Диеты....и худеющие..))))

[AliZet]

Аллочка, не по мне Бодифлекс, ну не люблю я его)))
начинала сто раз, и всегда результат, головокружение..и т.д..
   И я уже выше писала, что на все кисломолочные продукты у меня такая реакция..)))

[AliZet]

Пелагия, Полин, дык можно...
но я не сладкоежка, не люблю прям так...
  свежийбы каждый день ела..А вот сушеный...беее..)))
   да и диета, я не хочу нарушать...))))
   

[ksyuha-plyuha]

хорошо помогает теплая вода с лимоном по утрам...

[Asi]

а  мкц не пробовала , его надо кефиром запивать ? А воды 2л. пьешь?

[AliZet]

Ася, мне уже ничего видимо не поможет))))
только проктолог)))) визит к этому доктору я уже откладываю больше года))))

[Пелагия]

Бина,Зато с инжира с туалетом все нормуль.Без проблем.

[Туттси]

Бина,овсяной кисель натощак тоже нормализует

[leto]

Бина, спасибо за радикальную диету
После новогодних праздников была 73кг, постепенно вес снизился до 66
Радикальную диету начала 66 кг, сегодня после 2-х недель 60 кг, -6 кг
Тяжело только первые 3 дня, во время второй недели ешь меньше чем указано в списке
Теперь самое тяжелое - чтобы вес сохранился, ну и еще бы -2кг, 

[kris]

leto, вы просто молодец))) мне бы такую силу воли((

[leto]

нет, это у Бина,сила воли, у меня проще было, сын в это время был в деревне, готовить пришлось мало

[AliZet]

    Девочки, все мы молодцы))))
Я немного приболела в выходные, немного позволила себе расслабуху, ела соленую рыбу, было высокое давление 3 дня, было плохо, я метеочувствительная, бывают к сожалению такеи дни...
   То есть бы срыв))) но я продолжаю,все нормально, привесик не большой...Сильно не гружусь)))) всякое бывает, всеравно нужен был перерыв, уже на пресной пище ровно месяц...Так что даже стало легче, позволила раз себе ..слабину...
  Чистосердечное признание облегчает вину)))))))))))))))))
  Сегодня фрукты и кефир...
Кстати, перестала пить тыквенное масло, видимо не мое...Надо думать как нормализовать стул.))))

[AliZet]

Туттси, спасибо, но мне никак..кисель))))
 у меня проблемы уже серьезнее, поэтому позже иду к доктору..
   

[Близняшки]

попробую присоединиться:) и посидеть на радикальной диете, больше года уходила в голод, сбросила 14 кг очень понравилось,но за год  набрала 6кг , несколько месяцев назад попробовала еще раз уйтив голод неполучилось

[HollyMakarony]

с сегоднешнего дня тоже сажусь на радикальную диету посмотрим что выйдет из этого :) главное не сорватся в выходные :2funny:

[Mariam]

Бина, вы такая молодчинка, большой респект вам :mrgreen:, два дня читала вашу тему, ну када время было посидеть за компом. И вы меня прям наполнили оптимизмом. Тоже хачу с пригостившимися кг распрощаться.
У меня 5 кг лишних, но они никак не уходят, и сидят на таком месте, капец страшно :shock:, там где был беременный живот, внизу живота и в боках еще есть, одеваю свои до беременные джинсы и это все прям нависает :cry:....
Кратко о себе вес до первых родов 62, после 83 :uglystupid2:, через 1,6 года временных голодовок 53 :idiot2:, потом обмароки и стала питаться примерно как по -60, вес стал 57-58 и так держала вес почти 5 лет, потом вторые роды и вес пос них 65, за мес сами ушли 3 кг, ляле уже почти 6 мес, я все также 62  хотя не ем мучного, жирного, но ем сладкое (конфеты всегда были моей слабостью, даже когда была 53) , еще я не ем пос 18 часов, короче уже и не знаю, что делать , хачу с вами...
Понравилось мне про молокочай скажите такие дни 1-2 раза в неделю можно при ГВ, зеленый чай вообщето стимулирует лактацию, ну и качество молока не должно снизится от 1-2 дней, темболее будет молокочай в употреблении, но все же что то я задумалась  :не знаю: