Ногти ломаются, как восстановить?

[Foksik]

Девочки, подскажите, сделала пару раз (на свадьбу и после) нарощенные ногти (акрилом), после чего ногти стали просто ужасные - очень тонкие, просто ужасно тонкие, от этого они просто загибаться начинают вверх :-| :tickedoff:.
Понимаю, что кальция не хватает, т.к. грудью кормлю еще, малышу еще много отдаю. Просто витаминами отделаться не могу.
Кто с такими проблемами сталкивались отзовитесь :cry:.
Как воостановить ногти?
Кому помогли лечебные лаки, напишите какие?

[Кaтрин]

Foksik, я бы на твоем месте сходила в салон на лечение ногтей - там и посоветуют, какие средства лучше подойдут. А вообще неплохо ванночки всякие поделать - поищу, потом выложу. А по лечебным средствам - лучше-таки в салон.

[Foksik]

Насколько я знаю, в салонах одной процедурой не обойтись, а в данный момент, у меня таких средств свободных не имеется. Поэтому, если кто-то знает народные средства напишите, пожалуйста.
Так что, Катёнок, ванночки меня тоже интерисуют. Буду очень признательна :)!

[Vasilisa_zu]

Foksik, полезно разрезать пополам лимончик и погрузить в каждую половину коготки, и посидеть так минут 20 хотя бы.

[Дрыхля]

А мне ОЧЕНЬ хорошо йод помогает. После моря ногти идеальные (йодные ванночки) и  Йодомарин 200 внутрь... Во время приема йодомарина проблем с ногтями у меня не бывает.

[Vasilisa_zu]

Кстати, йод, да, тоже заметила, что когда начала пить йодомарин ногти лучше стали, а от приема кальция я такого эффекта, почему-то, не наблюдала.

[Foksik]

Foksik, полезно разрезать пополам лимончик и погрузить в каждую половину коготки, и посидеть так минут 20 хотя бы.

Vasilisa_zu, спасибо огромное :smitten:, побежала за лимоном!!!

А мне ОЧЕНЬ хорошо йод помогает. После моря ногти идеальные (йодные ванночки) и  Йодомарин 200 внутрь... Во время приема йодомарина проблем с ногтями у меня не бывает.

Ох...на море бы ^-^...давно не была, после моря ногти просто супер....
Да...и йодомарин 200 давненько не пила, надо начать. Спасибо Дрыхля :smitten:.

[Foksik]

Кстати, йод, да, тоже заметила, что когда начала пить йодомарин ногти лучше стали, а от приема кальция я такого эффекта, почему-то, не наблюдала.

Что-то я тоже от приема кальция ничего не замечаю :-|.

[Элен]

А мне ОЧЕНЬ хорошо йод помогает. После моря ногти идеальные (йодные ванночки)

После моря ногти и кожа просто супер!
На море проблем не знала ни с тем, ни с другим.
Йод творит чудеса! :mrgreen:

А вообще, когда у меня проблемы с ногтями были, я пошла к врачу-микологу, которая мне посоветовала:
- витамины АЕВИТ
- крем РАДЕВИТ (втирать в ногти)
- препарат ЦИНКТЕРАЛ (цинк в чистом виде)
И все - никаких процедур, все пришло в норму.
Ну и йод я пропиваю периодически. ;)

[Foksik]

Ну вот, столько советов, результаты сообщу.
Элен спасибо. Вообще всем спасибо!!! :smitten:

[Кaтрин]

Для укрепления ногтей раз в неделю опускайте пальцы на несколько минут в оливковое масло.

[Кaтрин]

Правильное питание, прежде всего! В рацион необходимо включать блюда с желатином: заливные, желе, супы, мармелад и т.п. Молоко, молочные продукты, дрожжи, соевые продукты, цельное зерно, рыбу и морепродукты. Зеленые овощи, пшено и авокадо, таблетированный витамин Н (биотин). Все это благотворно сказывается на состоянии ногтей.

[Кaтрин]

Полезно втирать в ногтевую пластину столовый уксус, лимонный сок, сок клюквы, красной и черной смородины. Кстати, лимонный сок не только укрепляет ногти, но и осветляет их. Его нужно использовать, когда ногти пожелтели. Хорошо укрепляют ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина.

[Кaтрин]

Для укрепления слоящихся ногтей очень полезны солевые ванночки. Только нужна постоянная морская или океаническая соль без всевозможных модных нынче ароматических добавок. Растворите в теплой воде чайную ложку соли (без горки) и подержите руки 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить. Ну а для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю.

[Кaтрин]

А вот что категорически не рекомендуется, так это ванночки с содой. Иногда к этому средству прибегают, чтобы вычистить грязь из-под ногтей. Но в таком случае ногти станут просто "ватными"! Правда, эта процедуру полезна для рук, но следите, чтобы ногти не касались воды.