Главная Форум Конкурсы Доска объявлений Вместе дешевле  
                  
   Начало   Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация  
Внимание! Если Вы не можете зайти на ДО и Закупки читайте здесь
Страниц: 1 ... 29 30 [31] 32 33  Все   Вниз
  Отправить эту тему  |  Печать  
Здоровое питание и образ жизни
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
ТИМОШЕНКО АННА
долгожитель
*******

Карма: 24
Offline Offline

Сообщений: 1114


Награды
« Ответ #450 : 19 Июля , 2017, 12:58:49 »

А я все хочу решиться на голодание по Марве Оганян, но никак не могу.
Сообщить модератору   Записан
marisabelca
вечный житель
********

Карма: 193
Offline Offline

Сообщений: 9875


Желаю всем счастья!!!


Награды
« Ответ #451 : 19 Июля , 2017, 14:48:48 »

А я все хочу решиться на голодание по Марве Оганян, но никак не могу.
ооо и я хочу почиститься по ее методике)))
Сообщить модератору   Записан

Присоединяйтесь https://vk.com/activity_partner
Лисена
вечный житель
********

Карма: 220
Offline Offline

Сообщений: 6102



Награды
« Ответ #452 : 19 Июля , 2017, 14:52:58 »

А я все хочу решиться на голодание по Марве Оганян, но никак не могу.
ооо и я хочу почиститься по ее методике)))
а почему именно по ее методике?
хорошие отзывы? в чем фишка? расскажите, если не лень..
Сообщить модератору   Записан
marisabelca
вечный житель
********

Карма: 193
Offline Offline

Сообщений: 9875


Желаю всем счастья!!!


Награды
« Ответ #453 : 19 Июля , 2017, 14:57:17 »

Лисена, ну вообще она просто очень распространненая, много отзывов и комментариев прошедших через нее. Ну и в целом мне просто понравилось, все просто.
Сообщить модератору   Записан

Присоединяйтесь https://vk.com/activity_partner
ТИМОШЕНКО АННА
долгожитель
*******

Карма: 24
Offline Offline

Сообщений: 1114


Награды
« Ответ #454 : 19 Июля , 2017, 14:59:07 »

Лисена, это условное голодание-надо пить почти весь день травы с медом, т.е. желудок заполнен. Знакомая рассказывает -похудела на 5 кг, пропала тяга к сладкому, раньше день не могла без семечек прожить, сейчас их не грызет.
и еще там неделю клизм:) я конечно не считаю панацеей, но вот мне лично толчок нужен экстремальный.
Сообщить модератору   Записан
Лисена
вечный житель
********

Карма: 220
Offline Offline

Сообщений: 6102



Награды
« Ответ #455 : 19 Июля , 2017, 15:29:37 »

спасибо.. просветили Smiley
Сообщить модератору   Записан
Nastasyushka
постоялец
****

Карма: 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 83


Наська


Награды
« Ответ #456 : 26 Июля , 2017, 13:39:59 »

Девочки, поделитесь пож-та вкуснополезноинтересносытными салатами со свежим огурцом Smiley
рецептами, конечно Smiley не самими салатами 2funny

В мой любимый салат с огурцами входит еще капуста, сладкий перец и варенная кукуруза. Заправить можно или маслом подсолнечным или сметанкой. Просто и вкусненько
Сообщить модератору   Записан

Согласно данным судебной статистики, еще ни одна жена не застрелила мужа в тот момент, когда он мыл посуду
Nastasyushka
постоялец
****

Карма: 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 83


Наська


Награды
« Ответ #457 : 26 Июля , 2017, 13:46:34 »

Вопрос к тем, кто правильно питается. Как на вас повлияло это? Внешне, внутренне, что ощущаете? Мне просто иногда кажется,что если что-то хочется, значит организм это требует, и значит это и есть полезно...(это конечно не касается усилителей вкуса в пищевых добавках)
У меня появилось чувство голода. Мне постоянно хочется есть...меня это бесит. Не любитель ходить и постоянно жеваться. Привыкла завтрак, обед, ужин.
Позавтракали, пошли гулять, через час я есть хочу. Поужинала, через час на пробежку. С пробежки иду домой, а меня прям трясет от голода.
Проблем с ЖКТ не было и нет.
Лишнего веса тоже нет.
Единственное появился целлюлит, при чем так быстро. Весной еще не было, а в начале лета хоп и есть.

Муж и ре питаются как и раньше. С ними всё ок. Муж уже говорит "может это не твоё ПП, мол завязывай".

Возможно, вы не добираете калорий! Вы гуляете, бегаете - значит нужно сытно питаться.
Не спорю, у меня тоже есть небольшое чувство голода. Как говорится из-за стола нужно вставать слегка голодным. У меня так и есть. И если чувствую, что хочется есть, а до ужина еще далеко, то сьедаю яблоко или банан.

