Волосы и ногти

Девочки, подскажите, от чего могут выпадать волосы и сильно слоиться ногти??? Началось где-то через полгода после родов, грудью кормила мало.  Организму явно чего-то не хватает...Но вот как понять - чего??? :idiot2: Пью Специально драже Мерц, значительного улучшения не наблюдается  :-| Может, кто-то сталкивался с такой проблемой?

Волосы выпадают у многих недавно родивших, если ничего не путаю, это связано с гормональной перестройкой организма, т.е. делать особо ничего не нужно, надо просто ждать.

А вот ногти слоятся обычно от недостатка кальция.

Я пила витамины, а сейчас пью ГРИН СТАР - мне помогает и ногти перестали слоиться и силы много, хоть и на работу вышла

sunrise, что такое ГРИН СТАР? БАД?

У меня тоже такие проблемы после родов. Пью витамины, а ногти смазываю витамином Е, ногти и фаланги пальцев, вроде меньше слоится стали.

Катрин
sunrise, что такое ГРИН СТАР? БАД?

ДА, это БАД к пище. 🙂

А у меня после родов ногти были шикарные, т.е росли быстро и плотные. Зато сейчас ужас, они не слоятся, они стали тоньше и постоянно ломаются, только чуток стали длинее и раз сломались. Может кто-нибудь посоветует что делать..

sunrise, страшно как-то БАД....К ним такое неоднозначное отношение у врачей....А какой там состав и где продается?

Если страшно, то не надо лучше. А так пиши в личку расскажу и сосотав и все, что интересует.

Synrise, я сначала проверенные способы попробую (витамины, например), если уж и это не поможет...Тогда буду искать "альтернативные" методы!
Ace, хорошо, что напомнила мне про вит. Е, я раньше им часто ногти мазала, а щас совсем про него забыла...Сегодня на ночь намазюкаю ноготочки! 😉
Lenchik, а ты домашнюю работу(стирка, мытье посуды и пр.) в перчатках делаешь? Вода и быт.химия сильно истощают ногти.

Анастасия20
Ace, хорошо, что напомнила мне про вит. Е, я раньше им часто ногти мазала, а щас совсем про него забыла...Сегодня на ночь намазюкаю ноготочки! 😉

А ещё для ногтей витамин Е хорошо и внутрь поприниать. Только, к сожалению, препараты витамина Е подсказать не могу, могу только БАД назвать, который содержит масло пророщенной пшеницы (а пшеница, как известно богата витамином Е) - "Виардо".

Вот как раз Грин стар и рекомендуетсяи в качестве биологически активное добавки к пище - дополнительный источник витамина Е, йода. Он еще рекомендуется кормящим и беременным женщинам.
Я принимала почти всю беременность чередовала витрум пренатал и грин стар. Потом у меня когда был кризис - молоко уменьшилось - я стала пить его - лактация нормализовалась. )

Только, к сожалению, препараты витамина Е подсказать не могу.

в аптеке в капсулах и витамин Е продают и Аевит (витамин Е+ витаминА), стоит копейки.

И просто витамин Е продают в каплях(как говорится на разлив🙂 )

Лучше покупать витамин Е американского произовдства. Он натуральный не синтетика.

У меня вит.Е есть в составе витаминов. Только ведь он должен быть в масле???....  :idiot2: Он ведь жирорастворимый.....А на ногти удобнее, как говорит Ace, на разлив.

sea star,спасибки, буду читать. А про выпадение невыпавших волос я тоже слышала. Но не в таких же количествах....Плюс еще и ногти в не ахти каком состоянии.

Диффузное выпадение волос м б связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, обратитесь к неврологу и трихологу

*