Главная Форум Доска объявлений Конкурсы Совместные закупки  
                  
   Начало   Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация  
Страниц: 1 2 [Все]   Вниз
  Отправить эту тему  |  Печать  
Как укрепить иммунитет?
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
wave18
активный участник
***

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 45


Награды
« : 31 Июля , 2020, 15:02:26 »

Подскажите, кто, что для этого делает?
Сообщить модератору   Записан
Вивилена
участник
**

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 13


Награды
« Ответ #1 : 03 Августа , 2020, 00:42:17 »

Питание, витамины, и конечно свежий воздух.
Сообщить модератору   Записан
wave18
активный участник
***

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 45


Награды
« Ответ #2 : 02 Сентября , 2020, 21:09:56 »

А какие витамины?
Сообщить модератору   Записан
mgarsia
участник
**

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 11


Награды
« Ответ #3 : 08 Октября , 2020, 11:38:42 »

 стараюсь использовать натуральные продукты - имбирь в чай, витамин С
Сообщить модератору   Записан
Godovasikova
завсегдатай
*****

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 172



Награды
« Ответ #4 : 12 Декабря , 2020, 21:25:16 »

Природные ииммуно модуляторы, а это синюха, прополис , эхиноцея, из искуственных интерфероны, витамины, это миф, что имеют способность укреплять иммунную.
Сообщить модератору   Записан
Миранта
завсегдатай
*****

Карма: 3
Offline Offline

Сообщений: 302



Награды
« Ответ #5 : 28 Января , 2021, 13:38:55 »

Я заметила, что большинство советует пропить витамины. К сожалению, они не всем подходят. Дело в добавках, которые часто можно встретить в витаминах. Например, та же лимонная кислота негативно отражается на человеке с аллергией на цитрусовые продукты. 
Так дело не в добавках. Лимон - это цитрус. понятно, что человеку с аллергией на цитрусовые не надо его использовать.
Сообщить модератору   Записан
Андрей Игонин
завсегдатай
*****

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 122


Награды
« Ответ #6 : 28 Января , 2021, 22:48:25 »

Зеленый чай, физкультура, сон, отказ от жирного и сладкого + баланс в питании = вауля, крепкий иммунитет
Сообщить модератору   Записан
Kotya
постоялец
****

Карма: 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 80



Награды
« Ответ #7 : 01 Февраля , 2021, 16:40:19 »

Зеленый чай, физкультура, сон, отказ от жирного и сладкого + баланс в питании = вауля, крепкий иммунитет
Если бы так все было просто, то люди были бы здоровее. Хотя баланс в питании – что вы имеете в виду? Те же витамины, но из еды?
Сообщить модератору   Записан
Reputaya
новичок
*

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 5



Награды
« Ответ #8 : 01 Февраля , 2021, 18:31:25 »

Много овощей кушать и фруктов, каши по утрам. Гулять на свежем воздухе и больше двигаться.
Сообщить модератору   Записан
Миранта
завсегдатай
*****

Карма: 3
Offline Offline

Сообщений: 302



Награды
« Ответ #9 : 03 Февраля , 2021, 12:26:01 »

Много овощей кушать и фруктов, каши по утрам. Гулять на свежем воздухе и больше двигаться.
Это все  очень нужно, хотя овощи и фрукты лучше бы не магазинные, без химикатов.  Но это мечты)
Про витамин Д не забывать. Детям-то обычно педиатры выписывают, особенно новорожденным. Мы аквадетрим уже давно пьем.
А вот взрослым чаще всего не до себя (говорю на собственном опыте). Не только в плане витаминов, а вообще. :sad:
Потом удивляемся, чего это мамы такие бледные, усталые, сил нет.
Сообщить модератору   Записан
wave18
активный участник
***

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 45


Награды
« Ответ #10 : 13 Февраля , 2021, 20:39:40 »

Спасибо всем за полезные советы! А кто занимаеться закаливанием организма?
Сообщить модератору   Записан
Миранта
завсегдатай
*****

Карма: 3
Offline Offline

Сообщений: 302



Награды
« Ответ #11 : 16 Февраля , 2021, 16:20:13 »

А кто занимаеться закаливанием организма?
Наверно, пытаются все. а вот хватает ли настойчивости и сил?
Сообщить модератору   Записан
BychkovaN
активный участник
***

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 25


Награды
« Ответ #12 : 10 Марта , 2021, 22:02:51 »

Позволю себе не согласиться, что витамины это миф. Вот чай с лимоном и имбирь точно иммунитет не поднимут, а весной, когда организм утомлен авитаминозом, хороший комплекс лишним не будет. Другое дело, что надо выбирать с умом, сейчас витаминов много, но не все одинаково эффективны. Лично я предпочитаю органические составы, они лучше усваиваются, да и полезнее.
Сообщить модератору   Записан
Zhutya
участник
**

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 16


Награды
« Ответ #13 : 13 Марта , 2021, 15:12:31 »

Это какие, если не секрет? Я вот как раз интерферонам всяким не доверяю, как тут выше писали. Очень сомнительно от них какую-то защиту поиметь. А вот витамины да, их нехватка всегда отзывается негативно, так что не стоит пренебрегать.
Сообщить модератору   Записан
BychkovaN
активный участник
***

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 25


Награды
« Ответ #14 : 18 Марта , 2021, 16:10:23 »

