|
Мамаша Паприка
|
 |
« Ответ #195 : 09 Февраля , 2012, 22:12:28 » |
|
Yul@, про капусту я вам и не писала. А на счет 99 года так вот вам выдержка именно из этой статьи:
Первая и вторая недели диеты:
Сырые овощи. Всевозможные сыры и йогурты 5%-ной жирности. Одно вареное яйцо. Три зеленых яблока. Кофе, чай, вода. Не забывайте, что это все! В любом количестве и в любое время суток.
|
|
|
|
|
|
Yul@
|
|
« Ответ #196 : 09 Февраля , 2012, 23:22:36 » |
|
Мамаша Паприка, спорить не буду. вырезка у мамы в Сатке. при случае посмотрю :)
про капусту Клубничка писала.
|
|
|
|
|
|
Мамаша Паприка
|
|
« Ответ #197 : 10 Февраля , 2012, 01:24:24 » |
|
Yul@, капусту конечно в идеале классно есть в таких количествах, но я ей не наедаюсь :(
:) :) :) :)
А вообще можно и нарушать, если отвесы есть :)
|
|
|
|
|
|
lenok333
|
|
« Ответ #198 : 11 Февраля , 2012, 15:20:49 » |
|
девочки я за 3 дня не скинула даже 100гр...((((((блин,надоело уже,кушать хочется,даже позитива никакого в виде потери кг((((((((
|
|
|
|
|
klubnichka
|
|
« Ответ #199 : 11 Февраля , 2012, 15:32:46 » |
|
lenok333, а воды пьешь 2 литра ?? 2 литра нужно ЧИСТОЙ ВОДЫ , не считая кофе чай
|
АРИШКА-МАЛЫШКА 09,01,2007
ВАРЕНЬКА-ЗАИНЬКА 13,10,2010
|
|
|
|
Мамаша Паприка
|
|
« Ответ #200 : 11 Февраля , 2012, 16:49:13 » |
|
я приехала домой :) 10 дней меня не было, я и нарушала, и забросила физ тренировки. А вес такой же :) С утра правда не взвешивалась, но в обед - 65 :)
|
|
|
|
|
|
klubnichka
|
|
« Ответ #201 : 11 Февраля , 2012, 17:18:56 » |
|
Мамаша Паприка, класс! Вот мечта: есть что захочешь и не поправляться))))))
|
АРИШКА-МАЛЫШКА 09,01,2007
ВАРЕНЬКА-ЗАИНЬКА 13,10,2010
|
|
|
|
lenok333
|
|
« Ответ #202 : 11 Февраля , 2012, 17:30:23 » |
|
klubnichka,да пъю...у меня просто КД сегодня начались,видимо поэтому вес встала и есссть охото(((
|
|
|
|
|
lenok333
|
|
« Ответ #203 : 11 Февраля , 2012, 17:30:46 » |
|
Мамаша Паприка, класс! Вот мечта: есть что захочешь и не поправляться))))))
и не говори! |
|
|
|
|
Мамаша Паприка
|
|
« Ответ #204 : 11 Февраля , 2012, 22:43:23 » |
|
lenok333, хрен та-там :) Я не ем все подряд. Я просто на-ру-ша-ла. Сегодня с мужем вообще едим все подряд, а с пн - на ужесточенного Протаса. То есть - никакого сыра и молочки - дня три. :)
А вообще я себе помогаю немного не есть на диетах. Но вам это скорее всего не надо. Да и вредно то, чем я себе помогаю. Другая это тема. :( Просто не принимаю себя 72-х килограммовую и 55кг-вую как раньше
:) Я БУДУ ТАКОЙ! а КАКИМИ СПОСОБАМИ - НЕВАЖНО. (сегодня я так думаю....)
|
|
|
|
|
|
klubnichka
|
|
« Ответ #205 : 12 Февраля , 2012, 09:05:30 » |
|
Мамаша Паприка, настрой боевой))) аж старшно становиться...Слушай, главное не сбросить, а УДЕРЖАТЬ вес....
Вес стоял с вторника, даже +400 было, а сегодня отвес 800гр...даже поболе немного, но весы никак не могли решить, какую цифру показать и я взяла бОльшую)))
|
АРИШКА-МАЛЫШКА 09,01,2007
ВАРЕНЬКА-ЗАИНЬКА 13,10,2010
|
|
|
|
Мамаша Паприка
|
|
« Ответ #206 : 12 Февраля , 2012, 12:16:24 » |
|
klubnichka, по другому никак нельзя. мне ж на работу скоро выходить, а там меня "не знают" в весе больше 60 кг :)
|
|
|
|
|
|
klubnichka
|
|
« Ответ #207 : 12 Февраля , 2012, 12:47:16 » |
|
Мамаша Паприка, а ты сейчас как на меню 1-2 недели или как?? я уже запуталась с твоими наказаниями себя за слабость)
|
АРИШКА-МАЛЫШКА 09,01,2007
ВАРЕНЬКА-ЗАИНЬКА 13,10,2010
|
|
|
|
Мамаша Паприка
|
|
« Ответ #208 : 12 Февраля , 2012, 12:52:21 » |
|
klubnichka, я сейчас приехала из другого города, с мужем не виделась 10 дней и поэтому мы вчера нарушали все подряд, а сегодня продолжаем :) С завтрашнего дня начну по новой 1 неделю :)
А ты сколько весишь если не секрет?
|
|
|
|
|
|
klubnichka
|
|
« Ответ #209 : 12 Февраля , 2012, 12:53:56 » |
|
Мамаша Паприка, сегодня с утра 58,0
|
АРИШКА-МАЛЫШКА 09,01,2007
ВАРЕНЬКА-ЗАИНЬКА 13,10,2010
|
|
|
|
shawnyy 11:58
→ [url= https://www.homes24... 0 /О сайте, форуме
