Посоветуйте комплекс упражнений после кесарева сечения

Операция была 3 месяца назад, со швом проблем нет (тьфу-тьфу), хотела заняться гимнастикой калланетик, но оказалось, что при любой полостной операции можно начинать занятия не ранее чем через 1,5 года!!!!!!!
Очень хочется подобрать животик и вообще войти в форму 🙂. Может быть кто-то сталкивался с такой ситуацией? Прошу, поделитесь опытом.