что можно, а что нельзя кушать кормящей маме.

[Корица]

информации много. но везде разная, может у кого-нибудб есть список.

[vishnya]

korica,
этот список нам дала детский аллерголого-иммунолог, так что ко мне никаких претензий, придумала его не я  Wink
Диета при пищевой аллергии
Исключается: острое, кислое, жареное, копчености, пряности, соления, коровье молоко и молочные продукты до 1 года, кондитерские изделия и сдоба (если тесто содержит куриные яйца), колбасы, консервированные продукты (кроме детского питания). Бульоны первичные, яйца - до 1,5 лет; рыба, икра, морепродукты - до 1,5 лет; томаты, сырая морковь, свекла, чеснок, цитрусовые, виноград, абрикосы, гранаты, клубника, малина, черная смородина, грибы, мед, орехи (кроме миндаля), кофе, какао, экзотические фрукты и соки (киви, бананы, ананасы и т.п.), квашеная капуста - до 3-х лет;
Разрешается:
супы на овощных отварах и вторичных мясных бульонах
мясо - говядина, телятина, постная свинина, баранина, индейка, лосятина, кролик.
овощи - картофель(вымоченный 12 часов), капуста, тыква, кабачки, патиссоны, лук, укроп, петрушка, огурцы.
каши - рис, греча, ячневая, кукурузная, перловая, пшено (готовить на воде или козьем молоке!)
фрукты, соки, йогурты, карамель с начинкой из указанных ягод: зеленые отечественные яблоки, груши, сливы, белая черешня, черника, клюква, брусника.
масло ратительное - подсолнечное, оливковое, кукурузное.
кефир, сметана в небольшом количестве
Перепелиные яйца, козье молоко, сахарозаменители, натуральный горький шоколад в небольшом количестве.

[vishnya]

korica, от себя добавлю, нет такого списка на самом деле ;) Все очень и очень индивидуально, обычно подбираются все продукты путем проб и ошибок, к сожалению :( Если бы была такая универсальная таблица - это можно, а это нельзя со 100% уверенностью, как бы облегчилась жизнь многих мам, моя в том числе!

[Корица]

спасибо, у нас часто животик болит, покакать не может,
т.е. нужно исключить продукты, повышающие газообразование?

[vishnya]

спасибо, у нас часто животик болит, покакать не может,
т.е. нужно исключить продукты, повышающие газообразование?

Ну тогда у Вас все упрощается :) Конечно, исключите газообразующие продукты и посмотрите.

[linka]

korica, а Вам сколько?

[Корица]

нам 11 дней. девочки, как мне линейку изменить, не получается почему-то?

[linka]

Я к тому, что в 11 дней, мне кажется, сложно говорить о том, что лялька покакать не может... Газообразующие нужно исключить, конечно, но все равно гладить животик по часовой стрелке почаще, и выкладывать на животик, ножки прижимать, согнутые в коленках...
Вообще я ела абсолютно все (кроме чипсов, колбасы и подобной химии, естественно) во время кормления. Не было ни одного дня диатеза, ни одного пятнышка. До трех месяцев колики почти у всех детей, у мальчиков особенно, так что Вы не пугайтесь. Кушайте все, что хочется, по-маленьку.

[Светка-Светик]

Кушайте все, что хочется, по-маленьку.

Согласна, я ем все, только по немногу, и ттт всё нормально. Не ем только бобовые. )))

[linka]

Светка-Светик, вообще говоря, знаете, это от ребенка зависит... Или от чего-то другого... Вот я сестре говорю, ешь все подряд! Вроде ест, а аллергия у ребенка на молоко появилась... Когда она пьет молоко, его обсыпает... Так что смотрите по ляльке и ни о чем не беспокойтесь!!!

[Солнышко]

Я вот обожаю молоко, пью литрами просто. До вчерашнего дня вроде все нормально было, но вчера весь день кричала доча. Понятно, что может быть хоть от чего, но все же... :idiot2:
Со старшей я уже где-то с месяца ела почти все подряд, месяца в три уже шоколад лопала, и все нормально :)

[marissa]

я тоже уже все ем, правда шоколад и орехи все же побаиваюсь. и цитрусовые, но на них и у меня самой аллергия

[Солнышко]

а я вчера два глотка натурального апельсинового сока выпила  :uglystupid2:. Вроде все нормально сегодня с кожей у дочи.

