Начинаем 2012 год! Королевны, присоединяемся!

[Malaya]

Ой, девочки, я а праздники так есть не хотела как сегодня(((( ничего поделать не могу, когда расстраиваюсь, постоянно ем.....  :cry:

[Lala]

Lala, и назовем группу дети74 против лишних кг?)))))))))

Да хоть кем назовемся))), я думаю нам главное результат.

Девочки, кто на diets как рыба в воде помогите, объясните как там дневник питания вести. Я хотела бы там вести запись -завтрак, обед, ужин и краткое содержание оных.

[Елена Чебыкина]

Lala, и назовем группу дети74 против лишних кг?)))))))))

Да хоть кем назовемся))), я думаю нам главное результат.

Девочки, кто на diets как рыба в воде помогите, объясните как там дневник питания вести. Я хотела бы там вести запись -завтрак, обед, ужин и краткое содержание оных.

Я там дневник питания не веду, поэтому не знаю.
Там в пункте "Добавить еду" внизу есть куда добавлять на завтрак, обед или ужин.

Катенок, мы всех принимаем!

У меня на сайте ник Елена-Чебыкина, так что кто желает - прошу ко мне в друзья!

[Женьшень]

Я здесь :)
Рост 167
Стартовый вес 82,2
Вес сейчас 79,6
Здоровое питание +бодифлекс
Желаемый вес 65

[malena_12]

Девочки, я тоже "опоздун" :смеется: Только сегодня темку обнаружила. Хвала ее создателю, за такой толчок к стройности!!!))) Худею после вторых родов.
Рост 170
Вес 76 (о позор мне!), он же стартовый
Желаю 61!!!)))  (Прошлым летом столько и весила)
Тут все регистрируются на diets.ru, я тоже пошла в вашу группу))

[Катенок]

 :coolsmiley:

Я здесь :)
Стартовый вес 82,2
Вес сейчас 79,6
Здоровое питание +бодифлекс
Желаемый вес 65

а рост? :coolsmiley:

[Катенок]

Я сегодня первый день на диете. Сложновато конечно поле праздничных угощений с растянутым желудком, который всё время что-то требует. А ещё муж (редиска он и большая) накупил сегодня всяких вкусностей к чайку, но я устояла от соблазна, а на него жутко обиделась(

[Malaya]

Катенок, я уже почти два месяца стараюсь, муж совсем не "поддерживает", но привыкла, что он по ночам трескает все подряд(
Держаться надо вместе... нам))))))

[Surenta]

Елена Чебыкина я не написала про рост - вес. Рост 156 см. А вес на 9 января примерно и был 55 кг.
Стартовый вес.... считаю 50. Так как до родов он держался лет 5. Достигнут был за месяц в свое время, путем похудения в бедрах  на 10 см за 2 мес. Ходила на фитнес 3 раза в неделю плюс диета и огромное желание похудеть.
Сейчас худею - неорганизованно. Очень хочу в бассейн, но у нас здесь его нет, а с дочей выбраться или без нее практически сказка.
Поэтому уменьшаю порции и вечерние вкусняшки.   Одновременно при готовке увеличиваю дозу овощей в нашем рационе, так как и любимому нужно уменьшиться немного.
Буду пробовать имбирный чай.

[Мамаша Паприка]

Если что найдите меня кто-нибудь там :) Меня так же величают :)

[Lapatusya]

Мамаша Паприка, я там Lapatusya)

[Vishеnkа]

Девочки, и я с опозданием подтянусь к вам!
1. Стартовый вес- 75 кг (о,ужас)
2. Вес сейчас- такой же.
3. Как собираетесь достичь результата- домашние тренировки, постараюсь как можно меньше вкусностей- сладостей кушать (это моя проблема как раз)
4. Желаемый вес- для начала 65, в идеале- хочу 60 кг!
5. Рост- 175 см.

[Vishеnkа]

я на диетс.ру давно зарегина, как токо появился этот сайт! очень познавательный, интересно дневнички почитать, самодисциплинироваться))) рецептов много для худеющих!

[Елена Чебыкина]

Всех добавила. Табличку в первом посте обновлю во вторник (когда все отпишутся по весу :coolsmiley:)
По поводу группы на диетс. Зачем? У нас и здесь замечательная группа, и общение такое же... Я этот ресурс просто в личных целях использую. Если хотите, конечно, можем создать...

[Lapatusya]

Елена Чебыкина, согласна. В принципе ни к чему, общаться мы там все равно не сможем полноценно как здесь.