Осенний марафон - 2017!!! 16.10. Отмечаемся!!!

[лдд]

лдд, молодец!

Спасибо! Теперь задача в поездке удержать вес

[Linia]

лдд, поздравляю! Хорошо отдохнуть и не привезти лишние кило))

[лдд]

Linia, спасибо. Удержаться будет ооооочень сложно....пиво же надо все попробовать 

[Энерджайзер]

лдд, не сдерживайся)  Прага того стоит

[лдд]

Энерджайзер, 

[Ресничка)]

Вес 64,0

[BlackCat]

у меня опять вернулся((( 59,200

[VictoryDay]

У меня тот же Вес,
Что и на той неделе .

[Intraverta]

Мне не худеется никак((( наоборот растет вес

[BlackCat]

ну и ладно, девочки, не расстраивайтесь, будем толстыми и красивыми)))

[tori88]

73,2

[Intraverta]

ну и ладно, девочки, не расстраивайтесь, будем толстыми и красивыми)))

Вот видимо в этом все дело  Подхожу к зеркалу, и все мне и так нравится  поэтому и нет стимула особого худеть. Хотя раньше мне мой нынешний вес критически большим казался.

[Alinakostina]

Девочки, выпала из жизни на пару месяцев, по состоянию здоровья((( сейчас потихоньку прихожу в себя, вес на сегодня 69,6.

[Энерджайзер]

 79.5

[Сибирочк@]

Я на месяц выпала из фитнеса.
И стыдно и обидно. Просто ну никак не получается посещать занятия.
Винила себя и собственную лень. С подружкой на днях пообщались, она как и я мама первоклашки и таже картина - три недели в зале не была. Аона очень активная натура и если дома убрать и приготовить ей лень, то фитнес для нее святое.
Первый класс у ребенка, похоже, всем тяжело дается.
Вобщем, с сегодняшнего дня у меня фитнес дома и  снова здравствуйте  Джилиан Майклз и Ласли Сансон. 
Начала с 30-дневки. Мало мне, конечно, но лучше чем ничего. Это будет моя утренняя нагрузка, а вечерняя - ходьба с Ласли.
Нашла сегодня свои старые ролики. Передвинула на кухне стол и вперед!

Вес у меня нормальный, но формы заплыли и бока, и ляхи ....
57,5 были бы это мышцы, а не сало.

Хочу к НГ 55 кг. 
Вчера у меня закончился годовой абонемент. Это месяц посмотрю на себя, на дисциплину. Возможно, и вернусь в клуб. Дома мне не хватает стрейчинга.

Может, кто порекомендует хорошего тренера в этом направлен и и источник.
Качать что-то сложнее стало подобные вещи.