[linka]

Солнышко, :mrgreen:.

marissa, пробовать по-маленьку уже можно!!!

[Корица]

сейчас я тоже все ем, только цитрусовые страшновато.

[dUsYa]

девочки кто знает мороженное можно есть во времи гв?

[Нюшечка]

dUsYa а почему нет...  :) думаю что можно...  :)
ну я ела  :смеется:... 
и ем...  :roll:

[Корица]

я ем. молого считается аллергеном- проверьте опытным путем.

[dUsYa]

просто нам ещё только 15дней! и так страшно эксперементировать!))))

[Intraverta]

dUsYa, я бы пока воздержалась. Месяца в 2-3 начала бы с простого сливочного.

[dUsYa]

я вот то же думаю придержать пока свои желания))

[Нюшечка]

dUsYa думаю что хотя бы месяцок стоит потерпеть. а там уж видно будет, если на молоко не обсыпает, то самое просто можно  поесть..  ;)

[Корица]

Ну не знаю, я практически все ела с самого начала, все
хорошо ТТТ.

[dUsYa]

korica,у нас вроде тоже пока всё нормально(ттт) хочется что бы так и остовалось! :smitten:

[Margaritta]

Я до месяца придерживалась диеты, а после месяца потихоньку начала есть все. Мороженое аллергии у нас не вызвало..зато у нас от него были газы((( Сейчас это позади и ем без препятствий. Цитрусовые еще пока не пробовала, тоже побаиваюсь, у самой на них в детстве аллергия была. У меня до сих пор под вопросом бананы...раза 4 уже пробовала - реакция понос...вроде и продукт не аллергенный...

[la liebre]

А если что-то съесть из "опасных" продуктов, то когда должна быть реакция у ребенка? В тот же день или может через несколько дней проявится какая-нибудь аллергия или проблемы с животиком?

[Margaritta]

Лучше экспериментировать с утра, к вечеру точно должна быть реакция. У нас вот я заметила как правило с первого раза реакции нет, зато при втором опробовании новых продуктов ребенок может отреагировать поносом, а следом за поносом вспыхивает попа.

[vishnya]

У меня до сих пор под вопросом бананы...раза 4 уже пробовала - реакция понос...вроде и продукт не аллергенный...

Кто сказал, что банан - продукт не аллергенный? Аллергенами может являться абсолютно любой продукт, а уж такой как банан - тем более. Лично у нас реакция на бананы была - и очень даже не слабая.

[la liebre]

Лучше экспериментировать с утра, к вечеру точно должна быть реакция. У нас вот я заметила как правило с первого раза реакции нет, зато при втором опробовании новых продуктов ребенок может отреагировать поносом, а следом за поносом вспыхивает попа.

О, спасибо, я тоже так думаю. А то я поела немного винограда, в тот же день ничего не было  :roll:. Через три дня у нас были проблемы с животиком. Так свекровь утверждает, что это мой виноград ре достался.

Кстати, тоже согласна, что бананы относятся к сильно аллергенным продуктам.

[dUsYa]

la liebre,виноград даже у взрослого человека часто вздутие живота может вызывать,поэтому вполне вероятно что именно он мог навредить ре

[la liebre]

la liebre,виноград даже у взрослого человека часто вздутие живота может вызывать,поэтому вполне вероятно что именно он мог навредить ре

все-таки через три дня могло?  :-| ... У меня просто у самой никогда проблем с пищеварением не было, фрукты все килограммами ела, вот и не знаю, что может повредить, а что нет  :sad: 
Зато я после роддома маминого борщика чуть-чуть поела. Ре никак не среагировала, а у меня на следующее утро такие колики в правом боку начались.  :shock: Думали, что все - аппендицит, даже скорую вызвали. Молодая девушка (фельдшер или врач, я не уточняла) презрительно выслушала мои жалобы и сказала: разве вы не знаете, что при аппендиците не бывает схваткообразных болей?? Выпейте но-шпы и все. Мы не знали, теперь будем знать.

