- Пошел Ивашка за водою и встретил деда с бородою. Тот показал ему колодцы...
Дальше следует слегка надавить на запястье, прямо на точку пульса:
- Здесь вода холодная, - нажав на эту точку, мы активизируем иммунную систему. Профилактика простуды.
Теперь проведите пальцем по внутренней поверхности руки до локтевого сгиба, надавите на сгиб:
- Здесь вода теплая, - мы регулируем работу легких.
Пошли дальше, вверх по руке до плечевого сустава. Чуть-чуть нажмите на него (мы почти закончили "массаж легких"):
- Здесь вода горячая...
- А тут кипяток! - Пощекочите карапуза под мышкой. Он засмеется - а это само по себе хорошее дыхательное упражнение.
тетешечка, я это с детства помню! :smitten: Только мне приговаривали немного по-другому:
Тут пень, тут колода, тут мох, тут болото, тут криница, а тут холооодная водица!
При просыпании малыша:
Потягушки-потягушечки, (гладим ребенка от головки до пяточек)
От носочков до макушечки.
Мы потянемся-потянемся,
Маленькими не останемся, (берем двумя руками за ножки, потягиваем ножки)
Вот уже растем-растем-растем! (берем двумя руками за ручки и тянем их вверх)
:mrgreen: