19 декабря 2014, 10:24
1
Разгрузочные дни, как правильное питание и образ жизни.
19 декабря 2014, 15:09
Буду здесь, после отпуска "все включено" и 1 месяца приема ОК наросло 6кг, надо избавляться, любимые джинсы малы :sad:
19 декабря 2014, 15:13
очень интересно! 🙂
19 декабря 2014, 16:12
Я только о них подумала...
12 января 2015, 18:31
Интересно
12 января 2015, 18:41
BlackCat, интересно :mrgreen:
21 декабря 2019, 19:39
Разгрузочные дни и правда полезно делать иногда.
2 июля 2020, 06:27
Советую попробовать хотя бы пару недель посидеть на интервальном голодании, кушать можно всё, но перерыв между приёмами пищи должен быть 16 часов, включая ночное время сна естественно.