог есть.
Правда муж в выходные все мои планы по ПП и легкому ужину в пух и прах разбивает))

Цитата: Yul@_ от 15 Сентября , 2016, 08:59:00

да.
Многие мужья в выходные в этом плане себя плохо ведут. Очень часто суббота+воскресенье=вся неделя спорта и ПП насмарку!

Здравствуйте! Возьмите и меня, пожалуйста! Случайно увидела запись, перешла по ней и поняла, что это судьба😂
После беременности и родов никак не могу войти в форму, постоянно срываюсь.
Думаю, мое официальное заявление о похудении будет меня стимулировать!😝
Вес 85 кг
Рост 170 см
Огруди 108
Оталии 85
Обедер 108
В планах ПП, занятия на эдипсоиде и упражнения из приложения Nike, ну и питьевой режим.
Желаемый вес - 70.

Всех желающих внесу сейчас, присоединяйтесь:-)

Здравствуйте! Можно мне тоже присоединиться, а то лень уже одолела совсем. Целыми днями хочется спать и лопать печеньки. У меня дочке скоро год. Я два месяца назад стала заниматься и похудела на 4 кг и в объемах неплохо. Но сейчас опять сорвалась и не могу себя заставить. Тк раньше я девушке одной отчитывалась а сейчас нет такой возможности. Близкие не поддерживают начинаний. В общем вес сейчас 62 кг. Рост 168. Грудь 89 талия69 бедра 99. Мне не принципиально чтоб вес изменился. Объемы тоже не особо. Но если придираться то бедрп можно уменьшить. Мне нужно чтоб изменился внешний вид. Для этого надо регулярно заниматься и чтоб я понимала что я кому то отчитаюсь и не позволяла себе лечь спать вместо тренировки. Буду рада если возьмете. Спасибо

А мне прям уже легче, два дня ломка была страшная, а вчера, сегодня кушаю спокойно по норме и не голодно уже, а главное сладкого меньше хочется. Но пока отвес на весах 0

Лисенок81, думаю сейчас самое главное перестроится на новый режим питания и оставить эту ломку позади, а там и вес начнет снижаться

сводная таблица со стартовыми данными

oksi-dopsi,у меня не диета, система пп по сит 30.

Я 5 кг сбросила на Дюкане, за мес очень соскучилась по сладкому) поэтому перешла на систему минус 60, пока довольна по утрам все что хочешь т.е питание оч разнообразно, потом обед у меня а потом я забываю иногда поужинать съедаю творожок или йогурт отвесы ну очень пока радуют)

Не отметилась
165
вес 65
хочу 62
92/76/101
ПП, физ.нагрузка.

tori88,Katika, девушки, ваши данные внесла, выложу с данными первой недели марафона

oksi-dopsi, от - 99, об - 110

Меня возьмите)))
Рост-164, вес-92,7
Хотелось бы хотя бы 85.
Отказ от хлеба/булок, питьевой режим. Фитнес или бассейн 2 раза в неделю.
Объемы чуть позже напишу, не могу сантиметр найти.

oksi-dopsi, запишите мои объемы, пожалуйста))

ОБ 84

ОТ 106

вспомнила что участвую в марафоне доедая на ночь шоколадку :D

Цитата: Sonechка от 17 Сентября , 2016, 22:28:19

вспомнила что участвую в марафоне доедая на ночь шоколадку :D

жму руку, коллега :2funny: :2funny: на меня тоже жор напал, дома холодно, ПМС, понервничала еще(( чую, буду толстушкой недели

Цитата: Sonechка от 17 Сентября , 2016, 22:28:19

вспомнила что участвую в марафоне доедая на ночь шоколадку :D

тебе можно

Мотиватор)))

Девушки, где отчеты о первой неделе, как отвесы?) притихли, неужели все шоколадки кушали?

oksi-dopsi, кушали-кушали((
87,0
но с сегодняшнего дня точно беру себя в руки, накупила йогурта и огурцов

Цитата: Шахерезада Ивановна от 19 Сентября , 2016, 12:55:20

oksi-dopsi, кушали-кушали((
87,0
но с сегодняшнего дня точно беру себя в руки, накупила йогурта и огурцов

зачахнуть можно от такого рациона

85,4 первая рабочая неделя, питание нормальное, а я зависла. Видимо закрепляется.

