|
Королева-Мать
|
 |
« : 31 Января , 2009, 21:05:14 » |
|
наконец то мои весы починились и вот...
ну в общем я тоже мечтаю о бывших 55кг, а лучше заветных 53 :smitten:
мой рост 165 в родом приехала весила 73, после роддома 68, потом вес остановился в районе 65 кг.
Диета у меня вынужденная отчасти. т.к. Сашка аллергик и после острого приступа аллергии мы с ней на жесткой диете. И раз уж я вынуждена отказаться от большинсва гастрономических изысков, то я решила похудеть. я уже больше 20 дней не ем сладкое вообще. Единственное что изредка позволяю себе это чайная ложка фруктозы в утренний чай , практически не ем хлебно-мучного ( только на завтрак и немного) после 6 пью кефир ( правда раза три срывалась)
РЕЗУЛЬТАТ: всего 2,5 кг. т.е сейчас мой вес 61,8 конечно результат не очень радостный, но я надеюсь, что раз он не такйо стремительный, то может будет долговечным, а не так когда резко худеешь а потом резко набираешь.
параметры на сегодняшний день
грудь 95
талия 75
бедра 104
Со споротм девочки у меня проблемы...я его не люблю -только шахматы...поэтому в планах, как только избавлюсь от жирка пойти в дорогой спорт-клуб и заплатить вперед за полгода чтоб ходить туда хотя бы от жадности)))
больше я не знаю как заставить себя заниматься хоть чем то похожим на физкультуру..
|
|
|
|
|
|
olsin
|
|
« Ответ #1 : 31 Января , 2009, 21:12:10 » |
|
вот это да!!!!!!!!!!!!!!
а со спортом отличный выбор! :)
|
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #2 : 31 Января , 2009, 21:16:18 » |
|
Катенька, так держать!
|
|
|
|
|
syclon
|
|
« Ответ #3 : 31 Января , 2009, 21:20:06 » |
|
Катенька, Катюш у тебя всё получится)))
|
дети: Слава 2008, Соня 2009, Тоня 2012
|
|
|
|
Ларисончик
|
|
« Ответ #4 : 31 Января , 2009, 21:21:16 » |
|
Катенька, я в тебя верю!))
|
сынок 11.04.04
доченька 31.07.07
Путешествия - приятная конвертация денег в воспоминания.
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #5 : 31 Января , 2009, 21:25:01 » |
|
olsin, я почитала у нас практически одинаковые параметры и в момент поступления в роддом и результат о котором мечтаем.
sevo444ka, спасибо!Ларисончик, я тоже верю в тебя! ты наверное еще пару дней не покушаешь вечером и уже добьешься результата))
syclon,спасибо!
да кстати с чудобанками у мен ятоже дружба не клеется, что толень мне.. но я работаю над собой
|
|
|
|
|
|
Капитолина Ильинична
|
|
« Ответ #6 : 31 Января , 2009, 21:50:47 » |
|
Катенька, :оффтопик: где весы чинила? мне тоже надо, а то даже худеть не могу толком :2funny:
|
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #7 : 31 Января , 2009, 22:01:08 » |
|
olimpia, мушшш починил....золотые ручки))
|
|
|
|
|
|
Chocolaty
|
|
« Ответ #8 : 31 Января , 2009, 22:02:01 » |
|
Катенька - классный настрой!!!! Удачи!!!
|
Ничто из того,что ты видишь,
Не повторится дважды
|
|
|
|
Ларисончик
|
|
« Ответ #9 : 31 Января , 2009, 22:15:33 » |
|
Катенька,при муже-массажисте вообще нельзя в руки банки брать)))
|
сынок 11.04.04
доченька 31.07.07
Путешествия - приятная конвертация денег в воспоминания.
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #10 : 01 Февраля , 2009, 16:04:47 » |
|
Ларисончик, точно! буду брать в руки мужа почаще!!
сегодня смотрела передачку как раз про похудение..там сказали, что все массажи, души шарко разогревающие крема и проч. направлены только на одно- на усилиение кровообращения чтобы жир попадал в кровь и его тут же надо сжигать аэробными нагрузками, а не то он никуда не денется и тогда все зря.
