Пропал голос

Подскажите, как восстановить голос. Проснулась - почти не могу говорить. Вчера шла по шумной улице в дождь и громко разговаривала по телефону. Полощу содой и солью, пью теплое молоко с медом и чай - что-то мало толку. Какие еще есть средства? я с двумя детьми дома...очень сложно руководить воспитательным процессом, слова не могу произнести  :лялька плачет:

beshenaya_belka, сода, соль и мед сушат горло, лучше молоко с маслом, а полоскать травянными растворами. Мне еще хорошо помогает масло мятное или абрикосовое.

а еще обязательно теплый шарф нужен на шею или пеленку... и "голосовой" покой

Для голосовых связок хорошо- в очень горячее молоко желток(белок выкинуть,в молоке он свернётся), размешать хорошенько и чл мёду туда же.

Тоже было, когда простыла сразу горло стало болеть, и совсем голос пропал. Пила тонзилгон, врач сказала его при всех фарингитах, ларингитах назначают. За два дня голос вернулся, так что не долго промучилась.