89,900 начались кд и видимо потому без особого отвеса

76.2
Но я и стартовала на момент начала марафона уже с 76,7
В табличке поправить нужно

а как же))) Кушали)))

64,8

76 (( претендую на звание толстушки недели(( ПМС, съесть хочется все, что не приколочено..

Я НЕ ХОЧУ ХУДЕТЬ!!! Я хочу подтянутую спортивную фигуру :crazy2:. Я не могу заставить себя начать тренироваться. Мож кто сподобится темку завести :roll: :roll: :roll:?

Цитата: Anda от 20 Сентября , 2016, 11:35:08

вооот, у меня таже цель. Даже годовой абонемент купила, но ..... уже второй раз переносят открытие клуба.

Цитата: Anda от 20 Сентября , 2016, 11:35:08

может не стоит ждать инициативы со стороны , а самой ее проявить? Для себя любимой и своей цели

сдаюсь (((

55,9 :knuppel2: :knuppel2: :knuppel2:

67,9. :crazy2: это утром , сейчас боюсь взвешиваться :tickedoff:

Ура ура!!!!))) Но я до этого 2 недели немогла сдвинуть результат) а сейчас вроде все сдвинулось ттт :ура:

oksi-dopsi, я соберу себя в кулак, обещаю )))

78.5 - без изменений. Объемы по 1 см везде ушли.

72,8... стою на месте, хотя думала будет плюс. не придерживалась пп

Ой, забыла. Завтра отпишусь.

68,1 :tickedoff: Это всё выходные у мамы :knuppel2:

55, опять плюс

56,1
2 дня рождения не прошли мимо ((

опять не все отметились. хватит умалчивать о своих плюсах)

Katika, круто :mrgreen:

Неее, ну мне, конечно приятно.... было бы)))). Но oksi-dopsi, где вы взяли такой мой результат?))))

Цитата: Katika от 26 Сентября , 2016, 09:30:57

64.6

Цитата: Шахерезада Ивановна от 29 Сентября , 2016, 12:15:25

Katika, круто :mrgreen:

тоже зашла повосхищаться, где взять такую нечеловеческую силу воли))

Katika, оой, прошу прощения. Исправила.
ошибка конечно приятная, жаль что это лишь ошибка. желаю вам отличного результата

Девушки, подведем результаты второй недели марафона

Стройняшка недели с результатом 1,1 кг - Mexika, мои поздравления!

хостинг картинок bmp
без толстушки недели тоже не обошлось. в этот раз это АглаяН

фотохостинг бесплатный

о божечки :2funny:
надо-надо браться за ум :knuppel2:

Классно!! я всю неделю проболела((( вообще практически ничего не ела(( как бы сейчас не набрать))

56.9 +700 :cry: сегодня за неделю 4 ый день рождение) капец просто..

Шахерезада Ивановна,молодец)))
Я завтра напишу, чую, что выходные зря не прошли)

Я пропускаю эту и следующую неделю, приеду из отпуска +5 кг наверное, тут столько вкусняшек и питание до 12 ночи

59 :cry:
Блин постоянно хочется есть

73... не могу себя взять в рукииииии

56,0
вчера было меньше ((( КД начались, отекла

Я набрала. Теперь я 57кг.

Правда, на фитнесе меня заверили, что это +300гр мышечной массы. Я рада, ведь объёмы за месяц ушли на 1 см в груди, талии и .опе!

Я к вам после отпуска.
Рост 175
Вес вчера был 82,3 ( две недели не прошли даром на пиве и тренделиках)
На ПП, бассейн по выходным, с тренировками надо сообразить по расписанию ребенка

84,4 все начала не все по меню есть и застряла на одной точке(

Блин, совсем забыла
76.7

Без изменений

Результаты 3 недели нашего марафона

худышкой этой недели снова стала Mexika, я поздравляю

залить картинку
толстушкой недели стала dUsYa, и тут я тоже поздравляю)

хостинг картинок без регистрации

:ой засмущали: :смеется: аяяяй ))) будем исправляться)

А что все молчат?
81,3

я похоже больше всех за неделю набрала((
59,600

55,8 (а в пятницу была 55,4... пятничный вес мне больше нравится :crazy2:)

Шахерезада Ивановна, начнем как в 2013?))

