Как справится с нервами при сдачи экзаменов в автошколе и ГАИ ???

Девочки которые сдали экзамен в ГАИ...
Помогите, дайте совет, как вы справились "с нервами" при сдачи экзаменов..
В общем, что-нибудь подскажите ???

Ольга Воронина,у вас инструктор хороший? я со своим вообще не нервничала) пить-есть что-нибудь успокаивающее не посоветовала бы-неизвестно как на реакцию вашу подействует. Прокатитесь по маршруту сдачи-поглядите сложные участки-все боязнь от незнания...

Ольга, во-первых вы всё равно садите рано или поздно, во-вторых - об экзамене вы забудете дня через три, стоит ли он таких переживаний? в -третьих - мне посоветовали весь экзамен проговаривать вслух все действия....мне помогло... Прям дословно "регулирую зеркала. пристёгиваю ремень безопасности, включаю поворотник, выезжаю с прилегающей территории не создавая помеху движению, включаю левый поворотник, притормаживаю перед трамвайными путями, пропускаю автомобили, делаю разворот, включаю попротник, перестраиваюсь в соседний ряд".... По-моему гаишник сидел хихикал, но сдала я с первого раза 🙂)))) А потом я была так сосредоточена на действиях, что волнение ушло и пришло только тогда, когда мне сказали идти в ГИБДД получать права :-D
Удачи на экзамене!!!!!

Бытующее мнение "всех заваливают" не имеет места жить. Мне показалось, что наоборот, вытягивают и глазки закрывают на некоторые ошибки в городе.

Тинчик, себя прям вспомнила!!! Точно так же бормотала, а пропуская пешеходов, говорила: -"Пешеходики!". Мой учитель фыркал и смотрел в окно, чтобы не заржать)))
Гаишник тоже хихикал)))
Мне мой инструктор говорил, что я с первого раза не сдам, я тоже так думала, а потом сосредоточилась и все получилось)
Мне советовали первой в машине сдавать, я так и сделала - сдала только я, молодой человек завалился, хотя намного лучше меня ездил)
Город, это реально лотерея))), у меня есть знакомый, он 8 раз сдавал город!!! На 9-й заплатил), больше 15 лет уже катается без аварий!!!

Да, девочки...
А проговаривать свои действия это не глупо ??? Просто мне инструктор про это нечего не говорил...

Я последней город сдавала. С первого раза.

Ольга Воронина
Да, девочки...
А проговаривать свои действия это не глупо ??? Просто мне инструктор про это нечего не говорил...

Ольга Воронина, вам что важнее сдать экзамен или не выглядеть глупо? Ну, поговорите сами с собой минут 10-20, ничего страшного))))))) Я, когда езжу, сама себе проговариваю знаки, светофоры, перестроение. Думаю ни чего страшного нет, в том чтобы делать это в слух.

Ольга Воронина,чтоб нервы не мотать садитесь сдавать первой. Лучше чем нервничать в ожидании и собирать чужие ошибки и эмоции.
И еще, не знаю как сейчас, но в лохматом году когда я сдавала, первой мне достался самый простой участок дороги. На нем самое сложное было тронуться и отъехать от автодрома с учётом попутного потока. Меня тогда еще муж на своей машине сзади подстраховал перестроившись в поток первым и притормозив тем самым обеспечив мне возможность спокойно тронуться и поехать... И еще на моем участке пути не было ни пешеходных переходов ни светофоров ни знаков, а значит и остановок и шансов заглохнуть трогаясь) сейчас может что-то конечно изменилось на том отрезке дороги. Но все равно рекомендую ехать первой. После меня по моему совету все знакомые делали так же, благодарили потом)
Удачного вам дня экзаменационного😉

1) я принимала Афабозол,его принимать надо начинать за 5 дней,на скорость реакции не влияет,даже наоборот в аннотации написано "..в период сдачи экзаменов..." Помогает,ведь страх и беспокойство  в сдаче экзамена ,это помеха.
2) Настрой.Спокойствие и уверенность в своих силах(я брала допов прилично..это что касается "для своей уверенности"😉
3) Гаишники мне оба раза( я сдала со второго раза) "достались "замечательные,первый объяснил ошибку, проговорил ПДД, "до свидания" сказал. Второй  просто бы приятный человек,хоть и молчал.
Самое главное их принимать  как "обычных" людей, не церберов(ни в коем случае).
4)я проговаривала именно "подготовку",чтобы не забыть про ремень,про поворотник,ручник.А когда ехала  старалась спокойно себя держать, не нервничать,а может из за сосредоточенности на правильности своих действий и ушел страх....
Достался мне сложный участок пути,смещенный перекресток ,да еще дважды на нем повороты(на лево,на право),показалось что ездила "вечность"на самом деле это не так.
Если надо вам..конечно проговаривайте, тут такое дело - надо сдать..а уж какими путями это дело "личное" 🙂
За пару дней просто "забила "на экзамен, ходила по гостям, вязала, читала..т.е отвлекала себя.Про экзамены мало кто знал..просто утром уходила..как всегда,не придавала важность....это мне помогало быть спокойно! УДАЧИ ВАМ!!!

Ольга Воронина,в личку написала))) я с ним ничего не боялась

partizanka,а мне напишите)) и еще, девушки, кто в кафе учился, флажки а гаи отличаются чем нибудь? Можно ли платно там покататься?

В ГАИ автодром большой, в нашей школе всё было маленькое и узкое. Поэтому ГАИ показалось сущим пустяком.

Девочки, какие вы все умницы, спасибо за хорошие советы !!!
Пишите ещё, не я же одна такая здесь..

Ольга Воронина, вы сдали уже? Или учитесь пока? Я вчера сдавала внутренний, мама дорогая, я не думала, что могу так нервничать... Ужас просто

Я сегодня сдавала внутренний экзамен город,ужас!!!Столько косяков сама от себя не ожидала,так нервничала,что не вольно тряслась левая нога на педали сцепления и ничего поделать с собой не смогла!Как перебороть этот ужас???А что будет,когда придется сдавать в ГАИ?!Блин, инструктор то от меня в каком шоке был!Так стыдно,как будто совсем не училась!Такое ощущение после всего этого поганое,а самое обидное,что в общем то я и правила знаю и езжу не плохо для новичка,но нервы взяли надо мной верх!

бубусечка, у вас все получится, не волнуйтесь. Уменя также тряслсь ноги. Вот реально тряслисть. Город обязательно сдадите со второго раза точно. Я знаю, что не рекомендуют, но  я лично пила валерьянку на гаи. Потому что ну я честно от себя не ожидала, что так умею волноваться.  И толи она помогла, то ли что, но сдала. Удачи, вы обязательно все сдадите!

natasha21085,Спасибо за поддержку!Не могу остаток сегодняшнего дня избавиться от ощущения себя бестолковой.Накрутила себя ужас как.