может кто пробовал?)

[Динка]

Девочки, привет)
переписывалась в контакте с девочкой (учились вместе), она написала что похудела на 8кг, ставила уколы L-карнитин, поставила 4 укола и результат 8 кг. Написала ещё что 4 года назад ставила такие уколы и похудела на 20кг.
Подскажите может кто пробовал их? есть противопоказания? какой был результат?
больно? как вводят? внутримышечно?
спасибо всем кто ответит)))) :рай:

[*иволга*]

Динка,уколы ставить можно,как дополнение при занятии спортом.
Просто ставить уколы без физических нагрузок бессмысленно.

[Нюська]

так же считаю, что физ нагрузки должны иметь место

[Динка]

Танюля,Нюська, спасибо)
про нагрузку я в курсе, вроде их даже именно перед тренировкой и рекомендуют ставить)
ещё интересно больно ли это? и как вводят внутримышеч?

[Алый Мак]

Динка, можно и перорально принимать (таблетки)  При физ. нагрузках очень стимулируют "сжигание жирка" )))

[Алый Мак]

neugomonnay, ы))) спасибо)) но  и благодаря этим таблеточкам тоже.     я склонна к полноте, к сожалению...

[Нюська]

давно читала какие-то медицинские выкладки в инете, что это средство способствует сжиганию жира... тоже хотела попробовать...
Элькар - тоже ведь л-карнитин. Но в уколах наверное эвективнее будет.

Аллочка, расскажите поподробнее как принимали?

К сожалению тоже склонна к полноте... не могу убрать эту склонность...хочу прежний 44

[Алый Мак]

Нюська, я принимаю Карнитон, месяц принимаю, 2-3 месяца перерыв. Покупаю в аптеке. Ну и конечно следить за питанием и двигаться.

[Динка]

Динка, можно и перорально принимать (таблетки)  При физ. нагрузках очень стимулируют "сжигание жирка" )))

Аллочка, спасибо)))
тоже думала про таблетки, всё таки безболезненно в отличии от уколов))) подскажите противопоказания есть у таблеток?

[Динка]

neugomonnay, ы))) спасибо)) но  и благодаря этим таблеточкам тоже.     я склонна к полноте, к сожалению...

тааак, мне тоже надо таких таблеток)) и побольше... побольше)))

вот-вот, мне тожееееее))))

[Динка]

Нюська, я в инете вычитала, что уколы более эффективнее, но вот боюсь я их до ужаса(((

[Алый Мак]

Динка, вроде беременность и кормление грудью...

[Динка]

Нюська, я принимаю Карнитон, месяц принимаю, 2-3 месяца перерыв. Покупаю в аптеке. Ну и конечно следить за питанием и двигаться.

Аллочка, и как успехи? а чем карнитон отличается от карнитина, или вы в букве ошиблись?)))

[Динка]

Динка, вроде беременность и кормление грудью...

и всё?! ну того и другого у меня уже нет, заеду завтра к знакомому фармацевту почитаю инструкцию, спс)))

[мама Андрюшеньки]

Аллочка, его по рецепту продают?

[Алый Мак]

в названии не ошиблась, Карнитон - просто торговое "имя", это источник L-карнитина. Успехи - продолжая уплетать булки, я удерживаюсь в своей S-ке))  Но повторюсь - без движения за результаты не ручаюсь.

[Алый Мак]

мама Андрюшеньки, нет, не по рецепту, это обычный БАД. Карнитин - вещество, вырабатываемое нашим сердцем, но всего около 25% от необходимого количества.   Поэтому не лишено смысла иногда поддержать организм))
Динка, пожалуйста))

вот общая инфо 
L-карнитин представляет собой биологически активное, витаминоподобное вещество. L-карнитин участвует в транспорте свободных жирных кислот через мембраны митохондрий, которые отвечают за расщепление белков, жиров и углеводов и обеспечивают клетку источником энергии. В присутствии L-карнитина жиры окисляются и передают организму содержащуюся в них энергию. Именно поэтому эффективное расщепление липидов возможно лишь при достаточном содержании L-карнитина в организме.

далее тут :  http://www.womenhealthnet.ru/nutrition/820.html

[Динка]

в названии не ошиблась, Карнитон - просто торговое "имя", это источник L-карнитина. Успехи - продолжая уплетать булки, я удерживаюсь в своей S-ке))  Но повторюсь - без движения за результаты не ручаюсь.

