Дети74.ruархив форума

дробное питание.

3 сообщения · 1 767 просмотров
всем привет.
а ктото худел таким щадящим способом, как описывается тут http://www.takzdorovo.ru/profilaktika/obraz-zhizni/drobnoe-pitanie/ ? и есть ли результаты?
мой муж похудел за три месяца на 5 кг. тоже собираюсь.
а тут можно найти минусы диет, интересная информация http://www.takzdorovo.ru/articles/?rubric=84815
Когда чаще питалась вес держался, как только вернулась к трех разовому вес пополз вверх =(
нужно есть чуть-чуть и почаще!