Агитирую за кефирную диету

завела кефирный гриб, стала пить кефир каждый день, почти месяц. без целипохудения, просто потому что он полезный. на голодный желудок и потом часне есть. в итоге вешу сейчас как в 16 лет, 57 кг. 11 лет боролась со злощастными 3 кг, а оказалось все так просто. может, конечно, и ГВ тут имеет место, но мне кажется и кефир тоже.

Я вот тоже борюсь все с этими кг лишними, после родов наоборот набрала :? В беременности всего 7 кг, набрала, после родов вернулась в привычные 58, а через 10 дней опять набрала 5 кг 🙁 Надо тоже гриб этот попить.
Про чайный вообще не слышала раньше, только на нашем форуме узнала. А он зачем?
Думаю насчет гриба надо будет договрится, да взять чуток :wink:

нет, не могу найти. в инете про него полно написано.

А я вот тоже кефирчик такой попиваю, но кг-мы пока только растут 🙁
А у вас как выглядит этот кефирный гриб, может у меня другой? У меня похожий на творожок.

ЛенчикА я вот тоже кефирчик такой попиваю, но кг-мы пока только растут 🙁
А у вас как выглядит этот кефирный гриб, может у меня другой? У меня похожий на творожок.

Угу, у меня тоже все как то растут, а не наоборот :? .
Кефирчик у меня похож на творожок 🙂

Foksik, а как ты принимаешь кефир, хочу свериться все ли я правильно делаю?

ЛенчикFoksik, а как ты принимаешь кефир, хочу свериться все ли я правильно делаю?

Ты имеешь ввиду по вревени? 🙂
С утра натощак 😀

Один раз в день,да?

Да, я один раз в день пью.

интересный кефир...

А где такой грибок можно купить?