Что делать при межпозвонковой грыже?

Вот и дождалась.... Боли в пояснице у меня начались во время первой беременности. Проходили за неделю. Потом вторая беременность, время от времени спину прихватывало , но не смертельно, справлялась до недавнего времени.  Месяца два назад появились тянущие боли в пояснице, дальше больше - боли появились в голени, под коленом левой ноги, потом в бедре, паху, крестце. Сделала МРТ, оказалось у меня три грыжи. Две небольшие , вся проблема заключается в третьей - она защемила нервные корешки, отсюда невыносимые боли в ноге. По совету терапевта сходила к ортопеду травматологу, он меня послал к неврологу. Невролог развел руками , выписал таблетки, уколы для снятия воспаления и отека грыжи и мы с ним на этом попрощались. Самое невыносимое - это то, что уколы действуют буквально на 5-6 часов, потом приходится менять лекарство или увеличивать дозу. Я не могу лечь в больницу, бабушек-дедушек у нас с мужем нет, а на больничный по уходу за детьми мужа перед Новым Годом не отпускают. Я измоталась от боли и бессоницы. Может быть кто-нибудь посоветует эффективное снятие болей упражнениями или как-то еще. Я очень на Вас надеюсь.

мама Тоши и Илюши, у меня сейчас такое было у папы 🙁
только еще сильнее, он ходить не мог совсем
вам сейчас надо постельный режим и на вытяжение, чтоб освободить нерв
на ЧМЗ есть какой-то хороший специалист, завтра постараюсь номе узнать

К остеопату обратиться.

Мне помогает меновазин, ипликатор Кузнецова и массаж мышц, которые вдоль позвоночника - сам позвоночник ни в коем случаи не трогать.
Ну и тяжестей - никаких, двигаться очень аккуратно, без резких движений. И мнооого лежать, чтобы расслабить, Ося абсолютно права.

мама Тоши и Илюши, поможет только удаление грыж((
Мама с двумя подругами (у каждой по несколько грыж) мучались последние несколько лет, одна из них последние лет 5 просто жила на обезболивающих, неск. лет назад удаляла грыжи в Че, эффект был, но ненадолго, боль вернулась.
По совету знакомых поехали в Китай в клинику нетрадиц. медицины к известному доктору. Там в течение 10 дней проходили лечение: иглоукалывания, массажи, отвары и конечно, сам процесс безоперационного удаления грыж. Процедура непрятная, но без разрезов. Мама и подруги сами врачи, наблюдали за процедурой, когда делали другому. Суть такая: местное обезболивание, нагнетение давления в межпозвоночное пространство, введение иглы-лопатки, "соскребание" грыжи, под действием давления грыжа "всасывается" куда-то в область позвоночника (не помню дословно).
Последствия: есть места проколов, нельзя купаться, нагревать. Какое-то время может сохраняться чувство дискомфорта, у кого-то сразу нет, а у кого-то может периодически побаливать от месяца до 3х.
Эффект очевиден, у них до этого друзья ездили - все остались очень довольны.
Там еще встретились со знакомой, которая сама работает на комп. томографе в Че, приехала туда со своими снимками. Врач после осмотра сказал что и где у нее не так, она сравнила со снимками, все на 100% совпало, он посмотрел снимки, сказал, что немного даже недооценил грыжи, делал 2 операции вместо одной, т.к. за 1 раз не смог все убрать, но денег взял как за 1 раз.
Помимо грыж лечит еще попутно другие заболевания. Маме сразу сказал, что у нее проблемы с печенью и мастопатия. Через 3 сеанса иглоукалывания грудь стала на размер меньше, обмякла, прошла боль, которая раньше мешала спать на животе. 
Думаю, будут вопросы по цене - покупали стандартную путевку, а за лечение отдали в среднем 30-40тыс.

У меня и у мужа были межпозвоночные грыжи, мы лечились у мануальщика, прижигание+иголки+банки+точечный массаж, спина не болит! Но он говорит что не все грыжи вправляются, тонкостей к сожалению не знаю.

Спасибо за советы. Я пробовала ходить на иглоукалывание в "Тибет" , но после 3 процедуры у меня на месте иголок начали образовываться большие шишки и начала болеть поясница с другой стороны. Хоть китайцы и сказали, что все нормально, но я,честно говоря , очень испугалась. Вот уже несколько дней пропустила и правая сторона болеть перестала. Стоит ли продолжать - не знаю.  А помогает лечение пчелами? Может быть кто-нибудь в курсе?
AVA ,  я бы с удовольствием поехала в Китай, но дети маленькие, а мужа с работы не отпускают. Хотя через несколько лет может быть получится !!!

AVA, как сейчас спина у вашей мамы и подруг после лечения в Китае?

Ты главное аккуратнее со спиной,ибо это не шутки.Каждый сдвиг может понести осложнения за собой.Желательно конечно сходить  к врачу,знающему,ну или если нет возможности или времени,хотя бы поищи в интернете,к примеру http://spinainfo.com ,я вылечила мужа,когда у него защимило спину,вычитала там рецепт мази,наколотила,ну в общем,пробуй,надеюсь все будет хорошо,здоровья тебе)

Подскажите хорошего невролога для консультации по позвоночной грыже.

Вера123, Шпак в Фамилии

Так же нужно позаботиться о спальном месте. Проконсультироваться с врачем и подобрать правильно ортопедический матрас http://cheljabinsk.mir-matrasov.su/matras-rayton-status-kollektsiya-life/

С результатом МРТ нужно к мануальному терапевту обратиться. Если он не поможет, то оперироваться.

Zemljanichka
С результатом МРТ нужно к мануальному терапевту обратиться. Если он не поможет, то оперироваться.

Ну, почему же? не один мануальный терапевт способен помочь, вы ошибаетесь. Да, и вообще многое зависит от снимка с МРТ)

Ося
мама Тоши и Илюши, у меня сейчас такое было у папы 🙁
только еще сильнее, он ходить не мог совсем
вам сейчас надо постельный режим и на вытяжение, чтоб освободить нерв
на ЧМЗ есть какой-то хороший специалист, завтра постараюсь номе узнать

Нужно еще обратить внимание на чем Вы спите. Если правильно подобрать ортопедический матрас http://cheljabinsk.mir-matrasov.su/matras-rayton-progress-kollektsiya-life/ Вам будет гораздо легче.

От болей блокады делают. А вообще, если есть возможность, то лучше оперативное лечение.