ох, как я мечтаю о своей дородовой S))))
я и планирую принимать совместно с посещением тренажёрки, да и ре с августа в садик пойдёт, буду туда-сюда ножками топать, специально мужу сказала, что бы машину мне не оставлял))))

[Алый Мак]

Динка, ну тогда точно всё получится)) 
зы.  куда это мои линеечки делись? или опять только я их не вижу?...

[мама Андрюшеньки]

Аллочка,видно линеечки твои  :mrgreen:, красивые!

[Алый Мак]

мама Андрюшеньки, спасибо))  видимо опять какой-то глюк))

[Динка]

Аллочка, а сами уколы вы не пробовали? да?

[Нюська]

Нюська, я принимаю Карнитон, месяц принимаю, 2-3 месяца перерыв. Покупаю в аптеке. Ну и конечно следить за питанием и двигаться.

спасибо! надо попробовать, как ГВ закончу, хотя, думаю после 2х лет это уже не помеха...кормежки только на сон остались...
Вы занимаетесь спортом при этом?
В какой дозировки принимали?

[мама Андрюшеньки]

Нюська,в инструкции написано по 1 таблетке в день во время еды.

[Нюська]

В темку про л-канритин...

Недавно читала отзыв одной девушки. Советует вот этот крем для лица.
Хочу попробовать...

Крем обладает подтягивающим и лимфодренажным эффектом, конечно, лицо после него не похудеет, но уйдут отеки, оно станет более рельефным и молодым

Наверное, это самое реально-действующее омолаживающее средство, которое я пробовала

Лучше пользоваться этим кремом курсом в качестве ночного средства.

В составе тоже этот карнитин ))))
Хочу дородовый контур лица

[Нюська]

Нюська,в инструкции написано по 1 таблетке в день во время еды.

ага..спасибо! Прочитала

[Алый Мак]

Динка, уколы не пробовала, честно говоря, даже не слышала...
Нюська, спортом обязательно, любым - лишь бы двигаться.

[Динка]

всё таки послушав вас девчата, почитав в инете инфу, решила начать с таблеток и +физич нагрузка)))
подскажите ещё сколько они стоят?

[Алый Мак]

neugomonnay,)))  ну если только всегда занимать активную позицию

[Алый Мак]

Динка, последний раз покупала за 200 с небольшим, но в одной упаковке только 20 таблеток, а курс - 1 месяц.

[Алый Мак]

neugomonnay, надо потребовать у компании - производителя гонорар за рекламу)))

[Нюська]

neugomonnay,)))  ну если только всегда занимать активную позицию

:смеется:
завтра продажи этого зелья резко взлетят вверх))

 :2funny:

[Динка]

Нюська, спортом обязательно, любым - лишь бы двигаться.

не, ну мона спорт сексом заменить активным, наверное ;)

тааак, значится надо отпуск мужу брать и ре в садик скорее отдавать  :2funny:

[Динка]

Динка, последний раз покупала за 200 с небольшим, но в одной упаковке только 20 таблеток, а курс - 1 месяц.

Аллочка, я посмотрела в инетернет аптеке классика, там уколы по 200 рэ и ещё есть незнаю таблетки или нет назыв так Спортэксперт L-карнитин саше №10х3,5г/Эвалар по рэ

[Алый Мак]

Динка, Карнитон так и называется "Карнитон", упакован в синюю коробочку, и он не от Эвалара. Я другие не пробовала...

[Нюська]

Динка, в аптеке-форте он 180 стоит...
на самом деле таких препаратов множество, как я погляжу :)
сначала испытаю на муже это чудо-действо )))) он у меня в тренажерку ходит...может удастся живот пивной убрать быстрее с Карнитоном

[Vendett@]

Для спорта эффективнее жидкий карнитин принимать, он хорошо сушит, дозировку брать или сразу 2700, или 2 по 1500мг, продается в магазинах спортивного питания.

[Динка]

Vendett@, спасибо)))

Динка, в аптеке-форте он 180 стоит...
на самом деле таких препаратов множество, как я погляжу :)
сначала испытаю на муже это чудо-действо )))) он у меня в тренажерку ходит...может удастся живот пивной убрать быстрее с Карнитоном

Нюська, точно как вариант, тоже на своём попробую, у нас тоже имеется запас пивной))))) напишите потом результаты)

[Нюська]

Динка, ок! напишу! самы бы попробовала, только пока не могу смотивировать себя заниматься чем-либо

[мама Андрюшеньки]

Купила Карнитон :)

Аллочка,карнитон+бодифлекс- эффект будет? ну, если ещё на площадке часок за сыном побегаю  :смеется: или надо по -серьёзнее заниматься спортом?

