наши дети - подростки

[Sova]

Мы тоже прошли со старшей всякие периоды. Было и голодание, когда она утром, вся бледно-зеленая, села за стол и тут же начала валиться со стула (благо, я была рядом и не дала ей упасть). Намазала ей булку маслом и сделала крепкий чай с сахаром. Сказала, что не выпущу, пока не съест. Пока она ела, я в красках описала, что могло произойти, упади она вот так не дома, а на улице, по пути в школу. Проняло, после этого случая про голодовки забыли. Были, наоборот, времена, когда она после школы каждый день шла заедать любую неприятность в Мак. И это пережили. Сейчас отлично готовит сама, изредка позволяет себе какие-нибудь вредности, довольна своим внешним видом. А мы проходим тот же путь с младшей))

У каждого свой путь, и дети, к сожалению, не хотят учиться на чужих (наших) ошибках, поэтому скажу банальность: надо просто быть рядом, помогать, не впадать в крайности. Да, и всем мамам и их детям - и худеньким, и толстеньким - иметь много терпения друг к другу и к чужим детям.
Меня совершенно не коробят ничьи бока и попы, ни 14-летних, ни 44-летних)). Я ничего не знаю ни про этого ребенка, ни про его здоровье, предков, ситуацию в семье, с какой стати мне возмущаться, переживать за него или гордиться отсутствием боков у своего?

[bookmark]

Нормальная это фигура. Но сейчас уже по современной моде 170/70 - корова, 170/60 - лишний вес. Такой бред....
Вот и худела она усердно с 63 кг. Сейчас  нужно попасть к гастроэнтерологу - лечить последствия. Хотя это все бесполезно будет. Нужна система питания, которая расписана для нее уже несколько лет назад, но на ней не удержать 52 кг.

Про штаны. Джинсы на своего старшего задохлика беру в Koton. Они шьют. Раньше пытались по другим магазинам искать, сейчас сразу туда идет.

52 кг она хочет? Ой-ё... А кто вообще ей так сильно пропагандирует похудение? Может, проще источник загасить? Ведь не сама она это выдумала.

Какое счастье, что в том же парусном спорте нужна сила и вес, голодать никому в голову не приходит, с яхты сверзишься, если сил не хватит, или вместе с яхтой сверзишься, если веса не хватит откренить.

[natalia2003]

lookas, мне кажется, цель Кимы абсолютно противоположна - не заинтересовать дочь вариантами похудения, а наоборот, убедить ее, что ее вес/фигура абсолютно нормальны и не стоит убивать себя диетами в угоду навязанным стандартам. А вы ей предлагаете купить марафоны... тем самым невербально намекнуть: да, дочка, надо бы тебе действительно похудеть. Чтобы ребенок окончательно зафиксировался на этом, раз уж мама так считает.

Вы хоть один марафон прошли ? Или так - видели его, структуру, состав лекций, тренировок, занятий? Детально описание.
Там идёт вводная часть, где расписывается питание, кбжу и вся теория.
Есть куча спец тем (сахар, целлюлит, осанка и прочее).
Никто там не пропагандирует худые коленки и торчащие ключицы, от слова совсем.

Кима, если уж марафоны не хотите, с книг начните. Митрошина, например, со своим сашиным фитнесом. На сливе есть бесплатно, равно как и марафоны.

[OlgaOlgaOlga]

lookas, мне кажется, цель Кимы абсолютно противоположна - не заинтересовать дочь вариантами похудения, а наоборот, убедить ее, что ее вес/фигура абсолютно нормальны и не стоит убивать себя диетами в угоду навязанным стандартам. А вы ей предлагаете купить марафоны... тем самым невербально намекнуть: да, дочка, надо бы тебе действительно похудеть. Чтобы ребенок окончательно зафиксировался на этом, раз уж мама так считает.

Вы хоть один марафон прошли ? Или так - видели его, структуру, состав лекций, тренировок, занятий? Детально описание.
Там идёт вводная часть, где расписывается питание, кбжу и вся теория.
Есть куча спец тем (сахар, целлюлит, осанка и прочее).
Никто там не пропагандирует худые коленки и торчащие ключицы, от слова совсем.

Я вообще поняла, что Лукас не про марафоны про похудение говорила, а про питание, что можно есть и худеть, как мин, ну и понять принципы правильного питания. Я все равно падаю в обморок от: дала булку с маслом и чай с сахаром , пельмени тазиками и батон ночью

[OlgaOlgaOlga]

У меня дочь сейчас 156 и 46 кг. Она плотная, я ее сводила на тест(для женщин), по тесту, у нее 700 гр лишнего жира и 1,2 кг лишней мышцы, т.е 1,9 надо убрать. Убирает)

[IceCream]

OlgaOlgaOlga, что за тест?

[natalia2003]

lookas, мне кажется, цель Кимы абсолютно противоположна - не заинтересовать дочь вариантами похудения, а наоборот, убедить ее, что ее вес/фигура абсолютно нормальны и не стоит убивать себя диетами в угоду навязанным стандартам. А вы ей предлагаете купить марафоны... тем самым невербально намекнуть: да, дочка, надо бы тебе действительно похудеть. Чтобы ребенок окончательно зафиксировался на этом, раз уж мама так считает.

