Девочки 40+ ))))) продолжаем?

[Буква Ы]

Полнота то разная
У меня рыхлая углеводная кортизоловая
Красивая полнота,когда кость широкая и шир пропорционально по телу распределен. Тогда даже лицо не полное будет.

[OlgaOlgaOlga]

В нашей теме вопрос веса - это скорее всего вопрос здоровья. А не фу, складки на животе.
Я подписана на одного стилиста в 54-56 р одежды. Девушка, лет 30, на каждом фото указывала мерки и показывала приемы коррекции. Подозреваю, что многие девушки поняли, что и с лишним весом можно быть красивой. А потом у нее стали болеть суставы и сахар скакать, врачи сказали худеть. Сейчас она в 46-48 размере, система подачи информации не изменилась, коррекционные техники остались, но каждый раз пишут, что теперь блог не нравится. Она сначала писала, что это не чудеса, это уменьшение калорий и вопрос здоровья, потом перестала.
Поэтому если вес не мешает, если со здоровьем все в порядке, так зачем кого-то слушать?
В этом году на пляже любовалась девушкой р.52-54, возраст 35-40, но такой у нее был купальник, как она себя подавала, была похожа на воздушное пирожное, красотка!

Вот согласна с вами на 150%, особенно когда фигура гармоничная, и  это да, не про здоровье, ни за что не поверю, что у полноты здоровье в порядке.

[nutmeg]

Полнота то разная
У меня рыхлая углеводная кортизоловая

Я тоже несколько лет назад "починила" голову и похудела до 44 размера. Мне помогли 24-36-часовые голодания, анализы стали прямо образцово-показательные, особенно в плане холестерина (индекс атерогенности вообще как у 20-летней).
А сейчас, с весны, я падаю в какую-то яму. Серая тоска и усталость, даже летом. Не хочется ничего. Информационный фон, новости, которые никуда не делись, и которым конца-края нет, давят. Летом было еще ничего, а сейчас хочется лечь и лежать, блымкая глазами в потолок. без бокала вина вообще не могу уснуть. Вес пополз вверх, фигура меняется по кортизоловому типу.
И, главное, ясно понимаю источники и механизмы процессов, пути решения все известны, косяки проработаны.
На АД садиться не хочу.
Как вы справляетесь?

[Tata_R]

nutmeg, а наличие/отсутствие железодефицита проверяли? Железодефицит и на настроение влияет, и на память и на когнитивные способности.
А еще про изменение фигуры: хоть мы в душе молоды и красивы, мы все идем в сторону наступления менопаузы и организм начинает создавать т.н. "круг безопасности" - жир, в том числе на животе, который будет вырабатывать эстрогены. Для организма это правильно, для красоты - увы, нет, для здоровья - большой избыток плохо, умеренный - под вопросом.

[nutmeg]

Tata_R, я кортизол сдала, там все плохо. Железо сдам, пожалуй, спасибо.
На набор веса тут очевидней пока влияет сильное снижение активности плюс калораж алкоголя. 
Волнует ощущение, что я как оркестр на Титанике, только Титаник внутри меня.
Выговорилась, легче стало. Спасибо.

[Tata_R]

nutmeg, железодефицит смотрят по ферритину, норма от 50 (на бланке будет гораздо ниже нижняя граница). Кортизол, если полнеете, надо смотреть в суточной моче, в крови кортизол смотрят только для исключения недостаточности, но там симптомы особенные, включая расстройство ЖКТ, тяжелое течение ОРВИ, слабость.

[Тан4ик]

Меня врач, направляя на ферритин, предупредила, что его нельзя сдавать, если что-то болит - боль увеличивает его показатель

[zarevna]

Девушки, здесь давали ссылку на хорошие расчески для волос, не могу найти, может, кто сохранил, помогите, пожалуйста))))))

[ТИМОШЕНКО АННА]

Tata_R, я кортизол сдала, там все плохо. Железо сдам, пожалуй, спасибо.
На набор веса тут очевидней пока влияет сильное снижение активности плюс калораж алкоголя. 
Волнует ощущение, что я как оркестр на Титанике, только Титаник внутри меня.
Выговорилась, легче стало. Спасибо.

тоже самое, мне помогло железо пропить, бокал вина тоже был  чтобы уснуть, я вас понимаю-ад адский.

[ТИМОШЕНКО АННА]

а алкоголь я поняла, хоть и сухое вино-не сколько колораж, а печени не дает жиры расщеплять, все уходит на расщепление алкоголя.

[Tata_R]

Меня врач, направляя на ферритин, предупредила, что его нельзя сдавать, если что-то болит - боль увеличивает его показатель

Да, после ОРВИ тоже может быть ложно повышенным.

[Тан4ик]

Девушки, здесь давали ссылку на хорошие расчески для волос, не могу найти, может, кто сохранил, помогите, пожалуйста))))))

https://www.ozon.ru/product/i-love-my-hair-shchetka-spider-1501m-rozovaya-glyantsevaya-21-sm-massazhnaya-rascheska-758499718/?avtc=1&avte=2&avts=1695206057&sh=m7uebMfotw
такая? Я дочери такую купила.

[Рузеля]

У меня тоже апатия, сонливость, вечная усталость, туман в голове...


Ферритин в июле был 6.
Вот начинаю третий месяц тардиферона, потом еще анализы сдам, интересно, насколько поднялся.

[zarevna]

Тан4ик, да, спасибо!

[Буква Ы]

Полнота то разная
У меня рыхлая углеводная кортизоловая

Я тоже несколько лет назад "починила" голову и похудела до 44 размера. Мне помогли 24-36-часовые голодания, анализы стали прямо образцово-показательные, особенно в плане холестерина (индекс атерогенности вообще как у 20-летней).
А сейчас, с весны, я падаю в какую-то яму. Серая тоска и усталость, даже летом. Не хочется ничего. Информационный фон, новости, которые никуда не делись, и которым конца-края нет, давят. Летом было еще ничего, а сейчас хочется лечь и лежать, блымкая глазами в потолок. без бокала вина вообще не могу уснуть. Вес пополз вверх, фигура меняется по кортизоловому типу.
И, главное, ясно понимаю источники и механизмы процессов, пути решения все известны, косяки проработаны.
На АД садиться не хочу.
Как вы справляетесь?

Я к психотерапевту ходила. Препараты мне пить нельзя было из-за репродуктивных дел. Сейчас справляюсь тем, что стимул есть, нужно восстановить здоровье, начать ходить, как раз, когда младшая дочка поползет. Ну и закрыла гештальт рождением второго ребенка. Такое умиротворение в душе разливается.