[Nastiya]

А я вот не удержалась и налопалась клубники, появилось пару прыщиков на щечках. Все до следующей весны с клубникой покончено :sad:

[dUsYa]

Nastiya,пару прыщиков это не страшно!))Вам повезло что у ре аллергии на неё нет!

[Ульянка]

la liebre, у малышей отсутствует фермент который переваивает виноградню фруктозу. Может я выразилась маленько неправильно...но вы меня надеюсь поняли  :)

[Энни]

Мое мнение было таковым, что надо пробовать и смотреть на реакцию малыша, совсем уж ограничивать себя во всем нельзя, (бывали  у моих знакомых случаи, когда мамочки "сидели" только на крупах на воде и не жирном мяске) питание должно быть разнообразным и полезным, не нужно растить потенциальных аллергиков.
У нас не было аллергии ни на что, кроме черешни, но все в меру!!!
И конечно же пища должна быть полезной!

[Львиц@]

Энни, я тоже сначала сидела на крупах и нежирном мяске :смеется: потом потихоничку стала добавлять новые продукты :) а теперь если и высыпает что-нить, то совсем пара пятнышек и то похожие на потничку :crazy2:

[Энни]

Вот-вот, все то чо в меру-не вредно, малыша надо приучать к всему, повторюсь полезному!!!

[ktv]

А я хочу дыню или арбуз. Но так страшно. Кто знает можно или нет?

[Тасёна]

я первое время боялась есть всё, т.к. ребенок был недоношенный, но мама мне сказала - ешь всё, но по чуть-чуть и по одному новому "продукту", постепенно увеличивая количество, чтоб и ребенок привыкал ко всем продуктам (с прикормом проще будет) и нормально, никаких аллергий у нас не было.

[tata_bogd]

Львиц@, расскажите мамкочайнику;-), как потничку от аллергии отличить на пузе и попе например (на лице понятное дело потничек не бывает)?
(просто тоже хочется продукты добавлять в рацион... а СТРАШНО СИЛЬНО за ляльку то)

[Корица]

tata_bogd, а вот и бывает, когда слюни без конца текут)

[Львиц@]

tata_bogd, у нас на лице появлялась потничка после долгого сна в луже молока :-D
так и отличала )) если вот так поспал и проснулся с пятнышками на одной стороне )))

[tata_bogd]

apple fresh, Львиц@, спасибо за советы, а Вы сами аллергики? я слышала такую тему (правда не очень верю), что если родители не аллергики то и у детей проблем быть не должно

[Daizy]

угу
Известно, что молозиво, предшествующее молоку, содержит антитела IGA, которые обволакивают кишечные стенки и делают их менее чувствительными к чужеродным белкам.  Одна маленькая бутылочка, даваемая ребёнку до прихода молока у матери, на стадии, когда кишечная слизистая оболочка ребёнка наиболее проницаема, есть точная причина последующей чувствительности к чужеродным белкам.

•        Желудочно-кишечный тракт здорового новорожденного стерилен.
•        Вид родов имеет эффект на развитие кишечной микрофлоры:
* Кишечник младенцев, рожденных вагинально, колонизирован  бактериями своей матери.
* Кишечник младенцев, рожденных с помощью кесарева сечения, более подвержен влиянию микробов из окружающей среды - воздух, другие дети, и медсестры, кото-рые могут быть передатчиками инфекции.
•        Младенцы с самым высоким риском колонизации нежелательными микробами -  кесарята, недоношенные, доношенные дети, которым требуется интенсивная терапия или дети, отде-ленные от матери.


•        Желудочно-кишечный тракт новорожденного подвергается быстрому росту и замене на бо-лее зрелый после рождения.
* Младенцы при рождении имеют функционально незрелый и проницаемый кишеч-ник.
* Непроницаемым перегородкам слизистой оболочки ЖКТ  нужно несколько  меся-цев, чтобы созреть и защищать кишечник  от  целых белков и патогенной флоры.
* Открытые перегородки слизистой и незрелость играют роль в приобретении диареи, и аллергии.
* Защитные факторы молозива и грудного молока защищают кишечник, пассивно обеспечивая устойчивость в течение времени некоторого, пока  ЖКТ ребенка не за-работает сам в полную силу.


