Главная Форум Доска объявлений Конкурсы Совместные закупки  
                  
   Начало   Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация  
Страниц: 1 ... 71 72 [73]   Вниз
  Отправить эту тему  |  Печать  
Безказеиновая и безглютеновая диета.
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Таша777
долгожитель
*******

Карма: 65
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2106

По всем вопросам в лс


Награды
« Ответ #1080 : 23 Декабря , 2019, 01:04:19 »

Таша777, как из картофеля могут быть высоко белковые?
OlgaOlgaOlga, так я не про картофельные, а про грибные пишу, что они высокобелковые. Грибы это же практически один белок,а в сухом виде его концентрация еще больше становится. Поэтому они очень сытные и прекрасно иллюстрируют вопрос, где вегану брать белок)
Сообщить модератору   Записан

Таша777
долгожитель
*******

Карма: 65
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2106

По всем вопросам в лс


Награды
« Ответ #1081 : 23 Декабря , 2019, 01:05:25 »

Таша777, дорогая, спасибо вам огромное за ваши посты и рецепты, Вы не представляете, но я уже имею дни. когда питаюсь, как Вы) И доченька пробовала. Хлебцы.. ум отъешь
Большое спасибо за добрые слова, рада, что моя информация интересна и полезна!
Сообщить модератору   Записан

Risha
долгожитель
*******

Карма: 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1709


Награды
« Ответ #1082 : 10 Марта , 2021, 12:41:02 »

Хочу поделиться неожиданным эффектом от смузи:
 
Знакомая давно пьет смузи и научилась их делать вкусными, несколько раз пробовала и решила дома тоже их готовить. 5 месяцев назад купили блендер мощный и стали пить их каждый день, при этом не меняя питания (ели все подряд что хотели). Через 3 месяца смотрю на себя в зеркало и не могу поверить - она стала чистой. Раньше кожа была жирной с постоянными "черными точками" и периодически прыщики выскакивали то тут, то там, как у подростков. А тут поры стали затягиваться и давить стало нечего впервые в жизни! Сначала не поняла в чем дело, но посмотрев на спину члена семьи, которая много лет постоянно была в красных воспалениях по типу прыщей, тоже удивилась - все прошло. Звоню знакомой которая пьет смузи и спрашиваю ее про кожу, она подтвердила что и у нее и у мужа спина и лицо стали чистыми, муж даже расстроился что давить нечего)

Самое поразительное - это то, что такого эффекта нет при длительном голодании и сыроедении, но есть при обычном неправильном питании + смузи. поскольку в смузи в натуральном виде содержится много витаминов и микроэлементов, которые усваиваются лучше чем БАДы и витамины, энергии, сил становится больше, самочувствие заметно улучшается.
Сообщить модератору   Записан
Zoika
новичок
*

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 9


Награды
« Ответ #1083 : 10 Марта , 2021, 16:13:19 »

Наши такое не едят
Сообщить модератору   Записан
Risha
долгожитель
*******

Карма: 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1709


Награды
« Ответ #1084 : 11 Марта , 2021, 01:16:11 »

Наши такое не едят
Дочь 13 лет по началу упиралась и ни в какую не хотела пить, убедила что это нужно для ее организма, не только вредное же кушать. Сейчас пьет каждый день, говорит что ей не вкусно, но и не гадко, в общем пить можно)
До 8-10 лет почти все дети пьют с удовольствием, нужно просто научиться их готовить. К нам когда приходят гости, то все пьют.

Смузи делаю без фруктов, только с пророщенной гречкой, льном, кунжутом и семенами чиа + финики для сладости из коробки которые (они без сахарного сиропа). Зерна чередую, вкус получается разный. Туда же добавляю спирулину, иногда замоченные на ночь семечки или орехи. Раньше для вкуса добавляла фрукты, но от сочетания фруктов с зёрнами живот у всех пучит, пришлось фрукты заменить белковым коктейлем, благо их много разных вкусов.
« Последнее редактирование: 11 Марта , 2021, 01:37:45 от Risha » Сообщить модератору   Записан
Risha
долгожитель
*******

Карма: 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1709


Награды
« Ответ #1085 : 11 Марта , 2021, 01:25:19 »

Мои родители теперь пьют смузи ежедневно. Мама пьет с удовольствием, папе не нравится, поэтому пьет как лекарство.

Вообще в пророщенной гречке столько всего что она восстанавливает и хорошо чистит организм даже без голода. Одна женщина ее ела ежедневно и спустя год волосы перестали седеть и вернулся природный цвет. Если такие результаты снаружи, то и внутри не меньшие!
Я не смогла зелёную гречку кушать, поэтому смузи с ней оказался хорошим решением.
« Последнее редактирование: 11 Марта , 2021, 01:35:52 от Risha » Сообщить модератору   Записан
Risha
долгожитель
*******

Карма: 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1709


Награды
« Ответ #1086 : 11 Марта , 2021, 01:32:27 »

Еще мы нашли отличную альтернативу жареным семечкам: семечки в кожуре замачиваю на ночь, утром сливаю воду и оставляю прорастать в любой ёмкости накрыв мокрым полотенцем. В течении дня их съедают (лучше на следующий день не оставлять - горчат). На вкус как семечки из подсолнуха, мягкие и сочные.
Сообщить модератору   Записан
Страниц: 1 ... 71 72 [73]   Вверх
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  


Внимание ↓

 
Вход ↓
27 Октября , 2021, 23:53:51
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
 



 
Прямой эфир ↓
Просмотр профиля Onosperi 23:49 → Двойное гражданство 0 /Тусовка
Просмотр профиля Shelti 23:23 → новая тема:институт! 2722 /Учат в школе, учат в школе...
Просмотр профиля Люлика 22:50 → Американский сайт iherb.... 2608 /Шопоголик - шопоголику
Просмотр профиля палитра 22:34 → А что вообще в России дел... 18612 /Клуб ОБС
Просмотр профиля lookas 22:18 → Коронавирус 12110 /Клуб ОБС
Просмотр профиля Администратор Школы 21:47 → "Маленькая школа для мале... 4005 /Занятия с детьми и центры развития Челябинска
Просмотр профиля lookas 21:00 → наши дети - подростки 15654 /от 7 и старше
Просмотр профиля Ко-Эль 18:10 → Что в мире делается? 12525 /Клуб ОБС
 

 
Доска объявлений ↓
 
Отзывы ↓
Logo zelenoe
"Разделяйка" – это ежемесячные акции по сбору вторсырья, которые проходят в 14 точках по всему городу. Присоединиться и сделать наш город и нашу планету чище и безопаснее может каждый! 
ЧТО МОЖНО ПРИНОСИТЬ
КАРТА ТОЧЕК РАЗДЕЛЯЙКИ 
Так же есть очень удобная услуга – ЭКОТАКСИ. Это автомобиль, который приедет и заберёт всё накопленное вторсырьё. 
Подробнее
Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC  
Страница сгенерирована за 0.096 секунд. Запросов: 21. smf-srv