Как изменить режим дня у ребенка?

Привет всем, подскажите опытные мамы, вы кто нибудь меняли режим дня ребенку? Мой спит весь день, а ночью в 12 начинает капризничать.  Вроде как выражаются "день с ночью попутал".  Пыталась не давать ему спать с 6 до 9 вечером , думала потом часиков в 10 уснет и до ночного кормления, а не тут то было и себя извела и ребенка  ???  к 12 все равно начал бодрствовать.  Мне сказали что месяцам к трем режим установится, а КАК? сам собой или все равно надо как-то помогать ему  :-|

Новорожденному сложно поменять режим. Да, пожалуй, невозможно. Попробуете лишь немного скорректировать.

Проводите больше времени на воздухе. На прогулках детки хорошо спят.
Вечером при купании в ванночку добавляйте лаванду и другие травки для крепкого сна.
Для снятия беспокойства есть разные детские чаи, душистые подушечки в кроватку.

Признаться, я тоже сильно переживала из-за режима. В основном, ругался муж, которому идти рано на работу.
Но, как тут не крути, по ребенку с рождения видно жаворонок он или сова.
Вера (1,3года) у меня иногда такое отчебучивает... Типа, песни поет в 3 часа ночи.

Я про такое слышала, но сама никогда не сталкивалась. Первая мысль - дурацкая - тоже перепутай день с ночью, днем же хочешь спать, ну и спи... Не забудь отключить телефон и домофон. Сначала отоспишься, а потом может ребенок из вредности опять день с ночью поменяет...

Наталья Анатольевна
Но, как тут не крути, по ребенку с рождения видно жаворонок он или сова.

согласна. у нас ребенок - сова, это выражается в том, что вечером не уложить, утром не разбудить.
и ничего особенного здесь нет - он пошел в родителей. мы утром тяжело встаем, а вечером гуляем допоздна. даже если я сильно захочу поменять ребенку режим, мне кажется, это будет сложно - ведь мы одна семья, у которой есть определенные ритмы.
а скорректировать наверное можно, если побольше бодрствовать днем, заниматься физкультурой с ребенком, ходить в гости, что ему интересно было не спать, а все вокруг изучать. но это мое чисто субъективное мнение, у нас такой проблемы вообще не было.

масик, у нас такая же была проблема первые месяцы. Днем дочка спала, а ночью через каждые 2 часа просыпалась вроде как пообщаться, поулыбаться.
Прочитала, вроде у Серз, что нужно днем не давать спать больше 3-х часов подряд. А если спит, то включить колыбельную, грудь давать, разговаривать и т.д.
Мы пересроились быстро и спали потом практически всю ночь, не считая прорезывания зубов.
Желаю удачи!

Наталья Анатольевна
Но, как тут не крути, по ребенку с рождения видно жаворонок он или сова. 

Вот значит вопреки тому что мы с мужем оба жаворонки, ребенок у нас совой родился  :2funny: потому что утром он спит часов до 11.  А с другой стороны, думаю что много я хочу от своего месячного крошки, и чтобы спал как нам родителям надо и чуть ли не звезды с небес срывал для мамы, наверное это мне надо с небес спуститься и радоваться что здоровенький родился.
А на счет ванны точно. . . после нее он спокойнее спит (вчера просто воды никакой не было и мы пропустили вечернее купание  :-D) посмотрим что сегодня будет.  И на счет прогулки странная закономерность, муж постоянно задает вопрос почему они спять как только выкатываешь каляску на улицу?????  😉

sunrise
Прочитала, вроде у Серз, что нужно днем не давать спать больше 3-х часов подряд.

он у меня получается спит как раз не больше 3 часов подряд. . . днем с 1 максимум до 4  и вечером с 6 до 9 примерно

буду ждать когда подрастет малыш, уверена что все нормализуется :-)

нас особенно расслабляла ванна с пеной джонсоновской с экстрактом лаванды, спали потом очень хорошо)

масик, нам помогает масло от Джонсонс называется спокойной ночи с лавандой.

