Боль в коленях

У кого-то была проблема с коленями? А именно когда они хрустят и тяжело даже на 2 этаж по лестнице подняться. У меня сейчас так, и сделать я с этим ничего не могу. Может кто-то подскажет средство, как бороться.

полосатик, к врачу идти.

полосатик, конечно, к врачу. Хорошему.
И погуглите про костные бульоны. Как поддержка организму.
И меньше фркутозы (фруктов) в рационе.

чаще подниматься по лестнице

Курс уколов нужно делать.

Зука, каких?

полосатик
У кого-то была проблема с коленями? А именно когда они хрустят и тяжело даже на 2 этаж по лестнице подняться. У меня сейчас так, и сделать я с этим ничего не могу. Может кто-то подскажет средство, как бороться.

У меня конечно настолько сильной боли не было. Вам только врачу. До второго этажа не дойти - это уже что-то серьезное, думаю, не запускайте. У меня была периодически ноющая боль и потрескивание в коленях - курс коллагена помог. Принимала французский сустафлекс.

OlgaOlgaOlga
Вот, племяш молодая, но есть  проблема хруста в коленях, рентген сделала. какие то ости обнаружены, якобы с рождения, она коллаген пьет с айхерба. говорит, помогает и уже хруста нет, но следит дальше, по генетике нет предрасположенности на разрушение, но в вопросе же прям тяжело подниматься, это что-то посерьезней наверно.

Вот и у меня так же. Что за ости? Какие их последствия могут быть?

Соглашусь с drena, с острой болью лучше бы врачу показаться, пролечиться. А после этого не запускать, поддерживать свои суставы регулярно. Хондропротекторы, гиалуронка, коллаген. Тот же сустафлекс можно пропить, как выше советовали, мне он тоже нравится, сейчас принимаю его. У меня несколько лет назад было травмировано колено, так я на постоянной основе что-то полезное для суставов принимаю, и меня перестали беспокоить колени.

Почитайте о подагре, не она ли это. Конечно, к врачу надо.
У меня в последнее время сильно беспокоили суставы, голеностоп и колени. Скорее всего, последствия давней травмы, плюс переохлаждение, плюс продукты, которые оказались мне противопоказаны.Их немного, ограничений, и ещё надо выпивать по 2л простой воды в сутки.
Короче, болевые ощущения с соблюдением диеты прошли и без лекарств, а дело уже зашло так далеко, что спать не могла и не ходила, а ковыляла.

svetofor
полосатик, конечно, к врачу. Хорошему.
И погуглите про костные бульоны. Как поддержка организму.
И меньше фркутозы (фруктов) в рационе.

Понимаю, что темка странная, но поскольку пишут реальные, спрошу. Может МРТ сделать? Вопрос по племшу, разговорились, что тут после ее беременности снова проблема, и оказывается на тренировках у нее было ограничение в упражнениях. И про врача совет бы послушала.

OlgaOlgaOlga, можно и МРТ, и ещё кучу всего. Сейчас очень развит бизнес лабораторных исследований. Можно сдать любые (почти) анализы на много тысяч. И что потом с этим делать? Найти хорошего врача очень сложно, чтобы он и лишнего не назначил, и результаты анализов, обследований правильно прочитал.
У меня колени «захрустели», я начала налегать на костный бульон, холодец, фрукты убрала из рациона полностью. На 14 этаж только пешком.
Хруст пропал.

svetofor, про фрукты, обязательно ей скажу, она их любит. А как обосновать?

:coolsmiley: Не знаю, читала какое-то исследование о влиянии фруктозы на организм. После этого минимизировала фрукты, увеличила количество овощей, ягод и зелени. Мне пошло на пользу :coolsmiley: 🙂

если боль воспалительного характера, то помогут мази с сильными противовоспалительными свойствами. Когда колено дает о себе знать, мажу мазь Нафтадерм на ночь. В шерсть обязательно заворачиваю. Видно под ее действием воспаление уменьшается и боль стихает.

Тоже хотела какую-то растирку для коленей посоветовать. У меня самый обыкновенный Ревмалгон 911, за 100 рублей. Но согревает отлично.

в растирке важен еще состав. Главное чтобы снимало воспаление. Вот у Нафтадерма в составе уникальное природное лечебное средство нефть нафталанская. Она то и лечит.

Мне сказали, что суставы нужно укреплять с помощью физических нагрузок, только конечно нужно проконсультироваться с врачом.