* С введением смеси, кишечная флора  грудного ребенка становится почти неразличимой от нормальной взрослой флоры в пределах 24 час.
* При поддержании исключительного грудного вскармливания требуется 2-4 недели для возвращения состояния , поддерживающего граммоположительную флору в кишечнике.
•        В семьях склонных к аллергии, кормящиеся грудью младенцы могут стать чувствительным к белку молока коровы даже после одной бутылки смеси, (случайных докорм, или запланированный докорм в детском отделении в течение первых трех дней жизни).
* Младенцы с высоким риском развития атопического дерматита – имеет  37 % вероятность его проявления, если один родитель аллергик,  и 62-85 %, если на оба родителя аллергики, и тех дети, в анализах которых отмечается повышенный уровень IgE в крови  независимо от истории семьи.
* Для детей с риском аллергии может использоваться для докорма смесь с расщепленным белком; прикорм не должен быть введен до 6 месячного возраста, молочные продукты отсрочены до 1-летнего возраста, и мать должна рассмотреть  возможность устранения из ее диеты – арахис, орехи, молоко коровы, яйца, и рыбу.

[tata_bogd]

apple fresh, эхх.. Надюшка-то моя кесаренок:-(... молозиво она конечно получала мое, но не сразу:-(

[Львиц@]

tata_bogd, мой сыночек тоже кесаренок, но сверхпроблем я не вижу :) анализ на дизбак хороший :) я сама кушаю все :) мне правда показалось, что на морковку и тыкву у него есть небольшие высыпания, поэтому с этими овощами в качестве прикорма решила повременить :)

[coZy]

может ли негативно отразиться на состоянии малыша употребление мамой коровьего молока? стала пить молоко, так как помогает увеличить лактацию, но замечаю, что сын стал жидковато какать (нечасто, просто по объему много и жиже, чем обычно) и еще как будто животик его сильнее беспокоить стал. может это быть от коровьего молока, которое я пью? если да, получается и впоследситвии, когда подрастет, он тоже не сможет его пить из-за расстройств желудка?

[Тан4ик]

cosy, как коровье молоко помогает с лактацией? не пейте, лучше. Горячий-горячий чай и почаще - вот питье, способствующее увеличению лактации

[coZy]

Тан4ик, опытным путем выяснила, что мне именно помогает. когда молоко пропадало на нервной почве, только теплым коровьим молоком и удалось восстановиться

[Daizy]

cosy, да, может. Часто именно коровий белок (молоко, масло и т.д.), употребляемый мамой служит причиной аллергий у малыша, а также колик и расстройств с пищеварением.

[coZy]

Daizy, а если у него сейчас такие расстройства, это значит, что и потом, когда повзрослеет, не сможет коровье молоко есть?

[Daizy]

cosy, да нет. Думаю,сможет)
растет и зреет ЖКТ со временем. Кстати, цельное коровье молоко детям до года не рекомендуется давать.

[Галюнчик]

Девочки, а почему происходит так?:
у сестры детки рожденные ЕР, но кормить ей нельзя - они искуственники с рождения, а коликов не было ВООБЩЕ
у меня первый ре ЕР - приложили к груди уже на столе, второй ре КС - начала кормить ~ через 8 часов, третий ре КС - забрала аж только на 4 сутки  =  и у всех моих деток были страшенные колики, хотя диету всегда соблюдаю.

[Margaritta]

Галюнчик, причины разные наверное бывают... Я вот знаю почему у моего ребенка были сильные колики (диету тоже соблюдала жесткую до 3-х мес) В следующие роды хочу обойтись без лекарств в родах и надеюсь и без колик!

[Кузенька]

И все-таки можно при ГВ кушать арбузы? (вопрос уже тут был, а ответа нет) На дворе лето, так хочется вкуснятины...