У нас тоже дочка совой раньше была спала до 11 часов дня. Сейчас жаворонок ( мы с мужем тоже) встает в 6 или 7 утра и сразу есть, играть, общаться нада!!! ))))

масик, вы не расстраивайтесь. Моя подруга просто один раз не дала спать днем, после чего стал спать днем. у моего чада режим установился около 3, 5 месяцев!До этого я старалась динамично менять сон-еда бодрствование-сон и.тд. когда он бодрствовал я старалась его "уматать" физическиими упражнениями, вообщем занималась и занимаюсь по полной, тогда он быстреее и легче засыпал,( у нас из-а гиперактивноести проблемы с засыпанием). до сих пор купаю егов череде/ромашке и пустырнике. все продается в фильтр - пакетах в Классике.

спасибо, посмотрим что будет через пару месяцев, я уверена что все установится

у нас такая же проблема. днем спим хорошо.... а ночью - пляски...(( а днем будить жалко((

_Varvara_, ОЙ, НУ У ВА СТОЛЬКО НАЧАЛО! Я бы на вашем месте особо не переживала.Единственное надо проследить, чтобы у нее день и ночь не перепутались)) а о каком-то подобиии режима можно говорить месяцев с 2 мн екажется.  также считаю что для таким мелких стабильными должны стать время подъема утром, и укладываняи вечером. и со временем ( у нас это с 9 месяцев) установился режим. То есть когда спать, когда гулять точно по часам))
поэтому наслаждайтесь, у вас сейчас такая прекрасная пора))

почитайте тему "как уложить ре спать". там много советов, перечислять не хоцца)

Елизавета, спасибо... пошла туда.

у нас режим установился в 7-8месяцев но!!! ложимся спать  мы 2 часа ночи((, а просыпаемся в 10-11часов днем 2 раза спим с 13до пол второго или до 2ух и с 6 до пол 7-7...  как поменять режим? насильно ребенка точно не уложить- истерит, а вот как мягко сдвинуть график не знаю(( если не даваь спать днем, то для него это не проблема всё равно ложится в 2 часа ночи.. если будить утром, то тоже не проблема просто чуток больше спит днем..
просто я сама жаворонок, мне очень такой режим не подходит(( сына видимо в мужа совой пошел..

syclon,поделюсь опытом...мы тут по всякому крутили вертели с такими ночными бдениями. и я лишний раз убедилась, что ре надо "уматать" после 1 или 2 сна, то бишь: огулять(хорошо б 2 раз), оиграть, искупать в чем-н успокоительном, на ночь чай успокоительный  и все же давать меньше сать вечером или даже лучше раз вы сова, будите раньше утром. мн вот сложно это даелать, потому что я сама сова)))
в итоге таких усилий мы сдвинули уклаывание с криками с 2 ночи до 10:30 - 11 вечера. думаю, что с настулением тепла раньше будет спать хотет. поэтому думайте, пробуйте и у вас обязтельно все получится.
если есть еще вопросы отвечу с удовольствием))

Елизавета, а вечером вы не бесились? у нас часов в 11-12 начинается бесиловка, носится сам с собой, крутиться, падает снова бежит, хохочет над каждой мелочью.. мы с мужем делаем вид, что спать укладываемся, игры его не поддерживаем, но он нормально может и сам с собой беситься..
вечерний сон с мужем пытались убрать, специально как он прикладывался уснуть его в ванну тащили и купали- а ванна нас всегда бодрит и он снова до 2ух не спал.. недельку его так помурыжили и решили что этот метод не прокатывает
вот заиграть надо попробовать, только Славка прекрасно сам с собой играет.. ну тут я что-нить придумаю)))
а будить пораньше честно говоря рука не поднимается его будить, когда он так сладко посапывает- я в это время на форуме сижу)))