[Алый Мак]

мама Андрюшеньки, обязательно будет!  на канала живи отличные занятия по бодифлексу ведёт Марина Корпан

[мама Андрюшеньки]

Аллочка,к сожалению, канала живи у нас нет  :-|, но я скачала 10 занятий по бодифлексу и просто чередую их.

[МамаНасти]

Аллочка, купила ведь и я эти чудо-таблетки)) потом отпишусь о результатах))

тоже пора топать в аптеку за чудо-таблетками, а физ.нагрузок и без спортзала хватает :D

[rakel]

мама Андрюшеньки,есть сайт телеканала живи, там можно за символическую плату заниматься в любое удобное время. теже тренировки. вобще замечат канал, я на него подсела.

[мама Андрюшеньки]

rakel,это кабельное телевидиние? или как оно называется? :не знаю:

[rakel]

мама Андрюшеньки,вобще это телеканал, но  у нас по моему тольо провайдер интерсвязь его вещает.
если у тебя его нет иди сюда
http://www.jv.ru/
заходи в телеклуб выбирай что тебе по душе, там масса тренировок, не помню точно но вроде 100 р в месяц платить - будешь заниматься по составленному тобой расписанию на сайте.

я на танцевальную аэробику подсела, но я по телеку занимаюсь, она в удобное время еще идет.
а а подруга танец живота через сайт практикует, у нее тоже такого канала на телеке нет

[мама Андрюшеньки]

rakel,спасибо :рай:, я пошла на сайт, погляжу :)  :играем:

[Динка]

rakel, спасибо за инфу) я об этом и не знала(

[Динка]

таак, смотрю все закупились чудо-таблетками, а я выбраться никак не могу, вечером постараюсь заехать в аптеку)

[Алый Мак]

rakel, "живи" есть у дом.ру

[Алый Мак]

neugomonnay, )))

[МамаТаша]

+

[Mariam]

Девы, начиталась я вас и побежала в аптеку, купила карнитон 263р. Сегодня пью третий день, но что я заметила вчера, легла в кровать в 1:30 ночи и весто того чтобы уснуть черным сном, как это было ежедневно, я потянулась за пультом от телика и еще минут 40 посмотрела киношку. А утром встала около 9 и как огурчик, вот почему я не знала про них когда была не в декрете, во время отчетов когда робишь до 3-х ночи самое то, что нужно.
На счет зжигания жира не знаю, посмотрим через месяц,у меня из физ нагрузок только зарядка, приучила себя к ней еще пос первых родов и домашняя работа, также беготня по дет площадке. Не знаю будет ли эффект в похудании, но что силы появились я приятно удивлена.
Девочки а нет у этого чуда БАДа побочных эффектов не оговоренных в инструкции к применению??

[axi]

ой какая темка интересная :lol: Девочки! обязательно об ощущениях и эффекте отпишитесь :roll:

[Энерджайзер]

а я че т побаиваюсь химию ть

[Е_лена]

а я че т побаиваюсь химию ть

А это не химия, L- карнитин - витамин В(т)

[Энерджайзер]

Е_лена, почему тогда просто не пропить курс витаминов?

[Е_лена]

Рушана, ну можно пропить и курс витаминов, только обмен веществ от него не ускорится. Мне терапевт рекомендовала L -карнитин, для улучшения работы сердца и  чтобы ускорить обмен веществ.

[Нюська]

Рушана, Элькар ребенку давали? Тот же самый л-карнитин, посмотрите инструкцию... мы его с 4х месяцем принимали по месяцу... счас ре 2 года опять месяц пили...
сама карнитон пропью..хуже не станет...это полусинтетический, конечно препарат, но он улучшает кровообращение и энергообмен в тканях...

Рушана, ну можно пропить и курс витаминов, только обмен веществ от него не ускорится. Мне терапевт рекомендовала L -карнитин, для улучшения работы сердца и  чтобы ускорить обмен веществ.

нам ребенку выписывали пить элькар невролог, логопед и кардиолог для улучшения работы сердца
НО: пить не позднее 16.00. Так как видать, тут писалось выше, прибавляется энергия )))

я думаю, он никому не помешает...

[Динка]

Рушана, ну можно пропить и курс витаминов, только обмен веществ от него не ускорится. Мне терапевт рекомендовала L -карнитин, для улучшения работы сердца и  чтобы ускорить обмен веществ.

мне фармацевт вчера тоже самое сказала в аптеке)

[Алый Мак]

neugomonnay, не замечала такого... чтобы в жар...
Рушана, не бойся, я тут на 2 страничке давала ссылку на описание...

