Осень. минус 65.5 кг!

[AppelSinKa]

Intraverta, Aunt Kitty, Яшкина мать, спасибо!!
все это благодаря бывшему мужу, или для него, неважно))))

[Lizaveta]

Yummiest, вот это дааа!!!!!!!!!!!!!!!! Вы просто супер молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :mrgreen:

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

Yummiest,сколько по времени понадобилось дял такого результата?
Восхищена!!!!!!!

[Lelvani]

Девочки, мы отмечаемся?

У меня 58,9 :)

[снежик]

97,4... Отёки замучили :( вчера 96,6 было

[asyad]

76  :)

[Lizaveta]

77 (((

[AppelSinKa]

Lizaveta, спасибо)))
Наталина, 15 января будет год. но первые 20 кг ушли за 4 месяца=) а последние 5 до сих пор не уходят, видимо, они не лишние)))

[Яшкина мать]

У меня все на месте :( 60, 2 кг. вышла на работу. вместо 5 раз в спортзал, теперь только 1 получается..... Вот и все замерло, насмотря на диету :(

[хвоя]

Yummiest, невероятный результат!!!   :smitten: :smitten: :smitten:

У меня вроде и нет больших проблем, но хотелось бы скинуть 3кг - при весе 58 кг стала чувствовать себя тяжело, потому решила овощами немножко организм разгрузить, овощи-фрукты поедаю в неограниченном кол-ве, 1кг ушел, я прямо физически ощущаю, как мне легче стало)))
Теперь вот думаю перейти на кунжут с солью, чтобы ограничить соленое, т.к. соли ну очень много употребляю.
Еще хочу исключить кофе и чай, пока получается.

Вам всем памятник нужно поставить за такие подвиги! :mrgreen:

[AppelSinKa]

хвоя, спасибо=)
А почему чай хотите исключить?? Я наоборот стараюсь побольше пить его.

[хвоя]

Yummiest, ой, да мне знакомый лекцию прочитал, что чай пить вредно - в нем теин, кофеин и красители  :crazy2:  У меня головыне боли довольно частые, он утверждает, что от этого может быть  :sad:
Но я в любом случае не умею себя ограничивать, поэтому по желанию буду кушать и пить все, что захочу :ой засмущали: Пока пью водичку из кулера и ничего другого не хочется, иногда в нее мед добавляю, если послаще хочется.

[Мамаша Паприка]

Yummiest, 90,2 это вес после родов? или до?

[AppelSinKa]

Мамаша Паприка, 90 - это когда ребенку было год и 9 месяцев.

[Яник 10]

Доброго времни суток, девочки хочу к вам!!!
Сегодня вешу 58,500 при росте 156, хочу весить 52 кг. У меня дочь на ГВ, не могу питаться почти всеми фруктами и овощами (дочку то пучит, то алергия, то понос), из-за этого подсела на печенье и булки, может с вами получиться отказаться от этой бяки. Диеты никакие даже не знаю, пока наверно попробую, отказаться от сладкого