syclon, ну иногда знаешь хочешь-не хочешь, а  надо. на нас ванна тоже действует бодряще,можно искупать раньше))) у нас тоже бесится как папа приходит! у нас тоже орал, бегал, играл сам с собой, попутно собирая углы от усталости. невролог советовала нам просто все выключть и ложится спать. стали так делать. риков было не мерено, просто надо через это пройти. и вот спустя 1,5 месяца пищит и ноет от 5-15 минут  засыпает. мы его бух в кроватку  и за компы, ка щас))

syclon, завидую белой завистью.
У нас проблема с точностью до наоборот. Дочка укладывается спать часиков в 7 вечера. В 5 утра начинает вертеться, в 6 встает. Жаворонок похоже, при том что я очень-очень-очень сова.
Мечтаю, чтоб она ложилась в 9, вставала в 8. Вот был бы кайф.
Не знаю даже, что с ней делать. Пыталась укладывать в 9-10, но: она жутко скандалила, и просыпалась все равно в 5, да и еще спала плохо.
Правда я не долго пыталась: дня по 2-3 несколько раз, потом забивала и опять все по-старому.
Может дольше надо?

SneЖinka, не насилуйте ре, ему виднее во сколько вставать пока он маленький. со временем она возможно сама начнет позже вставть, потому как она (почти уверена) начнет позже ложится!

Елизавета, конечно, вы правы... Просто я уже 2 мес практически не сплю... Ложусь в 12, встаю в 5 и то с просыпаниями ночными. Понимаю, что проблема не в ребенке, а во мне: ложилась бы часиков в 9... Но не получается заснуть рано, как будто спички в глазах. Думаю, может мона дочкин режим под меня подстроить... но у нее видимо свои ритмы.

так девочки у меня проблема сама решилась))) сын САМ сдвинул график и сейчас у нас нормальый график)) видимо ребенок лучше знает когда ему ложится и просыпаться...
SneЖinka, конечно тебе сейчас надо высыпаться, я вообще на таком сроке только и делала что спала))) слушай а у тебя нет кому ребенка хотя бы на выходные оставлять, чтоб высыпаться и отдыхать?

SneЖinka,спи с ней днем!как только она спать и ты  с ней. дела подождут, а здоровье важнее, тем более тебе!а ре сам сделает так как надо, только в более старшем возрасте идти на поводу не надо. тут в темке ровестников букмарк писала , что с 2 -мя детьми 5 лет не спала. я уже на автопилоте ночью встаю, делаю пить и т.д.вот уже 2 года почти так. моя мама говорит, что лет до 7 я ей джазу давала!))хи-хи! теперь моя очередь отдуваться!

Syclon, поздравляю со сменой графика! А оставлять... не могу я ее надолго оставлять, скучаю сильно, такая вот чокнутая мамашка. Оставляю с мамой 2 р в неделю часа на 2-3 и все. А свекровку дочка боится, орет благим матом. Ну и муж сидит с ней по часику утром, я купаюсь и прибираюсь. Но чтоб на выходные... нимагу.

Елизавета, стараюсь спать днем с ней, но почему-то после дневного сна чувствую себя дико разбитой, будто поколотили меня и в себя прихожу еще час потом. Но сплю днем, конечно. Я вообще научилась как-то спать и в то же время не спать, раньше так не умела. Вроде и не сплю, все чувствую, слышу, но в то же время какие-то картинки перед глазми, типа сны...и отдохнувшей себя после такого чувствую.

Се-таки думаю как-нить перевод часов использовать, чтоб график хоть на часик сместить..

Нам тоже в плане сдвинуть укладывание и просыпание, соответственно, помогает "уматывание" ре либо в игре, либо на прогулке, а в идеале и то и другое. Засыпает в раз и спит дольше и крепче 🙂

SneЖinka,все будет, запаситесь терпением!