Усталость ног

Набрала значит я тут  лишние кг. И стала замечать, что ноги мои стали уставать носить мое тельцо) К концу рабочей смены ощущаю тяжесть в ногах, усталость. Надеюсь конечно, что скину не нужный груз, но что делать сейчас? Как не развить у себя варикоз?

Ну для начала действительно садитесь на диету) Варикоз вещь коварная, если запустить одними таблетками и мазями не вылечишься потом.

Обратите внимание на то, в какой обуви ходите на работе, да и по улице тоже. Если у вас появились на данный момент такие проблемы, ограничте себя в каблуках. Надевайте мягкую и удобную обувь.

Меня спасает зарядка👍 Я после работы прихожу, ложусь на спину, поднимаю ноги к верху. Держу их по 5-7 мин приподнятыми. Делаю ногами ножницы, сгибаю и разгибаю. Лёгкие и полезные упражнения.

Для профилактики и предотвращения развития варикоза я бы порекомендовала вам прислушаться к комментариям выше и начать принимать венотонизирующие таблетки. Я брала себе по рекомендации врача Ангиорус. Работаю на ногах, поэтому пью его курсами. В моем случае таблетки помогли. Тяжести как не бывало!

EleonoraPuff
Для профилактики и предотвращения развития варикоза я бы порекомендовала вам прислушаться к комментариям выше и начать принимать венотонизирующие таблетки. Я брала себе по рекомендации врача Ангиорус. Работаю на ногах, поэтому пью его курсами. В моем случае таблетки помогли. Тяжести как не бывало!

А первые признаки варикоза устраняют эти таблетки ? Хочу для профилактики тоже что нибудь попить.

Я тоже столкнулась с такой проблемой, только ещё к ночи обострялась боль в ногах. Вывезла на бадах)

inga.maksimova.76

EleonoraPuff
Для профилактики и предотвращения развития варикоза я бы порекомендовала вам прислушаться к комментариям выше и начать принимать венотонизирующие таблетки. Я брала себе по рекомендации врача Ангиорус. Работаю на ногах, поэтому пью его курсами. В моем случае таблетки помогли. Тяжести как не бывало!

А первые признаки варикоза устраняют эти таблетки ? Хочу для профилактики тоже что нибудь попить.

Да Ангиорус предотвращает появление варикоза. Для профилактики тоже подойдёт. Упаковки разные есть по 60 таблеток, есть и по 30. Я беру 60 таб обычно, выгоднее и как раз на курс двухмесячный хватает, пить всего 1 таб в день.

А я дотянула с этим варикозом. Дотянула до операции. Теперь более внимательнее стала относиться к своему организму!

Начиталась я ваших ответов, аж страшно стало. Все никаких больше сладостей после 18:00. Хочу красивые, здоровые ножки 🙏

Сама принимала vitabeauty венотоник, для здоровья своих ног, были у меня в конце дня отеки, усталость и тяжесть в ногах. Все это ушло на фоне приема данного комплекса, правильно подобранные компоненты дали мне  чувство легкости в ногах, сосудистые звездочки уменьшились, чему я очень рада.

Именно для этого есть хороший комплекс vitabeauty венотоник, сама его принимала для здоровья своих ног. У меня стали меньше ноги отекать по вечерам, ушла тяжесть, и легкость в ногах появилась. А все благодаря правильному составу, в котором есть такие компоненты как диосмин, гесперидин, рутин, витамины С и Е. Прием этого комплекса приносит тоже положительные эмоции, в стиках раствор приятного вкуса, одна штука в день, что очень удобно и просто.