что можно, а что нельзя кушать кормящей маме.

[Корица]

информации много. но везде разная, может у кого-нибудб есть список.

[vishnya]

korica,
этот список нам дала детский аллерголого-иммунолог, так что ко мне никаких претензий, придумала его не я  Wink
Диета при пищевой аллергии
Исключается: острое, кислое, жареное, копчености, пряности, соления, коровье молоко и молочные продукты до 1 года, кондитерские изделия и сдоба (если тесто содержит куриные яйца), колбасы, консервированные продукты (кроме детского питания). Бульоны первичные, яйца - до 1,5 лет; рыба, икра, морепродукты - до 1,5 лет; томаты, сырая морковь, свекла, чеснок, цитрусовые, виноград, абрикосы, гранаты, клубника, малина, черная смородина, грибы, мед, орехи (кроме миндаля), кофе, какао, экзотические фрукты и соки (киви, бананы, ананасы и т.п.), квашеная капуста - до 3-х лет;
Разрешается:
супы на овощных отварах и вторичных мясных бульонах
мясо - говядина, телятина, постная свинина, баранина, индейка, лосятина, кролик.
овощи - картофель(вымоченный 12 часов), капуста, тыква, кабачки, патиссоны, лук, укроп, петрушка, огурцы.
каши - рис, греча, ячневая, кукурузная, перловая, пшено (готовить на воде или козьем молоке!)
фрукты, соки, йогурты, карамель с начинкой из указанных ягод: зеленые отечественные яблоки, груши, сливы, белая черешня, черника, клюква, брусника.
масло ратительное - подсолнечное, оливковое, кукурузное.
кефир, сметана в небольшом количестве
Перепелиные яйца, козье молоко, сахарозаменители, натуральный горький шоколад в небольшом количестве.

[vishnya]

korica, от себя добавлю, нет такого списка на самом деле ;) Все очень и очень индивидуально, обычно подбираются все продукты путем проб и ошибок, к сожалению :( Если бы была такая универсальная таблица - это можно, а это нельзя со 100% уверенностью, как бы облегчилась жизнь многих мам, моя в том числе!

[Корица]

спасибо, у нас часто животик болит, покакать не может,
т.е. нужно исключить продукты, повышающие газообразование?

[vishnya]

спасибо, у нас часто животик болит, покакать не может,
т.е. нужно исключить продукты, повышающие газообразование?

Ну тогда у Вас все упрощается :) Конечно, исключите газообразующие продукты и посмотрите.

[linka]

korica, а Вам сколько?

[Корица]

нам 11 дней. девочки, как мне линейку изменить, не получается почему-то?

[linka]

Я к тому, что в 11 дней, мне кажется, сложно говорить о том, что лялька покакать не может... Газообразующие нужно исключить, конечно, но все равно гладить животик по часовой стрелке почаще, и выкладывать на животик, ножки прижимать, согнутые в коленках...
Вообще я ела абсолютно все (кроме чипсов, колбасы и подобной химии, естественно) во время кормления. Не было ни одного дня диатеза, ни одного пятнышка. До трех месяцев колики почти у всех детей, у мальчиков особенно, так что Вы не пугайтесь. Кушайте все, что хочется, по-маленьку.

[Светка-Светик]

Кушайте все, что хочется, по-маленьку.

Согласна, я ем все, только по немногу, и ттт всё нормально. Не ем только бобовые. )))

[linka]

Светка-Светик, вообще говоря, знаете, это от ребенка зависит... Или от чего-то другого... Вот я сестре говорю, ешь все подряд! Вроде ест, а аллергия у ребенка на молоко появилась... Когда она пьет молоко, его обсыпает... Так что смотрите по ляльке и ни о чем не беспокойтесь!!!

[Солнышко]

Я вот обожаю молоко, пью литрами просто. До вчерашнего дня вроде все нормально было, но вчера весь день кричала доча. Понятно, что может быть хоть от чего, но все же... :idiot2:
Со старшей я уже где-то с месяца ела почти все подряд, месяца в три уже шоколад лопала, и все нормально :)

[marissa]

я тоже уже все ем, правда шоколад и орехи все же побаиваюсь. и цитрусовые, но на них и у меня самой аллергия

[Солнышко]

а я вчера два глотка натурального апельсинового сока выпила  :uglystupid2:. Вроде все нормально сегодня с кожей у дочи.

[linka]

Солнышко, :mrgreen:.

marissa, пробовать по-маленьку уже можно!!!

[Корица]

сейчас я тоже все ем, только цитрусовые страшновато.