[Вальцирия]

Кузенька,НЕЛЬЗЯ!! может если  чуток  попробовать и посмотреть на реакцию детя? Нам уже 11 мес, дело к годику, но если я налопаюсь арбузов то мы и сейчас ночь не спим хныкаем ворочаемся((( от арбузов пучит(, так же как и от винограда

[Sonata*]

Вальцирия,почему нельзя? ИМХО это все индивидуально.
а я ем арбузы уже целую неделю каждый день по 2-3 куска, никаких изменений в поведении РЕ не наблюдаю и со стороны его ЖК системы тож.
Кузенька,попробуй немножко.

[Кузенька]

 Sonata*, вот и я думаю теперь, что может пучить. Вчера вечером съела кусок (за день до этого пробовала маленечко, реакции не было). Дочь всю ночь возилась, кряхтела, тужилась. Правда я не предполагала, что от арбуза. Ждла реакции на коже.
Жаль :( Неужели в этом году ВСЯ летняя вкуснятина в пролете???

[Sonata*]

Кузенька,попробуй еще разок через недельку, мож совпало? Моя тоже сегодня всю ночь копошилась,  арбуз и ничего особенного я не ела.

[Кошелёчкина]

Кузенька, я кушала арбузы. Никакой реакции у ребенка не было и возраст примерно как у вас был.

[tata_bogd]

у меня Надю сейчас не пучит когда я арбуз ем, а вот прошлым летом (она еще была малышка совсем) ее от всего пучило :(, и то я чуть-чуть ела :)

[ОляМ]

скажите, пожалуйста, а коровье молоко в чае и в кашу немножечко(кашу варю на воде) может вызвать колики и вздутие? и на чай хиповский с фенхелем может быть сыпь небольшая? или это все же от активии со злаками и зеленым яблоком? как думаете? на 11 дней! придерживаюсь диеты. вот попробовала йогурт, вычитала, что нужно начать с активии со злаками или с черносливом.

[Surenta]

ОляМ , привет!  Колики.. это такая вешь. что даже когда практически ничего не еш, если ребенок подвержен им, то они есть  :tickedoff:
НАстенок мой положненые три месяца орала от этой напасти. Вот честно.. казалось проще еще раз родить, чем с утра до ночи вокруг орущего ребенка быть  :crazy2:, хоть и горячо любимого. С диетой очень ограниченной кефирно-творожно-кашевой сидела почти все 3 мес.. сейчас творог с кефиром не ем, не лезет до сих пор  :crazy2:. А вот колики.. снимались только лекарством. Не массаж, не ванночки не помогали. Пили  фенхель и укроп.. ноо не было эффекта.  Я противник лекарств  и лишний раз ни себе ни другим стараюсь не давать. Но после того, когда после выписки дочери она начала орать от этих болей.... я поняла, пусть будет двойная одза лекарства, лишь бы ей стало легче... и (тихо-тихо скажу) и мне чуток отдохнуть в тишине.
Самое смешное, что после того, как уже второй раз вызвала врача на дом, по поводу беспокойства дочери, я удосужилась почитать выписку из больницы... И там написано - рекомендации использовать бифидобактерин.
Я же на радостях, выписавшись  из больницы, думала - кормлю грудью и ничего не надо...  тут оказалось - что не так то просто. И боли эти у детишек самой природой заложены, пока они привыкают к новой для них пище - молочку... А бифидум - это как раз и есть те бактерии, которые помогут заселить кишечник микрофлорой и научат организм нормально справляться с едой.
Мы маму кушли почти до 2 лет, но колики прошли к 3-4 месяцам.

[Ульянка]

колики у ребеночка чаще всего из-за незрелой нервной системы, перистальтика ещё плохая, т.е. кишечник сокращается не в той последовательности чтоль, не знаю как правильно написать. к 3-4 месяцам всё будет ок,  а вот от того что мама съест что то не то у ляли будет понос или запор или метеоризм (бурлить будет в животике сильно) или высыпания.

[нет меня]

полгода я не ела почти ничего. все убрала что только можно. а потом стала есть и цитрусовые и шоколад. ... и ничего! ребенок оказался не аллергик совершенно. повезло. а вообще аккуратнее когнечно. аллергиков щас много.