а вот с аэробными нагрузками у меня как известно проблемы
|
|
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #11 : 01 Февраля , 2009, 16:05:20 » |
|
кстати сегодня я вешу еще на 500 гр. меньше.!
|
|
|
|
|
|
syclon
|
|
« Ответ #12 : 01 Февраля , 2009, 16:09:38 » |
|
ухх молодец!!! а я наоборот на выходных объедаюсь, а потом всю неделю этот жир растресаю((
|
дети: Слава 2008, Соня 2009, Тоня 2012
|
|
|
|
Ларисончик
|
|
« Ответ #13 : 01 Февраля , 2009, 16:14:42 » |
|
Катенька,ну ничесе.... а мы вчера полуторалетие Олино отмечали - торт в холодильнике...не выбрасывать же!))
|
сынок 11.04.04
доченька 31.07.07
Путешествия - приятная конвертация денег в воспоминания.
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #14 : 01 Февраля , 2009, 16:18:41 » |
|
Ларисончик, мой любимый несчастненький муж торты ест тольков гостях а шоколадки хранит в закрытом отделе холодильника и кушает их так чтоб я не видела....вот так вот у нас все строго, но это конечно из-за аллергии а не из-за моего желания похудеть..
|
|
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #15 : 03 Февраля , 2009, 20:58:01 » |
|
Сегодня в детсаду, куда мы ходим с Александрой, несколько мамашек не сговариваясь и в разное время сказали мне что я "что-то заметно похудела"
БОЖЕ МОЙ!!! как это ласкает слух!!!!как приятно это слышать!!
мой вес сегодня был 61,2 Итого -3,2 кг за месяц)))
кстати взвешиваюсь я утром натощак после посещения туалета))))
ищу так сказать чистый вес, а то в течение дня он бывает и меньше и больше
|
|
|
|
|
|
olsin
|
|
« Ответ #16 : 03 Февраля , 2009, 23:21:39 » |
|
Катенька, умница! ну уж если посторонние заметили, значит успех налицо и труды не напрасны. еще немного в таком ритме и желаемый результат не за горами. вперед к мечте!
|
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #17 : 04 Февраля , 2009, 00:35:27 » |
|
olsin, спасибо! действительно замечания посторонних ,которые вообще не в курсе что я на диете мотивируют ооочень сильно!
|
|
|
|
|
|
Ларисончик
|
|
« Ответ #18 : 04 Февраля , 2009, 00:50:22 » |
|
Катя!!!!!!!!
приезжай завтра на похороны - я умерла от зависти.....................
|
сынок 11.04.04
доченька 31.07.07
Путешествия - приятная конвертация денег в воспоминания.
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #19 : 06 Февраля , 2009, 18:06:52 » |
|
Ларисончик, я тут два дня не была захожу, а тут такие мрачные сообщения!!! ужос просто!!
последние два дня вес мой стоит, 61,3 ((
и вообще от недоедания и недосыпания началась апатия какая то....хорошо хоть от апатии есть не хочется..
|
|
|
|
|
|
Катринка
|
|
« Ответ #20 : 07 Февраля , 2009, 14:12:45 » |
|
Катенька, Поделитесь своей такой эффективной диетой - 3,2 кг за месяц - это МОЩНО!!! И вы, я так поняла, кормите? Вот у меня никак не получается эффективно худеть - ляль истерично орет от того, что молоко перестает прибывать быстро (если я ложусь спать голодной - ночью концерты)
|
|
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #21 : 07 Февраля , 2009, 19:43:55 » |
|
Катринка, а сколько ляльке вашей? я то позволила себе диету потому, что мы уже довольно большие и я в общем то не против если вдруг молока станет меньше.
Секрет в том, что я не ем сладкого и мало ( и только в первой половине дня) ем мучного. После 18.00 пью только кефир.
Для кормящих есть хорошая система питания, которая называется" - 60 "почитайте здесь есть отдельная тема об этом.
а я вот вчера в 22.00 я ела суши а сегодня обедала в макдональдсе - стыдно мне стыдно....надеюсь завтра стрелка весов не скакнет вверх. а на следующий месяц мой план преодолеть цифру на весах "60"
|
|
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #22 : 08 Февраля , 2009, 21:27:07 » |
|
слава Богу, суши и биг тэйсти мой организм не заметил)))
вес 61 кг ровно!