Цитата: Энерджайзер от 11 Октября , 2016, 14:02:36

Шахерезада Ивановна, начнем как в 2013?))

мне одной интересно, что было в 2013??? :roll:

Что-то я в обратную сторону движусь(
77

Шахерезада Ивановна, ну давай я тоже тогда минус 6 на эту дату)
Мы на спиртное кажется, но в этот раз че т не хочется)) давай на развлекухи? Билет куда нибудь? На каток? Или оплачиваем месяц тренировок?

Шахерезада Ивановна, договорились)) пошла воду пить))

67 :crazy2:
Думала, что с подачей тепла рот закроется, но нет... :-|

С подачей тепла рот наоборот открывается.

Девушки, результаты четвертой недели выглядят следующим образом

стройняшка недели с отличным результатом минус 1,9 кг- Sonechka, мои поздравления

фотохостинг
толстушкой недели стала Яна1982

бесплатный хостинг картинок

Очуметь...., вот что с человеком отравление делает))

пока не отмечаюсь. весы сломались :ура:

83,7
Я болею. Дети болеют. Муж болеет...... Вообще не слежу за питанием :knuppel2:
И как себя взять в руки пока не придумала ((((

Энерджайзер, мало, точу коньки ;) соберись)

Шахерезада Ивановна, да да)) надо)

Цитата: tori88 от 24 Октября , 2016, 14:26:04

надо выздороветь ))) всем...дружно

подведем итоги шестой недели марафона.

стройняшкой недели стала Linia с отвесом в 1,1 кг, мои поздравления.

бесплатный хостинг картинок
толстушкой недели стала Sonechka.

image uploader

oksi-dopsi, ой, спасибо большое, так приятно :smitten: :smitten:

даа, как говорится, возлюби отварные овощи и куриную грудку...

Ничего меня штормит)))

Шахерезада Ивановна, спасибо))

У меня тут неслабые сердечные переживания приключились, и отсутствие аппетита -приятный побочный эффект))

:knuppel2:84,7 :knuppel2: +1 кг :tickedoff: :tickedoff: :tickedoff: задолбалась болеть :-|

Девчата, не теряйте меня, весы разбили.
На след неделе напишу результат.

61.0 :ой засмущали:

80,9
смайлик тож об стенку)

сейчас растущая луна, худеется трудно((

Linia, вон оно че)

весы так и не купила. в следующий понедельник точно отмечусь :knuppel2:

59.1 Так обидно сижу на правильном питании ,вес как замер((( хотя по вещам думала похудела(видимо растянулись))

без изменений. Хорошо хоть не в плюс. Жру(((

Цитата: dUsYa от 01 Ноября , 2016, 10:41:44

61.0 :ой засмущали:

у вас весы в порядке? откуда такой привес?

Yul@_,

так держать))

dUsYa, так разве бывает? по-моему вы что-то недоговариваете :shock:

Цитата: Шахерезада Ивановна от 07 Ноября , 2016, 13:59:02

dUsYa, так разве бывает? по-моему вы что-то недоговариваете :shock:

Нет конечно не бывает!!!! У меня вес 56 кг :2funny: я неправильно написала исправьте пожалуйста :ой засмущали: я почему то и в разговоре постоянно говорю вес за 60 кг не знаю почему так(

dUsYa, вот так оговорка. Исправлю

В доказательство вот фото весов моих)

Девочки- худеющие, я планирую заказ с сайта http://ela***ytis.ru/ с со всякими водорослевыми,грязевыми и шоколадными обертываниями, нет желающих присоединится? Закупка недавно была, но не набрали минималку, а мне они очень нравятся т.к. вижу эффект, это при условии пп + минимальной двигательной активности. Цены для физ. лиц ниже чем на сайте. Минималка 10 т.р. , доставку попилим.

