наши дети - подростки

[Uley]

Дочь вообще не ест, ни мясо, ни гречку. Тоже думала гемоглобин низкий. Однако 140. Так что диеты это не показатель совсем. Я мясо ем ежедневно, у меня столько нет. Препараты железа никому никакие не даю.

[Буква Ы]

Дочь вообще не ест, ни мясо, ни гречку. Тоже думала гемоглобин низкий. Однако 140. Так что диеты это не показатель совсем. Я мясо ем ежедневно, у меня столько нет. Препараты железа никому никакие не даю.

Гемоглобин - это только верхушка айсберга, есть ещё другие показатели и клинические проявления.
Имея гемоглобин 120, можно иметь отличные показатели того же ферритина и никаких проявлений анемии.
В Железо из гречки вообще не верю
А красное мясо мы не едим. Иногда редко свинина в виде шашлыков появляется, но это очень редко. Говядина вообще не бывает дома

[natalia2003]

Дочь вообще не ест, ни мясо, ни гречку. Тоже думала гемоглобин низкий. Однако 140. Так что диеты это не показатель совсем. Я мясо ем ежедневно, у меня столько нет. Препараты железа никому никакие не даю.

Гемоглобин - это только верхушка айсберга, есть ещё другие показатели и клинические проявления.
Имея гемоглобин 120 модно иметь отличные показатели того же ферритина и никаких проявлений анемии.

+++++
У меня без мяса ежедневного гемоглобин 130…140. Даже в беременности на последних сроках был 110.
Тогда и началась эта эпопея с ,,попейте то, попейте это,, Из последнего помню тотему, противная 🤢. Плюс питание: гранаты, мясо, гречка, печень и пр. В общем хорошо что это длилось лишь 2-3 недели. Поднялся гемоглобин сам уже после рождения ребёнка. Безо всяких ухищрений в питании (на гв много не поешь и не выпьешь для его поднятия).

[natalia2003]

Буква Ы, а что вы едите ? Просто любопытно стало. Рыбу, курицу ? Не слишком неприличный вопрос ?

[Наталья74]

С удовольствием сбагрила бы ребёнка на лето
Ни в какую не хочет в лагеря
Предлагаю от Еланчика до всех английских, которые есть

Пока удалось на 2 недели в деревню отправить и на 2 недели на спортивные сборы
Остальное время дома просиживает, иногда выползает куда-то побродить или удаётся вытащить на водный отдых

Ребёнок в детстве на каникулах и ребёнок-подросток на каникулах - небо и земля

Моя еще на одну смену просится, вошла во вкус) Если дома, то гуляет целыми днями. Вечером приходит и ест все что не прибито. Раньше уговаривать приходилось, сейчас от холодильника оттаскиваю. Ей полнеть нельзя из-за спорта.

[Буква Ы]

Буква Ы, а что вы едите ? Просто любопытно стало. Рыбу, курицу ? Не слишком неприличный вопрос ?

Курица, индейка, форель (беру в закупке), треска, минтай, речная рыба
Печень куриная
Кабачки, капуста, редко картофель
Салаты из помидор со сметаной, огурцы
Фрукты по сезону
Когда захочется, то роллы, выпечку, пироженки или ещё что-нибудь этакое  - покупаю порционно в кафе или супермаркете

Муж ест пельмени, солянку, плов (за крупу кашу не считает), самодельные домашние бургеры из ветчины, сыра и прочего, персики, арбузы, сливы, помидоры

Дочка ест макароны, молоко, сыр, тефтели и котлеты в соусе, пельмени, горячие бутеры, сосиски

Ещё мы все едим яйца, летом  у нас их очень много от родственников из деревни
Муж-яичницу болтушку, дочка - яичницу глазунью, я - всмятку или в мешочке

И иногда окрошку: мы с мужем с квасом, дочка просто сухую без ничего.

[Буква Ы]

Я вчера в «шок» впала
В российском паспорте цветные фото
Как своего подростка фотографировать на паспорт, если волосы цветные  :crazy2:

[Belk@]

Мы тоже мясо перестали есть. Очень редко
Подсела на индейку. По вкусу отличная, разделывать её одно удовольствие, готовить недолго, а мясо всегда нежное.
И не жирная.
Лично я ела бы вообще только курицу, но мои мужчины, почему-то, не сильно её хотят есть нон-стоп.
Индейка - наш компромисс.

[Belk@]

Наталья74, не, я как раз заморачиваюсь )))
Угас строгий режим и дня, и питания даже летом. Мне так проще, да и дети привыкли и им уже тоже без режима не айс. Сами уже теперь меня контролируют  :knuppel2:

[dovr]

Belk@ индейку где покупаете?

[Uley]

Я беру стейки индилайт, вообще не сочно, оч сухая индейка, дети не едят абсолютно. Тоже интересно, где сочную взять

[Tata_R]

Uley, берите бедро без кости - сочно и вкусно.

[Uley]

Uley, берите бедро без кости - сочно и вкусно.

где брать то?

[Tata_R]

Uley, берите бедро без кости - сочно и вкусно.

где брать то?

Я покупаю в бывшем индюшкине, честно, не знаю, как они теперь называются, не обращала внимания на вывеску.

[Солнышко]

Uley, берите бедро без кости - сочно и вкусно.

где брать то?

Я покупаю в бывшем индюшкине, честно, не знаю, как они теперь называются, не обращала внимания на вывеску.

Индифуд

Еще часто акции на индейку в Ленте и Перекрестке, на весовую