ksusha-grand
« Ответ #300 : 23 Мая , 2011, 14:47:48 »
cosy , ну как ты там? К программе приступила? или все еще готовишься? :смеется: :смеется: :смеется:
Международная сеть детских хореографических школ "Русский балет" для детей 3-12 лет 89227439964
coZy
« Ответ #301 : 23 Мая , 2011, 17:02:49 »
ksusha-grand ,я тут решила сначала другую систему попробовать, по книге шварца "диеты не работают". учусь думать как естественно худой человек, не отказываю себе ни в чем, разбираю причины своего переедания и не зацикливаюсь на весе. не взвешиваюсь, хотя раньше каждый день раз по 5 на весы вставала. сейчас только из-за конкурса раз в неделю. могу точно сказать, что не поправилась, хотя ем все, в чем себе отказывала многие годы. вот пива захотелось на выходных с шашлыком - поела, выпила. правда, больше, чем на треть банки и 2 кусочка меня не хватило, а раньше бы банку выдула и шашлыка 2 съела, раз уж дорвалась. в общем, решила разобраться в психологии своего переедания и много чего поняла о себе
Счастлив не тот, кто прав, но прав тот, кто счастлив.
coZy
« Ответ #302 : 24 Мая , 2011, 15:10:19 »
63,6 кг, 93-69-97
Счастлив не тот, кто прав, но прав тот, кто счастлив.
MaryKo
« Ответ #303 : 24 Мая , 2011, 21:01:06 »
63,6 кг, 93-69-97
при таком весе такие милые параметры, эх у меня 61 а размеры больше(((
Необязательно жить так, как нам говорили..........
nastena_angel
« Ответ #304 : 24 Мая , 2011, 21:18:27 »
девочки у меня к вам вопрос- мы худеем к лету, а вот как за лето не поправиться? Едем в Турцию на все вкл, боюсь, что в самолет не влезу на обратном пути :( Ладно хоть до и после на таможне не взвешивают :)
syclon
« Ответ #305 : 24 Мая , 2011, 21:43:58 »
девочки у меня к вам вопрос- мы худеем к лету, а вот как за лето не поправиться? Едем в Турцию на все вкл, боюсь, что в самолет не влезу на обратном пути :( Ладно хоть до и после на таможне не взвешивают :)
:mrgreen: не знаю не задумывалась...
дети: Слава 2008, Соня 2009, Тоня 2012
nastena_angel
« Ответ #306 : 24 Мая , 2011, 21:49:02 »
а у нас через 10 дней отпуск! Решила для себя побольше спортом заниматься, а вот как отказать себе когда вокруг все едят и пьют, ну может неделю продержусь, а мы на 3 недели едем!
coZy
« Ответ #307 : 24 Мая , 2011, 23:26:57 »
63,6 кг, 93-69-97
при таком весе такие милые параметры, эх у меня 61 а размеры больше(((
ну, может, дело в росте)))
Счастлив не тот, кто прав, но прав тот, кто счастлив.
Mimilli
« Ответ #308 : 25 Мая , 2011, 10:04:00 »
ksusha-grand ,я тут решила сначала другую систему попробовать, по книге шварца "диеты не работают". учусь думать как естественно худой человек, не отказываю себе ни в чем, разбираю причины своего переедания и не зацикливаюсь на весе. не взвешиваюсь, хотя раньше каждый день раз по 5 на весы вставала. сейчас только из-за конкурса раз в неделю. могу точно сказать, что не поправилась, хотя ем все, в чем себе отказывала многие годы. вот пива захотелось на выходных с шашлыком - поела, выпила. правда, больше, чем на треть банки и 2 кусочка меня не хватило, а раньше бы банку выдула и шашлыка 2 съела, раз уж дорвалась. в общем, решила разобраться в психологии своего переедания и много чего поняла о себе
cosy , УМНИЧКА! :mrgreen:
Княжна Мэри
постоялец
Карма: 3
Offline
Пол:
Сообщений: 52
Show must go on!
« Ответ #309 : 25 Мая , 2011, 11:02:24 »
ksusha-grand , можно мне тож таку волшебну книгу почитать, пжста :ой засмущали:
giraffka@mail.ru тоже похудеть хочу.
Анькоу
« Ответ #310 : 25 Мая , 2011, 11:32:01 »
№6 61,300 :smitten: :smitten:
Intraverta
« Ответ #311 : 25 Мая , 2011, 11:35:14 »
девочки у меня к вам вопрос- мы худеем к лету, а вот как за лето не поправиться? Едем в Турцию на все вкл, боюсь, что в самолет не влезу на обратном пути :( Ладно хоть до и после на таможне не взвешивают :)
Отправьте меня в отпуск, заберу ваши кг с собой :roll:
Отдыхайте и ни о чем не думайте! Вернетесь - похудеете (если появятся лишние кгшки) Ну или как вариант отмените отпуск :coolsmiley: (шутка).
Утром забыла на весы встать, сейчас 53 показывают. Кушать вообще некогда :crazy2:, а когда есть время, питаюсь правильно. От спорта совсем ничего не осталось :-|
coZy
« Ответ #312 : 25 Мая , 2011, 11:43:46 »
nastena_angel , вот сколько отдыхала на ол-инклюзиве, никогда не поправлялась, а даже сбрасывала кг 2. просто я в один прием пищи выбирала 1-2 блюда, кот. хотелось больше всего, а остальное ж от меня никуда за 2 недели не убежит - пробовала потом, на след. день или через несколько дней. все равно меню сильно не меняется, еще всего успеешь наесться и без запретов для себя. единственное, в чем себя ограничивала, так это в халявных соках и газировке - больше воды пила, чем сладких напитков. ну и плавала много, в тренажерку через день или 2 ходила, йогой и танцем живота вместе с анимацией занималась. главное, расслабиться и дать себе отдохнуть
Счастлив не тот, кто прав, но прав тот, кто счастлив.
MaryKo
« Ответ #313 : 25 Мая , 2011, 16:28:38 »
63,6 кг, 93-69-97
при таком весе такие милые параметры, эх у меня 61 а размеры больше(((
ну, может, дело в росте)))
скорее всего))
Необязательно жить так, как нам говорили..........
ksusha-grand
« Ответ #314 : 25 Мая , 2011, 16:42:45 »
ksusha-grand , можно мне тож таку волшебну книгу почитать, пжста :ой засмущали:
giraffka@mail.ru тоже похудеть хочу.
отправила, худейте на здоровье
Международная сеть детских хореографических школ "Русский балет" для детей 3-12 лет 89227439964
Женя Мартынов 19:14
→ Промышленный маслопресс х... 0 /О сайте, форуме