После того как я начала ПП, то тяжесть из желудка пропала после стола. И появилось чувство легкости
Сообщить модератору   Записан

Согласно данным судебной статистики, еще ни одна жена не застрелила мужа в тот момент, когда он мыл посуду
Laraine
постоялец
****

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 96


Награды
« Ответ #458 : 08 Августа , 2017, 11:55:42 »

Я далека от строгого пп, но стараюсь здоровую еду семье готовить. Гречку с песто вчера готовили (ещё с рисом хорошо сочетается).
Сообщить модератору   Записан
Zeta
местный житель
******

Карма: 18
Offline Offline

Сообщений: 981


Награды
« Ответ #459 : 11 Августа , 2017, 13:04:54 »

Начала заниматься виброгимнастикой по методу Академика Микулина. Мне нравится. С моей сидячей работой и вечной нехваткой времени самое то!
Сообщить модератору   Записан
Zeta
местный житель
******

Карма: 18
Offline Offline

Сообщений: 981


Награды
« Ответ #460 : 11 Августа , 2017, 13:07:49 »

И спасибо тому, кто выложил комплекс 5-минутных упражнений в планке. Делаю планку каждый вечер, очень подтянулся живот, ушли складки на спине и талии и осанка стала намного лучше
Сообщить модератору   Записан
Zeta
местный житель
******

Карма: 18
Offline Offline

Сообщений: 981


Награды
« Ответ #461 : 09 Сентября , 2017, 09:48:53 »

kira7, после месяца регулярных занятий заметила результат. Время пока не увеличивала, так как стоять реально очень сложно и сначала планка не получается идеальной. Позже чуть привыкнув начинаешь выполнять её более качественно, контролировать чтобы спина прямая, пресс все время напряжен, это тоже требует дополнительных усилий
Сообщить модератору   Записан
Uley
долгожитель
*******

Карма: 41
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2312


Награды
« Ответ #462 : 09 Сентября , 2017, 11:00:11 »

+
Сообщить модератору   Записан

MarishaNa
активный участник
***

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 50


Награды
« Ответ #463 : 13 Октября , 2017, 14:39:27 »

kira7, после месяца регулярных занятий заметила результат. Время пока не увеличивала, так как стоять реально очень сложно и сначала планка не получается идеальной. Позже чуть привыкнув начинаешь выполнять её более качественно, контролировать чтобы спина прямая, пресс все время напряжен, это тоже требует дополнительных усилий
здорово, что есть результат! Я вдохновилась Smiley
Сообщить модератору   Записан
Marla1408
Гость
« Ответ #464 : 22 Октября , 2017, 10:23:47 »

Кэмерон Диас тоже книги пишет о Здоровье и долголетии http://bookfor.ru/21171-kniga-o-dolgoletii.html
Сообщить модератору   Записан
Страниц: 1 ... 29 30 [31] 32 33  Все   Вверх
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  


Внимание ↓

 
Вход ↓
25 Июня , 2018, 12:57:42
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
 
Планета Смайлс ТРК Куба ↓
Новости от "Планеты Смайлс"
  1. Боулинг от 360 рублей, третий час в подарок, детям и именинникам скидка 30%!
  2. День Рождения от 1900 руб! Огромный выбор игровых программ, выездные поздравления, банкетные залы, праздничный стол, подарки!
  3. Скидки 30% на боулинг детям, школьникам и студентам. Именинникам cкидка 10% (при предъявлении соответствующего документа)
245-25-25

Подробности здесь



 
Прямой эфир ↓
Просмотр профиля Svetlana-Zai 12:50 → 97 лицей 4247 /Лицеи
Просмотр профиля Мишкинамама 12:43 → девочки за 40 ;) 13493 /Мама - тоже человек!
Просмотр профиля Мишкинамама 12:39 → "глупые вопросы" но интер... 15114 /Клуб ОБС
Просмотр профиля neAngel 12:36 → Садовая болталка 4549 /Садоводы
Просмотр профиля neAngel 12:29 → Отдых на Черном море 4826 /Отпуска
Просмотр профиля Рузеля 12:04 → СОБАЧЬЯ ПЛОЩАДКА 7495 /Домашние любимцы
Просмотр профиля Anda 11:50 → восстановление волос посл... 4 /Косметолог
Просмотр профиля Ирина. 11:46 → Какой город посоветуете д... 13 /Дела семейные
Просмотр профиля Марья краса 11:26 → ОБЩЕЕ РАСПИСАНИЕ ЖИВЫХ ВС... 10 / Дети74 LIVE
Просмотр профиля ТИМОШЕНКО АННА 11:26 → Ваши косметические открыт... 2429 /Красота и здоровье
 

 
Доска Объявлений ↓
 
Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC  
Страница сгенерирована за 0.063 секунд. Запросов: 20. srv4