Как и Чем обогатить рацион малыша?

На собственном и чужом горьком опыте, я убедилась что детская молочка просто гадость несусветная от витаминов(мягко говоря), взрослая тоже в обще мало чем отличается, то и дело всплывают случаи тяжелых форм отравления малышей... :-| от витаминов которые прописывают врачи тяжелые формы аллергических реакций в худшем случае, а в лучшем просто никакого эффекта. Как вы обогащаете рацион своего малыша?
  Я например даю коктейли белковые, витаминные на кисломолочке или на воде, даю белковые очень полезные шоколадки...

+