[Алый Мак]

neugomonnay, ага, конечно, нашлась бабуся :2funny:))   может быть жар спровоцирован усиленным кровообращением? Тем более сейчас такая жара... :crazy2:

[Алый Мак]

neugomonnay, почему бредовые)))  у тебя отличный вкус,и ручки из правильного места растут - грех не творить!  А "гавриков" приобщай - пригодится в жизни))) 

офтопим))

[ALEGRIA]

Аллочка,купила чудо-таблетки....подруга купила)
мы забрали последние в аптеке))

[Алый Мак]

neugomonnay, а я наоборот, только к вечеру оживаю, а с утра я червяк ползающий)))

[Mariam]

neugomonnay,Аллочка, про энергию понятно, а как на счет эффекта похудания??
Кста я пью по самочувствию, если утром еле встала то с утра, а если есть силенки, то в обед пью.

[Нюська]

сегодня встала в 5 утра (ребенок не дал) , глаза слипались, утром выпила таблетку, в обед минут на сорок хватило меня на гимнастику на кухне, перемыла полы дома ))) но глаза все равно слипаются  :D
вечером на массаж, еще диета ...надеюсь, что результат будет :)

[Нюська]

neugomonnay, как обруч, помогает?

[Mamochka Nastya]

Девочки,интересная тема!Завтра тоже в аптеку ;) :пятачок с шариком:

[Mysias]

Девчонки, а я в свое время советовалась с фитнес-инструктором, она отговорила, от них, грит, если возбудимая - ваще не уснешь, сильный энергетик... но это она про капсулы из спортмагов или жидкий... я не стала, итак со сном проблемы, еще энергетики... Советовала тем, кто все занятие скакать не может, выпьешь и прыгаешь до опупения, спортивное экстази, блин)))) но жир сжигать должно, если раза 2-3 в неделю на спорт ходить, само по себе дело пустое...

[Донна Роза]

Девочки, у меня муж полуживой бродил,уставал, вечером даже разговаривать не мог, ну и лишний вес, конечно. Сейчас принимает Элькар, энергии добавилось моментально, вечером даже и не только раговоры :ой засмущали:
Еще бы живот уменьшился, было бы вообще здорово. Надо будет попробовать еще и спортивный тогда.

[Нюська]

Mysias, мне по-поводу детей врач говорила принимать Элькар не позже 16.00, думаю ко взрослым это допустимо и необходимо, чтобы проблем со сном не было
для спортсменов, думаю там другие дозировки
принимаю уже третий день - вечером вырубаюсь без задних ног
возможно еще от массажа

[Лапулечка]

интересно)

[Nastya F]

Где результаты????? :ой засмущали:

[Буква Ы]

Девочки, какие результаты?

хорошо написано про карнитин в википедии
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BD

В организме человека и животных L-карнитин синтезируется в печени и почках, из которых транспортируется в другие ткани и органы. Синтез левокарнитина требует участия витаминов С, В3, В6, В9, В12, железа, лизина, метионина и ряда ферментов [6]. При дефиците хотя бы одного вещества может развиваться недостаточность L-карнитина.

Основными пищевыми источниками L-Карнитин являются: мясо, рыба, птица, молоко, сыр, творог. Само название L-карнитин (l-carnitine, L-карнитин) происходит от латинского «сaro» (мясо). Однако поступления L-Карнитин с пищей не всегда достаточно для восполнения потребности в нем. Так, например, суточная доза этого вещества содержится в 300–400 граммах сырой говядины. Но при термической обработке мяса значительная часть левокарнитина теряется.

У меня дочке в 3 (!!!!!) месяца назначали этот препарат в виде Элькара.Думаю, может мне его к своему гемокоду добавить, чтобы лучше жир сгонялся, а мышечная масса увеличивалась.

[Нюська]

Где результаты????? :ой засмущали:

у меня в области сердца болевые ощущения при просыпании исчезли при приеме препарата, чему я очень рада
сделала курс массажа, корнитин тут не помешал улучшить энергообмен
по поводу похудания - нет силы воли делать каждый день какие-либо упражнения((
хотя дуаю обмен вещест улучшился
и еще .. начало сильно тянуть на мясо )))

[Kseniya]

Девочки, у меня муж полуживой бродил,уставал, вечером даже разговаривать не мог, ну и лишний вес, конечно. Сейчас принимает Элькар, энергии добавилось моментально, вечером даже и не только раговоры :ой засмущали:
Еще бы живот уменьшился, было бы вообще здорово. Надо будет попробовать еще и спортивный тогда.