Я покупаю в магазине Сибирское здоровье, там просто нереальные комплексы, мне прям нравятся. Брала Мегавитамины, natural vitamins, сейчас вот на весну купила комплекс с омега кислотами. И не пожалуюсь на иммунитет, все норм с ним, за зиму один раз легко болела.
Сообщить модератору   Записан
Zhutya
участник
**

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 16


Награды
« Ответ #15 : 18 Марта , 2021, 16:12:01 »

Сибирское здоровье - это которое косметику производит? Я брала пару кремчиков, зачетные.
Сообщить модератору   Записан
BychkovaN
активный участник
***

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 25


Награды
« Ответ #16 : 18 Марта , 2021, 16:13:15 »

 Да, у них много чего, кроме косметики, посмотрите сайт. Я года три у них витамины покупаю, очень довольна, ассортимент хороший, цены не заоблачные. И магазины есть в нескольких районах, я на Комсомольском беру.
Сообщить модератору   Записан
YourAngel
участник
**

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 12



Награды
« Ответ #17 : 10 Июня , 2021, 03:40:56 »

заниматься спортом, лучше беречь себя, не простужаться, или лечиться сразу, но не антибиотиками
Сообщить модератору   Записан
Kotya
постоялец
****

Карма: 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 80



Награды
« Ответ #18 : 19 Июля , 2021, 16:55:16 »

лечиться сразу, но не антибиотиками
Лучше без антибиотиков, но тут уж как получится. Если осложнения, то без них никак.
Сообщить модератору   Записан
dianaars
новичок
*

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 7


Награды
« Ответ #19 : 03 Сентября , 2021, 13:06:38 »

Провожу профилактику витамина Д. Он хоть и солнечный, но от солнца мы его очень мало получаем. Мне назначали курс витамина Д, посоветовали принимать Вобэкэа спрей. Теперь я уже 5 месяцев с ним. Одного флакона хватает минимум на месяц, по вкусу тоже приятный - мята и эвкалипт.
Сообщить модератору   Записан
Hloya
новичок
*

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 7



Награды
« Ответ #20 : 11 Марта , 2022, 02:36:30 »

Много овощей кушать и фруктов, каши по утрам. Гулять на свежем воздухе и больше двигаться.
Согласна, но это при условии, что ипродукты будут хорошие, но где же их взять то ихорошие...
Сообщить модератору   Записан
Masyaka
новичок
*

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 5


Люблю и любима


Награды
« Ответ #21 : 31 Марта , 2022, 14:03:27 »

 Иммунитет либо есть, либо его нет. Но вообще, иммунитет зависит от режима дня, питания, и в целом от образа жизни.
Сообщить модератору   Записан
Milona
новичок
*

Карма: 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7



Награды
« Ответ #22 : 17 Мая , 2022, 17:13:26 »

Витамины и здоровый образ жизни, хота бы раз в год сдавать анализы, рентген и т.д.
Сообщить модератору   Записан

Всему, своё время!
Teddy35
новичок
*

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 8



Награды
« Ответ #23 : 17 Мая , 2022, 21:52:18 »

Я считаю прежде всего закаливание и здоровый образ жизни. Ещё поменьше кутать детей.
Сообщить модератору   Записан
Миранта
завсегдатай
*****

Карма: 3
Offline Offline

Сообщений: 302



Награды
« Ответ #24 : 28 Сентября , 2022, 14:01:01 »

Витамины и здоровый образ жизни, хота бы раз в год сдавать анализы, рентген и т.д.
Это правильно, хотя многие ли из нас ведут здоровый образ жизни и правильно витаминно питаются?
Про рентген не знаю, сомневаюсь, но проходить периодически обследования не помешает. Это не лечит, не поднимает иммуниетт, но может дать сигнал, что что-то в организме не в порядке.
Сообщить модератору   Записан
Страниц: 1 2 [Все]   Вверх
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  


Внимание ↓

 
Вход ↓
28 Марта , 2024, 21:47:34
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
 



 
Прямой эфир ↓
Просмотр профиля Буква Ы 18:43 → Девочки 40+ ))))) продолж... 7144 /Мама - тоже человек!
Просмотр профиля hora 19:49 → Японский метод похудения.... 5 /Королевы красоты
Просмотр профиля mamaDanila 12:44 → Школа эффективного общени... 0 /Все об аутизме
Просмотр профиля F*lora 11:08 → Резекция желудка 0 /Красота и здоровье
Просмотр профиля OlgaOlgaOlga 19:17 → "глупые вопросы" но интер... 20966 /Клуб ОБС
Просмотр профиля ТИМОШЕНКО АННА 12:34 → ЧКШИ с ПЛП 1 /Лицеи
Просмотр профиля HappyBaby 14:34 → Суворовское училище в Ека... 90 /Отзывы о школах
Просмотр профиля Н-э-т 09:37 → ЧКШИ с ПЛП 0 /Школы Курчатовского района
Просмотр профиля Ruata 12:48 → А вы играете в игры компь... 112 /Игры. Интернет. Компьютеры.
Просмотр профиля Светлячок500 09:19 → Приятное и дружелюбное об... 66474 /Клуб ОБС
 

 
Доска объявлений ↓
 
Отзывы ↓
Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC  
Страница сгенерирована за 0.092 секунд. Запросов: 20. smf-srv