Миостимуляция

Насколько эффективна миостимуляция?
у меня знакомая делала, но там помимо миостимуляции массаж, душ шарко, что-то еще было.
в объяемах уменьшилась здорово.
Понятно, что нужно спортом заниматься, но есть пара проблемных мест  - живот и колени, жир с этих зон упражнениями практически не сгоняется.
Поможет в данном случае? 
На что обратьтить внимание ?
Есть противопоказания - варикоз в начальной стадии, поэтому и хочу зон по минимуму захватить - чтобы вреда не было.
В какой салон посоветуете? (можно в личку)

Электромиостимуляция-это раздражение нервно-мышечного аппарата с помощью дозированных электроимпульсов. Используют дляулучшения двигательной и морфологической характеристики тканей.
Для восстановления мышц после длительной иммобилизации, повышения тонуса мышц,сжигания жира(повышает энергообмен в 10 раз)
П/показания-нарушения сердечного ритма, заболевания сердца, металлич импланты(кроме зубных и гинекологических).
ИМХО:
Спорт однозначно лучше,  (здесь нет тренировки сердца, выброса гормонов, эндорфинов)
миостимуляцию использовать в комплексе(озон/мезо/массаж/обертывания/диета)
Хорошо для реабилитации после травм или для людей с ожирением, постепенно привыкать к нагрузке
Варикоз-не противопоказание
аппарат должен быть поновее, типа Транзион .
Делать 2-3 раза в неделю 10-15 сеансов, и обязательно ограничение в калориях!(чтоб жировые отложения расходовались).
Честно говоря, от одной ЭМС результат особо не видела :-|

b]Tatty[/b], спасибо за ответ.
я сейчас на достаточно длительной диете, пойти на миостимуляцию  хочу после НГ, диету буду продолжать .
из спорта - упраженения дома, изредка бассейн - на остальное времени не хватает.
с помошью электромиостимуляции хочу убать отложения только в тех местах, что 100% не убирается тренировками (проверено 🙂
а насчет варикоза - у меня коллега по работе ходила в студию красоты в бассейне ариант - там ее спрашивали про варикоз. как ты и писала, процедуры там - комплексные.. результат ошеломляющий был 🙂

Yul@, желаю тебе потрясающий результат получить(т.е. желаемый)(каламбур)).
Расскажи потом, что делать решите с мастером, ну и про эффект.