т.к. сегодня 30 дней с момента как я худею, то подвожу общий итог за 30 дней -3,4 кг...если так дело пойдет!!! ух!!!
кстати организм уже привык, и вечером кушать не просит вообще....а когда я налопалась суши,то даже засыпала с трудом, вроде и съела не так уж чтоб много, но тяжесть и дискомфорт в животе были ооочень неприятными. Так что думаю, впредь срываться буду реже
|
|
|
|
|
|
Катринка
|
|
« Ответ #23 : 08 Февраля , 2009, 22:13:00 » |
|
Катенька, Мелкому сейчас 6 месяцев, вроде и лактация уже установилась ( в кризы то вообще караул было), но все равно у меня молоко зависит от объемов пищи. Я может немного не по теме - но ведь везде пишут, что кол-во молока НЕ ЗАВИСИТ от кол-ва еди и питья, а только от гормонов. А я как только начинаю урезать себя в питании - так сразу малыш орет у груди (не может прилива дождаться - терпения не хватает.
Катенька, такая молодец - это ООЧЕнь много - за месяц 3,4 кг!!! А слабостям своим иногда все-таки нужно потакать - иначе можно загнать себя в депрессняк - обязательно надо себя баловать и мороженым и пироженым и всем, чего душа желает - но РЕДКО.
А насчет темы для кормящих - ткните меня ссылкой, куда сходить - а то тут очень много "худеющих" тем и индивидуальные и общие - я уже запуталась - а тоже хочется поделиться историей своих килограммов
|
|
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #24 : 08 Февраля , 2009, 22:28:53 » |
|
Катринка, вот тема http://deti74.ru/forum/index.php/topic,19276.0.htmlза комплименты спасибо захвалила прям! насчет кол-ва молока не знаю...не специалист. У меня молока всегда было столько, что можно было вскормить маленькую африканскую страну...так что не знаю что влияет на его количество. Но если ты чувствуешь, что в твоем случае кол-во молока зависит от кол-ва еды, то я бы с диетой все же пока повременила, маленький пупс у тебя еще. Успеешь похудеть еще, а детсво у лялечки одно и раз уж взялась кормить, то делай это качественно так сказать)))
|
|
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #25 : 10 Февраля , 2009, 12:48:28 » |
|
вчера вечром в 10 часов слопала кусок мяса...такая голодная чтото была...утро с замиранием сердца встала на весы, ожидая увидеть кару за вчерашнюю слабость...а там -600 гр! итого вес сейчас 60,4
|
|
|
|
|
|
МишкаПанда
|
|
« Ответ #26 : 10 Февраля , 2009, 22:35:41 » |
|
вчера вечром в 10 часов слопала кусок мяса...такая голодная чтото была...утро с замиранием сердца встала на весы, ожидая увидеть кару за вчерашнюю слабость...а там -600 гр! итого вес сейчас 60,4
Здорово, замечательные результаты, поздравляю с отвесом |
Саша-23.02.05
Света-11.01.2010
Степашка 10.02.2015
Время на себя? Хм, Саша,Света ,Степа, а кто такой Себя?
|
|
|
|
Катринка
|
|
« Ответ #27 : 11 Февраля , 2009, 13:11:23 » |
|
Катенька, Спасибо за ссылку
Желаю легкой диеты, упорства в достижении цели и в конечном итоге - стройной красивой фигуры
|
|
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #28 : 11 Февраля , 2009, 14:59:31 » |
|
Анна,Катринка, спасибо!
на днях собираюсь в сауну, одела купальник и ужаснулась....верх еще ничего, а талия, бедра и попа....без пластической операции мне кажется не обойтись..(((
|
|
|
|
|
|
Chocolaty
|
|
« Ответ #29 : 25 Февраля , 2009, 22:47:53 » |
|
Катенка, наверное, ты преувеличиваешь)) еще чуть-чуть и все получится!