что-то запустила я темку и не наглядывалась сюда
75.7

забываю утром взвесиься

буду писать, когда взвешусь )))

56,1 :tickedoff: :tickedoff: :tickedoff:

Тоже забываю

девушки, смотрим результаты очередной недели нашего марафона

стройняшка прошедшей недели - АглаяН, поздравляю

upload
толстушка недели- М@М@ШК@

фотохостинг png

53.8
Что меня так штырит??

девушки, подведены результаты предпоследней недели марафона. результаты в таблице ниже

фотохостинг бесплатный

наш марафон окончен, сдавайте пожалуйста результаты веса и объемы талии\бедер.

oksi-dopsi, чего вы скромничаете, вы у нас победительница марафона, поздравляю!!! :пятачок с шариком: :пятачок с шариком:

ай, извиняюсь, вы у нас победительница последней недели :mrgreen: :mrgreen: это тоже здорово))

а победительница всего марафона dUsYa :рай: :рай: поздравляю!!!

Linia,спасибо большое)

Шахерезада Ивановна, ну у вас тоже неплохой отвес, 3 кг))

что, у нас теперь коротенький спринт до новогодних корпоративов?))

Здравствуйте, девушки, а зимний марафон будет?

Цитата: << ЙО}|{ИГ >> от 30 Ноября , 2016, 11:03:21

Здравствуйте, девушки, а зимний марафон будет?

будет, если найдутся желающие его провести

Девушки, где данные о последней неделе и сантиметры?

Скажите пожалуйста, марафон к Новому году будет?)

На конец марафона
Вес 55,5
ОТ 77
ОБ 96

Я во время марафона участвовала в бешеной сушке. Итог за 4 недели -5кг.
После НГ планирую участвовать в следущем сезоне
Рекомендую. Очень тяжело, но очень круто!

АглаяН, а что это за бешеная сушка такая?

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, массовая зож игра) просто вбей в поисковик бешеная сушка и все будет. Довольно популярная штука
А, ну или бешенаясушка.рф

Шахерезада Ивановна, капец облажалась))

Классно ни как не ожидала но ОЧЕНЬ приятно !!!! :smitten: Мы сейчас отдыхаем в Тае) надеюсь по приезду весы порадуют цены тут немалые так что переесть не получится :смеется:
В целом за диету с 1.08 я потеряла 8,5 кг нт это уже хорошая привычка стала по вечерам мало кушать)

Можно я за завтра сегодня отмечусь. Накрыл меня ротовирус сегодня, завтра неверная цифра будет. 84

tori88,конечно можно, но вообще то марафон завершился неделю назад. )

oksi-dopsi, ну вот) заработалась))) я последние 2 недели сижу на 84))) так что это мое окончание марафона)))

отметились единицы, других результатов я не дождалась.
Уважаемые участницы, смотрим результаты последней недели и результаты всего осеннего марафона. я поздравляю всех, кто достиг хоть самых небольших результатов. желаю успехов в будущих победах и достижениях в работе над своим телом

http://deti74.ru/forum/index.php/topic,60581.new.html#new

свежий похудательный марафон к 8 марта))


	Прямой эфир ↓ OlgaOlgaOlga 22:43 → новая тема:институт! 3237 /Учат в школе, учат в школе... stahvera 21:00 → КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К "бабк... 84 /Клуб ОБС Тан4ик 09:20 → Мамы одиннадцатикласснико... 1618 /Учат в школе, учат в школе... nutmeg 08:16 → Девочки 40+ ))))) продолж... 7164 /Мама - тоже человек! Кудряшка Ксю 12:06 → Поступок моей золовки 22 /Мама - тоже человек! Talantische 23:10 → Шнур вязанный 3 /Одежда, обувь и другое Н-э-т 14:05 → Продам дипроспан 0 /Красота и здоровье zaia 12:33 → 31 лицей - общение и знак... 2896 /Лицеи SergeyReisa 03:01 → Льготы для детей-инвалидо... 6865 /Особые дети

	Powered by SMF 1.1.13 \| SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC
	Страница сгенерирована за 0.247 секунд. Запросов: 20. smf-srv