привет! а он колет каратин? или какие именно пьет таблетки?

[Natali174]

+

[Нюська]

Девочки, у меня муж полуживой бродил,уставал, вечером даже разговаривать не мог, ну и лишний вес, конечно. Сейчас принимает Элькар, энергии добавилось моментально, вечером даже и не только раговоры :ой засмущали:
Еще бы живот уменьшился, было бы вообще здорово. Надо будет попробовать еще и спортивный тогда.

привет! а он колет каратин? или какие именно пьет таблетки?

в посте написано - Элькар :)

[Kseniya]

Девочки, у меня муж полуживой бродил,уставал, вечером даже разговаривать не мог, ну и лишний вес, конечно. Сейчас принимает Элькар, энергии добавилось моментально, вечером даже и не только раговоры :ой засмущали:
Еще бы живот уменьшился, было бы вообще здорово. Надо будет попробовать еще и спортивный тогда.

привет! а он колет каратин? или какие именно пьет таблетки?

в посте написано - Элькар :) ах точно :)

[T@tyan@]

я купила Карнитон. пью 3-й день. Энергии море! Может , конечно, самовнушение, но летаю как электровеник по дому и ищу дела. На счёт похудения-не знаю. По полчаса кручу обруч и вечером на стадионе пару кругов пробегаю с дитём. Буду ждать результатов
со сном проблем никаких. Таблетку выпиваю в районе 12 часов

[Kseniya]

T@tyan@, а что за стадион? может вместе будем бегать?

[T@tyan@]

T@tyan@, а что за стадион? может вместе будем бегать?

Kseniya, прибегайте в Коркино. :смеется: Будем вместе бегать :mrgreen:

[Kseniya]

T@tyan@, а что за стадион? может вместе будем бегать?

Kseniya, прибегайте в Коркино. :смеется: Будем вместе бегать :mrgreen:

далеко)))

[AnNa 83]

Попробую и я прибавить себе сил))), последнее время прихожу с работы и вырубаюсь, даже сил готовить нет. Или посплю немного, потом встаю и занимаюсь домашними делами. Осень, кажется,  на меня так повлияла ...солнышка не хватает...и похудеть, конечно, тоже не мешает

[Тигрена]

Девочки-первопроходцы!!! Отпишитесь по результатам похудения! Про энергию понятно, а вот про сантиметры...

[Lia]

пробовала пить карнитон перед тренировками - заметила что после него ленюсь, хотя ожидала наоборот подмоги от него...
и еще у меня после него ужасный жор. просто навязчивая идея объесться, неконтролируемое желание. хотя обычно я таким не страдаю. бросила его пить.

[Нюська]

Пуси-Кэт, ну вообще-то Карнитон относится к БАДам

[Пуси-Кэт]

Нюська,мммм, а название как у одного лекарства.

[Lia]

Пуси-Кэт, вы уже во всех темах про герболайф отписали ;)
я кстати попробовала эль карнитин жидкий из магазина спортивного питания - совершенно другой эффект... Жора не было :)

[4you]

Lia,я  тоже пропила недавно л-карнитин жидкий-очень  снижает аппетит и несколько... успокаивает

[Lia]

4you, на айхербе покупала? Или из спортивного питания?

[Moonstone]

Lia,я  тоже пропила недавно л-карнитин жидкий-очень  снижает аппетит и несколько... успокаивает

мне тоже надо) Где брать?

[foxnatusik]

Lia,я  тоже пропила недавно л-карнитин жидкий-очень  снижает аппетит и несколько... успокаивает

мне тоже надо) Где брать?

Девочки, не молчите, подскажите!

[Lia]

жидкий элькарнитин продается в магазинах спортивного питания. покупала в магазинчике у комсом площади и в ТК Каскад (вход как бы в цоколь в одни двери с рестораном)

[foxnatusik]

Lia,я Каскад знаю, где Центральный рынок, это там? напишите координаты поподробнее. Спасибо!

[Lia]

foxnatusik, да, это тот каскад. подробнее не помню :) идите по улице вдоль здания справа от гл входа, посередине примерно увидите вход в ресторан расположенный в цоколе. туда зайдете и увидите вход в магазин спорттоваров.

[mamashaaa]

Пила Элькар, аппетит усилился, подружкиным дочке  и сыну назначали для  улучшения аппетита . все стали лучше кушать:). Так что я пить перестала:)

[Ларисончик]

а на слендере кто-нибудь худел?