|
Ничто из того,что ты видишь,
Не повторится дважды
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #30 : 26 Февраля , 2009, 08:37:18 » |
|
за последние 2 недели мой вес практически не изменился. стоит на одном месте. Вчера я готова была праздновать победу, т.к. цифры наконец то перевалили за 60 и я весила 59, 800!!! но сегодня опять 60, 3....с сегодняшнего дня начну принимать какие то меры....пока не придумала какие....ужесточу ужин наверное
|
|
|
|
|
|
Сиамка
|
|
« Ответ #31 : 10 Марта , 2009, 17:20:59 » |
|
Катенька, напиши как результаты! Уж больно мне название твоей темки нравится!!!! Мне настрой задаёт!!!!
|
|
|
|
|
МишкаПанда
|
|
« Ответ #32 : 10 Марта , 2009, 23:05:33 » |
|
Катенка может быть все что угодно причиной привеса, пока не ужесточай а то потом после жесткача на нормальном рационеначинает подниматься вес(проверено), отследи, может гормональные тоблетки, или водичка или скоро месячные(овуляция) причин уйма, мы ж женщины такие нежные создания, так что особо пока не переживай, у тебя вес не слишком большой потому и скачет, устаканится и опять вниз пойдет.
Удачи тебе :рай:
|
Саша-23.02.05
Света-11.01.2010
Степашка 10.02.2015
Время на себя? Хм, Саша,Света ,Степа, а кто такой Себя?
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #33 : 12 Марта , 2009, 17:29:43 » |
|
на сегодняшний день мой вес 59.300
честно говоря за двухнедельноеотсутсвие интернета, надеялась, что похвастаюсь более впечатляющими результатами, но пока вот так...но это ничего этоуже неплохоя на экваторе)) похудела на 5 кг ровно.
Очень медленно двиагется вес 5 кг это за два месяца...ноя утешаю себя тем, что уходит он безвозвратно!
Сиамка, сейчас пойду в твою темку! твои результаты смотреть))
|
|
|
|
|
|
Катринка
|
|
« Ответ #34 : 12 Марта , 2009, 19:04:06 » |
|
Катенька, По-моему 5 кг за два месяца - это очень и очень КРУТО!!!! Молодец!
|
|
|
|
|
|
Сиамка
|
|
« Ответ #35 : 12 Марта , 2009, 19:16:51 » |
|
Катенька, я тебя поздравляю! 5 кг. за два мес., очень неплохой результат. Так говорят и надо-чтобы он не вернулся! Ты молодец! Эх, как я хочу 59,300...мммммм. Я пока своим 73,3 радуюсь:)))) МОЛОДЕЦ!!!!ГОРЖУСЬ!!!!!!!!
|
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #36 : 13 Марта , 2009, 09:55:36 » |
|
спасибо девочки! сегодня весы меня порадовали цифрой 58,9...
сама собой горжусь!)))
|
|
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #37 : 17 Марта , 2009, 13:28:12 » |
|
а я...а я...уже 58!!!
|
|
|
|
|
|
МишкаПанда
|
|
« Ответ #38 : 19 Марта , 2009, 00:41:53 » |
|
Умничка :рай:
|
Саша-23.02.05
Света-11.01.2010
Степашка 10.02.2015
Время на себя? Хм, Саша,Света ,Степа, а кто такой Себя?
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #39 : 11 Апреля , 2009, 20:16:04 » |
|
не отчитываюсь потому что сытдно ((( вренулись 1,5 кг ( на радостях после отмены ГВ) и больше вес не сдвигается.... в общем 59,5 и все...
|
|
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #40 : 15 Апреля , 2009, 11:28:55 » |
|
ну слава Богу лед тронулся сегодня 58, 7.. Я рада!
|
|
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #41 : 16 Марта , 2010, 14:08:17 » |
|
блин почти год прошел....вес на сегодняшний день почти 62 кг. (((( т.е. 58 это был мой максимально положительный результат. могу сказать, что добилась его только благодаря тому, что после 6 не ела и мучное со сладким ела до 12 дня., а что случилось потом..."надо просто меньше  " (с) любимый муж купил мне годовой абонемент в спортзал. сегодня иду впервые ( в жизни!)очень хочется чтоб через этот год я написала, что вешу 55 ( а желательно все-таки 53) ведь я все равно похудею! без вариантов! |
|
|
|
|
|
shawnyy 11:58
→ [url= https://www.homes24... 0 /О сайте, форуме
