девочки 40+))

[zoltrix]

Linia,какой красавчик!

[Melamory]

И да, кстати, девочки! Имейте в виду! Что вы положительно влияете на других! Я тут неспеша читаю про типы Дэвида Кибби.... и пока еще толком не поняла кто я. Но изучаю немного вопрос.

это очень вдохновляет ;)
по поводу типажа - нам Маша подсказала, что практически все девочки небольшого роста относятся к гаминам. Ну и тест можно пройти, посмотреть что рисует. Моя средняя доча совсем невысокая, но описанием гаминов вдохновилась и тоже придумывает себе новый образ. вот в четверг пойдем ей стрижку менять ;)

про животики... спорт и похудение это очень хорошо, но мне понравилось как Эвелина Хромченко однажды сказала: не надо думать о том, какая вы будете стройная, когда похудеете.. вы же пришли в магазин сейчас, в этой вот конституции. расслабьтесь и купите что-нибудь, что вас порадует именно сейчас. а когда похудеете, будет повод сменить гардероб ;)

ну и касательно возраста: постепенно животик выпирает все больше и больше) он уже не приходит и уходит)) а остается)) хотя безусловно, есть и другие варианты телосложения, но там другие нюансы на передний план выходят)

поэтому просто выбираем другую одежду, которая подчеркивает прелести и скрывает недостатки.

В какой-то момент я расслабилась и перестала ждать, когда похудею, когда уйдет живот, бока. Смирилась, можно сказать, пошла и обновила гардероб. Зато хоть в обновках, а не в обносках ходила. К тому времени, как похудела, эти обновки уже надоели и ушли в небытие. Тогда уже купила, что хотела ранее. С тех пор перестала ждать похудения.
Сейчас, правда, жду, но пока и некогда по магазинами ходить и вес уходит потихоньку, да и есть одежда подходящая для нынешней моей фигуры.

[Alma mater]

Девочки, как я вам завидую (белой завистью конечно) тому, что есть время думать и заниматься такими вещами.  я дошла до того, что помаду по интернету покупаю...

[Melamory]

Melamory, Дина, молодец! а то многие привыкли ждать гипотетической стройности, а ее все нет и нет))

Alma mater, чего так? времени совсем нет на себя?

Я несколько лет ждала эту гипотетическую стройность.   :2funny: :2funny:
Проблема  была в том, что мне нравились те модели вещей, которые хорошо сидела на мне той, худенькой, а на нынешней они смотрелись ужасно. Поменяла отношение к вещам, начала обращать внимание на другие модели и нашла те, в которых я сама себе нравилась. Компромисс.

[Тан4ик]

Девочки, как я вам завидую (белой завистью конечно) тому, что есть время думать и заниматься такими вещами.  я дошла до того, что помаду по интернету покупаю...

я в ив роше покупаю по тырнету много чего :)

Мне всегда шли платья-футляры, фигура позволяла ( и, как выяснилось по классификации, это именно тот фасон, что надо). А сейчас пузик и бока... Есть платье прямое, есть А-силуэта. Но я хочу футляр :( Начала ходить на спорт. Надеюсь :)

[Alma mater]

Alma mater, чего так? времени совсем нет на себя? может как-то разгрузиться хоть чуток?

пока в поиске этого ресурса, за счет которого можно разгрузиться. проблема наверное в моем характере, я не могу расставить приоритеты между дом-дети-работа-личное развитие, для меня все это важно, везде хочется чтоб было хорошо.

[Melamory]

Тан4ик, вот и я так же, хочу футляр, а приходится носить А или отрезное по талии. В этом случае еще юбка-карандаш спасает, она умудряется  скрыть живот и бока.

[МашаМамаша]

Неугомонная ©, Оля, может ты просто приходишь к базовым вещам?
Простым, лаконичным по крою и цвету
в которых можно хоть в драму, хоть натурала, хоть в "красную армию")))
это 100% приходит с насмотренностью и изучением матчасти)))

[Сибирочк@]

Я с 9.01 на ПП. За первую неделю ушел 1кг и усе)
Так обидно. Правда, объемы хорошо ушли, ремни на 3 дырочки уменьшились. Лучше выгляжу и сплю, и вообще хорошо себя чувствую,  но блин вес не уходит. У мужа также картина, только у него -5 за первую неделю.
  Хожу на йогу уже 3 недели.  Но, похоже, поактивнее занятие нужно.
У нас в мрн скоро ещё один спортклуб откроется, Инфинити из Фиесты переехал. Хочу продолжить йогу 2 раза и 1 раз что-то пошустрее подключить, может зумбу.

[Тан4ик]

В пн была на занятии. Делали упражнение Бирпи. теперь хожу как будто в туалет хочу все время :)

[Melamory]

Как омолодить гардероб – 12 советов эксперта моды Эвелины Хромченко

http://evelinakhromtchenko.com/?p=36752

[Сибирочк@]

Мишкинамама, нет, я к сожалению, вообще считать не умею. В прямом смысле.
Я взяла готовое меню. Стала корректировать под себя. Убрала весь рафинированный сахар, все мучное, колбасное. Короче, все готовые продукты. Готовлю все сама. Слежу за временем приемов пищи, питьевой режим контролирую + физнагрузки умеренные. И у нас в рационе появились некоторые продукты, котрые мы раньше почти не ели.
Но считать это не мое.

[Сибирочк@]

Сибирочк@, Ксюша,  а ты калории считаешь? Я ж говорила, что при твоем весе вес будет уходить очень плохо(
У меня и рост, и вес тот же...так вот чтоб похудеть хоть на 1 кг, это прям усилия неимоверное надо приложить...организм в нашем возрасте очень плохо "отдает" жир, который нам кажется лишним. Видимо организму этот жир кажется вовсе не лишним.

ну, я настроилась на долгий путь. И следуя опыту многоих, уходить должно начать не ранее чем через 3 месяца. Пока организм думает, что его посадили на голодовку и отдавать не хочет.
Но мы не голодаем, наоборот, мне кажется, что мы постоянно едим и не мало так.
Вот порции бы нам урезать ещё, это да. Многовато бывает съедаем.

[МашаМамаша]

Неугомонная ©, с дресс кодом на работе все ясно/понятно
и понятно что по линиям он тебе подходит очень
я тебе про то что "базовые" вещи работают всегда и везде и на походе по магазинам и с дресскодом
может тут "инсайт" случился?)
типа вот пальто и брюки - база
слева в офис- классика, справа по магазинам-смарт кэжуал
меняем обувь, аксы, ну кофтейку можно и готово

[МашаМамаша]

Мишкинамама, мало еды это плохо))))))))))))

вообще...сразу вспоминаю 90-е
и нафиг тогда все))