Посоветуйте к-н эффективный препарат для похудения

[yulia12]

Pretty, ходила в тонус-клуб на с/з. потела как лошадь в инфракрасных штанах все лето!!!!! ни кг не сбросила!!!

[yulia12]

.Максимка., а сейчас что пьете? помогает???

[ЛЕНК@]

Pretty, ходила в тонус-клуб на с/з. потела как лошадь в инфракрасных штанах все лето!!!!! ни кг не сбросила!!!

А я тоже туда собиралась.
yulia12, скинула в личку.

[мамаВикки]

Диета на луковом супе, и не вредно и худеешь, и всего 7 дней

[ИРБИС]

Olina, диетку в студию, пожалуйста!

[мамаВикки]

Так ее навено все знают, то бишь многие
Пишу:
Диета с жиросжигающим луковым супом великолепная и безопасная. Она очистит Ваш организм от загрязнения и даст ощущение хорошего самочувствия. При точном соблюдении диеты за неделю Вы должны сбросить от 4 - 8 кг.

Приготовление лукового супа:
6 луковиц среднего размера,
несколько помидоров (можно консервированных),
1 небольшой кочан капусты,
2 зеленых перца,
1 пучок сельдерея,
1 кубик овощного бульона.

Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию). Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.

Во время диеты с луковым супом категорически нельзя употреблять: алкогольные напитки, хлеб, газированные напитки Ничего нельзя жарить или готовить с добавлением жира.

Жиросжигающий луковый суп можно есть в любое время, когда Вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите, и тогда, когда хотите - суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня Вы будете находиться вне дома или отправляетесь в поездку. А остальные продукты распределяются так:

1 день - луковый суп и фрукты: любые фрукты, кроме бананов. В качестве питья можете использовать несладкий чай, клюквенный сок, несладкий кофе или воду. Не добавляйте молоко в чай или кофе. Пейте много воды.

2 день - луковый суп и овощи: любые свежие, тушеные (без масла), вареные овощи. Можете есть все овощи, какие хотите. Ешьте, пока не насытитесь. Можете есть сырые, свежие или консервированные овощи. Допустима листовая зелень. Ешьте все это с супом. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы. Можно немного печеной или отварной картошки с небольшим количеством масла.

3 день - луковый суп, овощи и фрукты. Но никакой картошки уже нельзя.

4 день - луковый суп, овощи и фрукты. Сегодня можно 2 банана и стакан низкокалорийного молока. Выпить так много стаканов воды, сколько Вы в состоянии, параллельно с супом.

5 день - луковый суп, говядина и помидоры. Сегодня можно 400-500 г отварной нежирной говядины, или курятины (без кожи), или рыбы. И свежих помидор сколько хочешь. Если нет свежих, то банку консервированных в собственном соку. Без фруктов.

6 день - луковый суп, говядина и зеленые листовые овощи. Замени помидоры салатом, капустой, огурцами, зеленым перцем. Без фруктов.

7 день - луковый суп, коричневый рис, овощи, фруктовый сок. Любые овощи, которые, например, можно добавить в рис. Фруктовый сок без сахара.


Необходимо: пить больше воды (негазированной!) 1,5-2 литра в день, чай, кофе без сахара.

Жиросжигающий луковый суп есть просто так нельзя. Иначе потом не будет эффекта. Лучше суп есть 3 раза в день: на завтрак, обед и ужин. В последние дни хотя бы раз в день надо поесть супа.

Сойдите с диеты хотя бы за 24 часа до того, как употребите любой алкоголь.

[мамаВикки]

Я на ней сидела 2 раза, после родов поправлась на 10 кг, сбросила с ее помощью 6 кг

[Энбе]

Olina,за неделю 6 кг? а они не вернулись потом?

[мамаВикки]

Нет не за неделю, за 2 раза.  В перый раз скинула 3 кг, но от супа воротило уже на третий день. Потом  начала есть на ночь пирожки и шоколадки и они вернулись, а вот во второй раз у меня ушло 6 кг и вес все еще держится и даже по-тихоньку продолжает снижаться, правда я не ем на ночь уже. Весила 65 кг, сейчас 58!

[Polinka 85]

Olina, интересный супчик, но не выдержу я его наверно

[Pretty]

yulia12, я что-то к этим инфракрасным штанам отношусь с предубеждением. Вот кажется мне, что они тормозят похудение и все тут! Я еще раньше замечала, когда ходила в инфракрасную сауну, что как будто поправляешься слегка после нее.
А мне здорово ролик помогает и виброплатформа.

[yulia12]

Pretty, мне что-то не очень помог этот тонус клуб. Но у меня тогда всего 6мес после кесарева прошло, но мне еще и слабоватой нагрузка показалась, т.к. раньше большим теннисом занималась)))
Пью меридию второй день, никаких побочных действий не заметила, кушать вообще не хочется, ну и на месте усидеть сложно!))) зато кучу дел переделала))))))

[Мамочка ЮЮ]

 я сидела на Системе  -60, мне понравилось! Кг. не вернулись! :mrgreen:

[мамаИра87]

yulia12, а как вы купили меридию? врач выписала рецепт?

[yulia12]

мамаИра, ага))) слава богу, в аптеке его не забрали!)))))