Вы хоть один марафон прошли ? Или так - видели его, структуру, состав лекций, тренировок, занятий? Детально описание.
Там идёт вводная часть, где расписывается питание, кбжу и вся теория.
Есть куча спец тем (сахар, целлюлит, осанка и прочее).
Никто там не пропагандирует худые коленки и торчащие ключицы, от слова совсем.

Я вообще поняла, что Лукас не про марафоны про похудение говорила, а про питание, что можно есть и худеть, как мин, ну и понять принципы правильного питания. Я все равно падаю в обморок от: дала булку с маслом и чай с сахаром , пельмени тазиками и батон ночью

Это я отвечала Sova.

[OlgaOlgaOlga]

На шейпинге делают, я делаю у себя, куда хожу, есть в ЮУРГУ такой.

[Буква Ы]

Я дома каждый день такой тест делаю, по нему слежу, как снижаю вес.
Иногда надоедает и взвешивание, и правила, и все-все-все.

[OlgaOlgaOlga]

Буква Ы, а как вы его делаете? Там защипы тела, обмеры по объемам и учитывается возраст и тп, может не такой все-таки?

[Тан4ик]

И вот я Машу пилила, есть прямо заставляла. Но она - кремень. Пока ее тошнить не начало. Т.е. уже нарушения работы ЖКТ начались. Все, на этом отпустило.

Ну вот моя сейчас постоянно в таком состоянии. Ее тошнит до, во время, после и вместо еды.
Естественно, из-за тошноты есть невозможно. Но упорно не хочет видеть связь между голодом и тошнотой. Врач уже объясняла, что нужно есть, несмотря на тошноту, понемногу, дробно, но нет, мимо ушей. Ведь еда добавит вес, спрячет торчащие ребра.
При том, что стоят достаточно грозные диагноз с нехорошим прогнозом, нарастающие проблемы ее не смущают. Она только хочет снимать симптоматику, но не убирать причину.
И тут моя позиция жесткая: либо она соблюдает диету, тогда я все это финансирую, либо, если продолжает голод, я не буду покупать лекарства, облегчающие состояние. Пока выбирает второе....

жужас. У нас дома лежит комплект лекарств, которые Аленке выписывали при гастрите. Вот их Маше и давали тоже для снятия симптоматики.

[lookas]

lookas, мне кажется, цель Кимы абсолютно противоположна - не заинтересовать дочь вариантами похудения, а наоборот, убедить ее, что ее вес/фигура абсолютно нормальны и не стоит убивать себя диетами в угоду навязанным стандартам. А вы ей предлагаете купить марафоны... тем самым невербально намекнуть: да, дочка, надо бы тебе действительно похудеть. Чтобы ребенок окончательно зафиксировался на этом, раз уж мама так считает.

Вы выдаёте предвзятое отношение к марафонам. А между тем, там не про похудение любой ценой. Там и про любовь к себе и к миру)). И к еде, между прочим. Только качественной.

[lookas]

В жизни женщины могут быть всякие периоды, очень важно научиться принимать и любить себя, независимо от веса, роста, наличия прыщей, волос и тд. И заботиться о себе, не разрушая ни свое здоровье, ни психику в угоду меняющимся стандартам.

Конечно важно. Но как это донести подростку?
Я вот в подростковом возрасте была очень худой (170/45-46) сутулой, носила очки и имела кривые зубы. Моя мама постоянно мне бубнила, что это мой шарм. И ничего с этим не делала. Прибавьте к этому отсутствие нормальной одежды (молчу про модные шмотки). Представляете, какой у меня был комплекс? А мама мне про шарм и принятие себя. Я слово «шарм» до сих пор не люблю.
Хотя, по большому счету, я вас очень хорошо понимаю. Иногда диву даёшься, что у этих подростков в голове. У меня, к примеру, сын загоняется по шмоткам: ему постоянно мерещится, что на нем все плохо сидит. В связи с этим, вечно то шапку не надел, то без куртки погулял. Однажды даже голени обморозил зимой (носки стремно торчали 🤦♂). Счас вот лечим синусит после очередной бравады. Он клянётся, что будет одеваться, я клянусь купить ему модную шапку)))

[lookas]

Про тест на жировую массу (или как его там) я своих пацанов водила в кабинет здоровья от нашей поликлиники, мерили рост/вес/сахар/спиро- и динамометрию/экг и вот этот тест делали. Правда, я в коридоре сидела, не видела. Но прям расчёты на бумаге выдали. У мелкого дефицит жирка.

[Oxani_ya]

Мне всегда помогал дефицит калорий. Сейчас мне нужно как можно скорее снижать вес.. А его у меня с избытком.. Никакие марафоны меня " не уговаривают". А нужно всего лишь отказаться от сладкого. Но такая ломка всегда. ... Прям бесит.