Дети74.ruархив форума

Школа правильного питания

6 сообщений · 2 131 просмотров
Девочки, кто-нибудь посещал "Школу правильного питания"? А то говорят эффект хороший. 🙂
Подниму тему. Есть такие? Встретила соседку похудела на 17 кг, ее коллега на 37. Ходят куда- то на ул. Свободы.
Такие эффекты как правило недолговечны.
Почему? Говорит вес держит уже полгода. Изменились вкусовые пристрастия и все такое.
Такие эффекты долговечны, только если изменить свой рацион и режим, придерживаться этого! Стараться меняться самому.
Чтобы сохранить эффект, нужно переучить себя есть вместо чего попало правильную пищу.